MentalFuture: CBT Hypnotherapy APK 1.0.10 - Descarga gratuita

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Última actualización: 25 de Jul de 2024

Información de la aplicación

Aplicación guiada de autohipnosis DBT para hacer frente a la ansiedad, los ataques de pánico, el TEPT, el TOC

Nombre de la aplicación: MentalFuture: CBT Hypnotherapy

ID de aplicación: com.mental.future.meditation.cbt

: 4.0 / 68+

Autor: Mental Future for Meditation, CBT and Sleep

Tamaño de la aplicación: 17.75 MB

Descripción detallada

TCC, hipnoterapia e hipnosis guiada ¿Está buscando alivio de los ataques de pánico, la ansiedad, el estrés y la depresión? ¡No busque más! Bienvenido a nuestra aplicación de TCB e hipnoterapia, donde el autocuidado, la atención plena y la autopnosis se unen para fomentar una mente sana.

Aparque su bienestar mental con las mejores meditaciones guiadas del mundo de los principales expertos en meditación y atención plena. Aproveche el poder de la terapia cognitiva conductual (TCC) con prácticas creadas por profesionales de psicología líderes. Duerme rápidamente a un sueño profundo con hipnosis del sueño. Disfruta de los sonidos de la naturaleza, los sonidos del sueño y la música relajante.

Características gratuitas de la aplicación de TCC, hipnoterapia y auto hipnosis:
✅ Disfrute de una selección de terapia libre y meditaciones guiadas altamente efectivas
✅ Meditaciones cortas y largas para encajar en cualquier horario
✅ Plan de salud mental personalizado, adaptado a sus objetivos
✅ auto hipnosis para ayudar a hacer cambios positivos
✅ Afrontar la ansiedad, la ira, el estrés, el TOC y DBT
✅ Afirmaciones diarias para una perspectiva más brillante
✅ Relajantes pistas musicales respaldadas por Science
✅ Sonidos de naturaleza de alta calidad y música para dormir
✅ Guarde sus meditaciones favoritas de atención plena para usar fuera de línea en cualquier momento
✅ Rastree su avance de bienestar con la aplicación de bienestar

¿Por qué descargar Mental Future: TCB Hyterapia?

🪷 Plan personalizado de salud mental
Transforme su salud mental con nuestra aplicación todo en uno. Desengolle la ansiedad y la depresión y hola a un estado mental tranquilo y positivo. Con planes personalizados para reducir el pánico, mejorar el sueño, conquistar la postergación, administrar el TDAH, el TEPT, superar una ruptura y más, verá resultados reales en poco tiempo.

🧘 Manejo del estrés con meditación
Mejore su bienestar mental con nuestras poderosas meditaciones guiadas y prácticas de atención plena. Con cientos de meditaciones, charlas, cursos, paisajes sonoros y música para elegir, reducirás el estrés, dormirás mejor y te sentirás rejuvenecido como nunca antes. La atención plena diaria: aborde los ataques de pánico, la ansiedad, el estrés, la depresión y una variedad de problemas mentales.

😴 Hipnosis del sueño: duerme mejor, duerma bien
Diga adiós al insomnio y hola al sueño profundo con nuestras meditaciones guiadas del sueño y los sonidos de sueño tranquilos. Abordar el insomnio dejando que nuestras meditaciones de sueño elaboradas por expertos lo guíen en un estado de relajación y dejen que nuestras calmantes música y paisajes sonentes lo envuelvan en un sueño tranquilo: hipnosis del sueño, sonidos de sueño largo y aprendiendo cómo relajarse y caer en un sueño profundo.

🙅 Entrenador de atención plena - CBTI, BPD, DBT, CPT
Recupere el control sobre sus pensamientos y sus acciones practicando meditación consciente. Nuestras sesiones de autohipnosis abordan una variedad de problemas como el insomnio, el estrés, el enfoque, la ansiedad, los ataques de pánico, la procrastinación, el TDAH o la superación de la ruptura. ¡Transforme su vida a través del poder de la meditación de la atención plena con la guía del mejor entrenador de atención plena en la ciudad!

🧠 CBT: vuelva a cablear tu mente
Tome el control de sus pensamientos y bienestar mental con las herramientas de terapia conductual cognitiva (TCC) en nuestra aplicación de curación mental. La TCC es una forma de terapia altamente efectiva que lo ayuda a identificar y cambiar los patrones de pensamiento negativos que mantienen una mente sana. ¡Diga adiós al diálogo interno negativo y hola a un espacio de cabeza positivo!

🎶 Relájese y duerma a los sonidos ambientales de ruido blanco, sonidos de la naturaleza
Relájate y calma tu mente con sonidos de naturaleza relajantes. Sumérgete en los sonidos de lluvia pacífica, olas, ondas rodantes, pájaros chirridos, ruido blanco y más. Estos sonidos de la naturaleza están comprobados científicamente para reducir el estrés y la ansiedad, lo que lo ayuda a relajarse después de un largo día.

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Comience su camino hacia un más saludable, más feliz. Descargue la aplicación Selfcare e Hypnotherapy ahora. Abrace una vida de atención plena, autohipnosis y profundo bienestar. Con nuestro apoyo integral, puede conquistar la ansiedad, el estrés y la depresión, cultivar un espacio de cabeza positivo y una mente sana

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