100 pushups: 0 to 100 push ups APK 1.950 - دانلود رایگان
آخرین به روز رسانی: 8 نوامبر 2017
اطلاعات برنامه
ساخت یک قفسه سینه بزرگ و سلاح با آموزش از 0 تا 100 pushups در 10 هفته
نام برنامه: 100 pushups: 0 to 100 push ups
شناسه برنامه: com.clearskyapps.fitnessfamily.PushupsPro
رتبه بندی: 4.5 / 3.33 هزار+
نویسنده: Fitness22
اندازه برنامه: 44.96 MB
توضیحات تفصیلی
از pushups کلیدی برای سلاح باب روز و قفسه سینه قوی تر هستند. این برنامه به شما وجود دارد و آموزش شما به انجام 100 pushups در 10 هفته!- ساده برای استفاده: مربی صوتی به شما می گوید زمانی که برای شروع و زمانی که به استراحت
- گوش دادن به موسیقی خود را به عنوان شما تمرین
- کسب پیروزی و مدالها را به شما انگیزه
- 3 سطح تناسب اندام برای مبتدی، متوسط و متخصص (از pushups ضد، از pushups زانو و از pushups تمام بدن)
- به علاوه، آن را تنها 10 دقیقه در روز، 3 روز در هفته به مدت 10 هفته!
این برنامه توسط متخصصان تناسب اندام طراحی شده به شما برای رسیدن به هدف خود را سریع ترین راه ممکن است. چگونه به عکس ها و دستورالعمل به شما شنا سوئدی مناسب آموزش وجود دارد، و افزایش تدریجی در تکرار مناسب برای هر سطح تناسب اندام است.
نمایش برنامه
×
❮
❯
مشابه
0-100 Pushups Trainer
4.7
100 Push-ups BeStronger
4.6
100 Pushups workout BeStronger
4.5
200 Push Ups - Home Workout
4.5
Push Ups At Home - 100 Push Up
0
Push Ups Workout
4.8
100 Push-ups Challenge
0
30 Day Push Up Challenge
3.6
200 Push Ups Daily
0
Just 6 Weeks
4.2
Push Ups
4.6
Home Workout - No Equipment
4.9
30 Day Push Ups Challenges ~ B
4.4
My Push Up Challenge
0
Push Up Master | Only Push ups
0
Push For Better
4.4
30 Day Push Ups Challenge
4.2
Push Up - 21 Day Challenge
4.4
Push Ups Counter and Timer
4.1
Peloton - Fitness & Workouts
4.3