Pushups: Smart Pushups Trainer APK 6.0.1 - Δωρεάν λήψη

Λήψη APK

Τελευταία ενημέρωση: 27 Μαρ 2024

Πληροφορίες εφαρμογής

Εκπαιδευτείτε για να κάνετε περισσότερα push ups με εξατομικευμένες προπονήσεις που δημιουργούνται για εσάς!

Όνομα εφαρμογής: Pushups: Smart Pushups Trainer

Αναγνωριστικό εφαρμογής: net.hsksoftware.smartpushupstrainer

Βαθμολογία: 4.4 / 178+

Συγγραφέας: HSK Software Inc.

Μέγεθος εφαρμογής: 43.94 MB

Αναλυτική περιγραφή

Το "Smart Pushups Trainer" είναι μία από τις καλύτερες εφαρμογές εάν θέλετε να κάνετε περισσότερα pushups με μία κίνηση. Το Pushups είναι μια από τις απλές και αποτελεσματικές ασκήσεις που εκπαιδεύει το στήθος, τους μύες του πυρήνα και τα χέρια.
Το «Smart Push Ups Trainer» δημιουργεί ασκήσεις pushups κάθε εβδομάδα με βάση τον αριθμό των pushups, τα pushups με διαμάντια και τον χρόνο για τον οποίο πραγματοποιήθηκε η σανίδα τις ημέρες δοκιμής, που είναι οι πρώτες ημέρες κάθε εβδομάδας. Ένα πρόγραμμα 100 ημερών θα δημιουργηθεί από την ημερομηνία που θα επιλέξετε ως ημερομηνία έναρξης. Οι νέες ασκήσεις push ups θα συνεχίσουν να δημιουργούνται με βάση τα σχόλια της προπόνησής σας, το βάρος, το επίπεδο φυσικής κατάστασης και την εβδομαδιαία πρόοδό σας.
- Ακολουθώντας με συνέπεια ένα καλά οργανωμένο πρόγραμμα 100 ημερών στην εφαρμογή, όχι μόνο θα μπορείτε να κάνετε περισσότερα pushups αλλά να αναπτύξετε μια υγιή συνήθεια, να κερδίσετε μυς και να κάψετε επιπλέον θερμίδες.
- Η ακουστική βοήθεια με κάθε προπόνηση pushups παρέχει καθοδήγηση για κάθε άσκηση. Μπορείτε να επιλέξετε να προπονηθείτε με ή χωρίς ηχητική βοήθεια στην αρχή κάθε προπόνησης.
- Μια καθοδηγούμενη προθέρμανση 5 λεπτών θα βοηθήσει στο ζέσταμα των μυών που εμπλέκονται ενώ κάνετε push-up και μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή τραυματισμών ενώ κάνετε την προπόνηση.
- Η εφαρμογή θα μάθει από τα σχόλια της προπόνησης στο τέλος των προπονήσεων και θα προσαρμόσει ανάλογα τις μελλοντικές προπονήσεις push ups.

Λοιπόν, ας ξεκινήσουμε με το «Smart Pushups Trainer» και ας σημειώσουμε το νέο σας ρεκόρ push ups!

Λήψη APK