Pam App APK 1.12.0 - Descarga gratuita

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Última actualización: 12 de Abr de 2024

Información de la aplicación

Recetas, entrenamientos, listas de compras y sus propios planificadores. Por Pamela Reif

Nombre de la aplicación: Pam App

ID de aplicación: com.openreply.pam

: 4.7 / 10.9 Mil+

Autor: Pamela Rf

Tamaño de la aplicación: 24.49 MB

Descripción detallada

¡Hola, soy Pam! Esta es mi nueva aplicación, que lo ayuda a cuidar su estado físico y nutrición. ¡Muchas recetas, consejos útiles, planes de comida y entrenamiento lo están esperando!

LOS BASICOS:
1. Recetas deliciosas y saludables, usando ingredientes naturales.
2. Me encanta reemplazar los ingredientes "malos" de las recetas clásicas, por ejemplo, azúcar de caña o harina blanca, con alternativas más saludables. Por lo tanto, todavía podemos comer postre. Pero obtenemos nutrientes importantes, vitaminas y minerales al mismo tiempo. ¿El resultado? Los antojos de comida y azúcar se despedirán y comenzará a sentirse feliz con su dieta saludable.
3. ¡Rápido y fácil! Lo sé, no es posible pasar horas en la cocina todos los días. Por lo tanto, la mayoría de las recetas son rápidas, fáciles e ideales para llevar.
4. Todas las recetas son perfectas para un estilo de vida en forma. Por lo tanto, enormes cantidades de grasas o azúcar (alternativas) no forman parte de la aplicación PAM. Es mi trabajo tener una barriga plana y muslos tonificados ... ¡y eso ni siquiera es tan difícil!
5. ¡Asumir la responsabilidad! Si desea sentirse increíble, debe saber lo que come, la calidad de los ingredientes y cómo se preparó su plato. No debe dar la responsabilidad de su salud a otra persona. Eso significa: ¡Menos alimentos procesados, más comidas caseras!

PREPÁRATE PARA:
• Una gran selección de recetas, con actualizaciones mensuales.
• Filtros especiales de "búsqueda", para que pueda encontrar la comida que disfruta. Alta proteína, sin nueces, bajo en carbohidratos o vegano? Simplemente seleccione sus preferencias.
• Artículos de blog y consejos útiles sobre: conocimiento de alimentos, trucos de cocina y acondicionamiento físico, motivación, temas personales y mucho más.
• Acceso directo a todos mis videos de entrenamiento, incl. Busque filtros para encontrar el video correcto para su objetivo.
• Plan de comida y entrenamiento: estructura tu semana de comidas y entrenamientos con la función de planificador intuitivo. ¿No estás seguro por dónde empezar? ¡Solo agregue mi "Plan Pam"!
• Lista de compras: agregue todos los ingredientes de una receta o diviértase escribiendo su propia lista.
• Notificaciones: habilite si desea que le notifiquen cada vez que publico contenido nuevo.

RECETAS
• ¡Todas las recetas son creadas por mí, mi hermano o mi madre!
• 95% para un estilo de vida en forma, 5% de mi hermano Dennis y 100% delicioso.
• Desayuno, almuerzo, cena, dulces, bebidas y bocadillos.
• Las recetas son perfectas para el uso diario, incluidas las ideas de preparación de comidas. ¡Pero afortunadamente también tenemos tiempo para hornear un pastel o magdalenas de vez en cuando!
• Filtre de acuerdo con sus necesidades dietéticas: vegano, sin lactosa, sin gluten, bajo calorías, sin nueces, etc.
• Instrucciones fáciles de cocción paso a paso.
• Calorías y macros incluidas con cada receta.
• Escriba la cantidad de porciones que desea cocinar. Las cantidades de ingredientes cambiarán en consecuencia.
• Planificador de comidas: estructure su semana con la herramienta de planificador de comidas. Si te sientes abrumado, también puedes copiar mi "Plan de comidas PAM".
• Lista de compras: asegúrese de tener todos los ingredientes utilizando la lista de compras. ¿Quieres reemplazar las manzanas con peras? No hay problema.

Entrenamientos
• Acceso directo a todos mis videos de entrenamientos.
• Filtrar de acuerdo con sus necesidades de capacitación: nivel de dificultad, tipo de entrenamiento y área de enfoque.
• Planificador de entrenamiento: estructure su semana de ejercicio con la herramienta Planificador de entrenamiento. Si lo desea, también puede copiar mi "Plan de entrenamiento PAM".

BLOG
• Artículos exclusivos sobre fitness, estilo de vida y conocimiento de alimentos. Carbohidratos, proteínas, grasas, azúcar. ¡Comprende cómo nutrir tu cuerpo! También comparto artículos sobre consejos de cocina, ideas de preparación de comidas y motivación, para ayudarlo a mantenerse en el camino.
• Nuevos episodios de podcasts con mi hermano, temas personales y ideas sobre lo que está sucediendo detrás de las cortinas.

Opciones de membresía
• GRATIS: la aplicación es gratuita, con una selección de contenido gratuito.
• Premio: elija entre un plan de suscripción mensual o anual para desbloquear recetas premium y contenido de blog. La primera semana es gratuita y puede cancelar su suscripción en cualquier momento.
• Mi libro de cocina: desbloquee todas las recetas y artículos de mi último éxito de ventas "Usted merece esto".

¡Me encantaría darte la bienvenida en la aplicación PAM!

Mucho amor,
Pam

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