Acerca de esta aplicación
"¡Obtén los mejores ejercicios y habilidades de fútbol!Aprenda a mejorar sus habilidades técnicas de fútbol.
Si realmente quieres convertirte en un jugador de fútbol exitoso, sabes que la competencia es feroz. Para convertirte en el mejor de los mejores, no solo tendrás que esforzarte al 100% en la práctica, sino que también tendrás que hacer tu propia investigación para descubrir ejercicios de fútbol y otros recursos que pueden ayudarte a alcanzar el nivel máximo. parte superior.
Poder, velocidad y agilidad son habilidades fundamentales que necesitas para sobresalir en el fútbol. En estas áreas, varios ejercicios de entrenamiento cardiovascular y de fuerza pueden aumentar sus niveles de habilidad y deben realizarse de tres a cinco veces por semana. Driblar, pasar, proteger, atrapar, abordar, disparar y portería son diferentes formas de contactar la pelota durante un juego. Practique estos movimientos de contacto, idealmente con un compañero de equipo, para desarrollar completamente las habilidades que necesita para jugar fútbol.
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