FODMAP Helper - Diet Companion APK 1.6.6 - دانلود رایگان

دانلود APK

آخرین به روز رسانی: 8 اوت 2024

اطلاعات برنامه

یک برنامه رژیم غذایی دوستانه FODMAP ، برای افراد مبتلا به IBS یا رژیم غذایی کم FODMAP

نام برنامه: FODMAP Helper - Diet Companion

شناسه برنامه: com.appstronautstudios.fodmaplookup

رتبه بندی: 4.2 / 1.59 هزار+

نویسنده: Appstronaut Studios

اندازه برنامه: 13.63 MB

توضیحات تفصیلی

HELPER FODMAP - همراه رژیم غذایی
این برنامه شناسایی غذاهای FODMAP بالا و پایین را برای کمک به شما در رژیم غذایی دوستانه FODMAP آسان تر می کند. این می تواند در کاهش علائم برای مبتلایان به IBS ، سندرم روده تحریک پذیر ، بیماری کرون ، کولیت ، عدم تحمل لاکتوز و سایر عدم تحمل مواد غذایی ، حساسیت به مواد غذایی و مشکلات معده مفید باشد.

ویژگی ها عبارتند از:
- لیست جامع غذاها و اینکه آیا آنها غذاهای کم FODMAP کم هستند یا خیر ، برای یافتن غذاهایی که IBS شما را آسان تر نمی کند.
- با نام و دسته غذا جستجو کنید.
- رژیم غذایی عمومی FODMAP و سندرم روده تحریک پذیر ، IBS ، بیماری کرون ، کولیت ، و -
- عدم تحمل لاکتوز و سایر اطلاعات حساسیت به مواد غذایی.
- جزئیات بیشتر در مورد خرابی های خاص هر غذایی و اینکه آیا در دسته اصلی پلیول ها ، الیگوس ، فروکتوز و لاکتوز زیاد ، متوسط یا کم است.

ویژگی های حق بیمه عبارتند از:
تجربه من - تجربه شخصی خود را با غذاها وارد کنید تا مشخص شود که آیا یک غذا بدون توجه به محتوای FODMAP آن برای شما کار می کند. میزان واکنش خوب یا بد به یک غذا پس از خوردن آن را ارزیابی کنید ، سپس یادداشت های مفصلی بگذارید تا بدانید که برای دفعه بعد چگونه غذا گفت:

تجربه جامعه - ببینید که چگونه جامعه از طریق ناشناس رتبه بندی تجربه من به یک غذا واکنش نشان داده است. این به شما اطلاع می دهد که آیا اکثر کاربران برنامه واکنش خوب یا بدی نسبت به یک غذا دارند.

تجربه و تجربه جامعه من تجزیه و تحلیل داده ها - نمودارهای پیشرفته و تجزیه و تحلیل داده ها داده های تجربه و تجربه جامعه من را در یک قالب مفید و بصری به شما ارائه می دهند تا شما را از واکنش های خوب و بد به دسته های مختلف غذایی و همچنین بدترین غذاهای شما نشان دهد هستند.

چالش - رژیم غذایی FODMAP یک رژیم غذایی حذف برای IBS ، بیماری های GI و حساسیت به مواد غذایی است. هنگامی که تمام غذاهای High FODMAP را از رژیم غذایی خود حذف کردید ، می توانید غذاها را به چالش بکشید تا مشخص شود که آیا آنها برای شما کار می کنند. این امر به شما امکان می دهد تا این غذاها را یک بار به وعده های غذایی معمولی خود معرفی کنید و بعد از سه روز تجربه خود را با هر غذا پیگیری کنید تا مشخص کنید که آیا در رژیم غذایی دوستانه FODMAP شما کار خواهد کرد. جزئیات بیشتر در مورد چالش ها در برنامه موجود است.

درباره FODMAPS و IBS
FODMAP ها کربوهیدرات های زنجیره ای کوتاه هستند که در روده کوچک ضعیف جذب می شوند ، به خصوص برای افرادی که مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر ، IBS ، بیماری کرون ، کولیت ، عدم تحمل لاکتوز ، عدم تحمل گلوتن ، سایر عدم تحمل مواد غذایی و حساسیت معده هستند. آنها شامل پلیمرهای الیگو-ساکارید زنجیره ای کوتاه از فروکتوز و گالاکتولیگوساکاریدها ، دی ساکاریدها (لاکتوز) ، مونوساکاریدها (فروکتوز) و الکل های قند (پلیول ها) هستند.

این اصطلاح مخفف است که از:

*قابل تخمیر
*الیگو-
*
*مونو ساکاریدها
*و
*polyols

اگرچه این کربوهیدرات های خاص به طور طبیعی در غذاهایی که می خوریم وجود دارد ، اما محدودیت رژیم غذایی برای بهبود کنترل علائم در افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) و سایر اختلالات عملکردی دستگاه گوارش (FGID) ، مانند عدم تحمل لاکتوز ، عدم تحمل گلوتن ، بیماری کرون یافت شده است. ، کولیت و سایر حساسیت های معده. قبل از تشکیل مفهوم FODMAP ، رژیم به ندرت به عنوان اولین خط درمانی برای مدیریت IBS ، کرون ، کولیت ، عدم تحمل لاکتوز و سایر FGID استفاده می شد.

سندرم روده تحریک پذیر (IBS) گروهی از علائم است - از جمله درد شکم و تغییر در الگوهای حرکت روده بدون شواهدی از آسیب های اساسی. علائم اصلی IBS درد شکم ، ناراحتی در ارتباط با اسهال مکرر یا یبوست و تغییر در عادات روده است.

سلب مسئولیت:
ما خودمان هیچ آزمایشی انجام نمی دهیم. تمام داده های گردآوری شده باید به عنوان دستورالعمل استفاده شوند نه به عنوان اساس واقعیت. قبل از شروع هر رژیم غذایی جدید با پزشک خود مشورت کنید. این اطلاعات کلی برای تشخیص وضعیت پزشکی یا جایگزینی توصیه های متخصص مراقبت های بهداشتی شما در نظر گرفته نشده است

دانلود APK