Acerca de esta aplicación
Google Play: la mejor aplicación de 2020"Si has querido diario pero no sabes por dónde empezar, conozca a Grid Diary. Las indicaciones intercambiables en un formato de cuadrícula encantador y flexible lo invitan a grabar y reflexionar sobre los acontecimientos de la vida, desde señalar sus hábitos y objetivos hasta compartir afirmación y gratitud ".
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Grid Diary es más que una aplicación de diario, pero un sistema de desarrollo personal cotidiano.
Cuando se trata de crecimiento personal, lo queremos todo:
• Practicar la atención plena y el amor propio
• Construir rutinas matutinas y nocturnas
• Mejorar la salud y el bienestar personal
• Cultivar los hábitos de autocuidado
• Aliviar el estrés y la ansiedad al cambiar sus patrones de pensamiento (terapia cognitiva conductual)
• Adquirir nuevas habilidades
• Incrementando la productividad
• Mantener buenas relaciones
• Aumentar la creatividad
Y la lista continúa.
Creemos que el desarrollo personal no está centrado en singular, sino un proceso holístico.
En el diario de la cuadrícula, puede colocar todas las áreas de desarrollo deseadas en un solo sistema y reflexionar sobre ellas diarias, semanales, mensuales y anuales.
# Lo más destacado de la característica
• El diario solicitado: autorreflexiones guiadas
En lugar de comenzar en una página en blanco, avise con las preguntas de nuestra biblioteca o preguntas personalizadas. Esto inspira una profunda autorreflexión y te ahorra el bloqueo de los escritores.
• Formato de cuadrícula único: simple pero holístico
Coloque todas las cosas que le importan en una sola página, en un formato de cuadrícula. Esta es una técnica simple que lo ayuda a construir un sistema de desarrollo personal holístico. Puede personalizar el diseño de la cuadrícula a su propio gusto.
• Diseño de mandala: diario como un mapa mental
Este diseño de 9 cuadrículas con un centro fijo está inspirado en el arte del mandala, un patrón geométrico que representa la estructura organizacional de la vida y su relación con el cosmos. Hace que el diario sea más intuitivo y compatible con cómo funciona nuestra mente, como un mapa mental.
• Dimensión de día/semana/mes/año: construya su propio ritual
Los rituales nos ayudan a establecer anclajes en el tiempo, una fuerza que parece tan incontrolable pero constituye nuestras experiencias de toda la vida. Construya su propio ritual y elija su propio ritmo para planificar, actuar y revisar diariamente, semanalmente, mensualmente o anualmente.
• Compatible con diferentes métodos de revista
¿Sigue el método del diario matutino, el diario de éxito, el diario de manifestación o el diario de bala? Con una amplia flexibilidad, Grid Diary le facilita practicar cualquier método que funcione para usted.
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Como equipo de tres personas, creemos que la privacidad es fundamental para una aplicación de diario. No hay capital de riesgo y no hay anunciantes detrás del diario de la red. Nuestro desarrollo a largo plazo se basa en la suscripción paga de los miembros. Nunca vendemos sus datos a terceros con fines de lucro.
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