Diet Plan | Healthy Eating APK 14.5 - Δωρεάν λήψη

Λήψη APK

Τελευταία ενημέρωση: 25 Σεπ 2024

Πληροφορίες εφαρμογής

Εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής και κάψτε λίπος ή αδυνατίστε με υγιεινή διατροφή

Όνομα εφαρμογής: Diet Plan | Healthy Eating

Αναγνωριστικό εφαρμογής: net.appcode.dietasadelgazar

Βαθμολογία: 3.8 / 1.71 Χίλια+

Συγγραφέας: Alebg

Μέγεθος εφαρμογής: 12.71 MB

Αναλυτική περιγραφή

Χρειάζεστε ή θέλετε να έχετε μια πιο ισορροπημένη και υγιή ζωή; Αυτή η εφαρμογή μπορεί να σας βοηθήσει με μια από τις καλύτερες δίαιτες για να χάσετε βάρος. Μπορείτε να επιλέξετε την υγιεινή διατροφή που σας αρέσει περισσότερο και να τη μετατρέψετε σε εξατομικευμένη δίαιτα της αρεσκείας σας. Μπορείτε να επιλέξετε τον αριθμό των ημερών που θέλετε και αν δεν σας αρέσει το πρόγραμμα γευμάτων, μπορείτε πάντα να το αλλάξετε για άλλο ή να το επεξεργαστείτε χειροκίνητα. Χάρη σε αυτή τη δωρεάν εφαρμογή θα μπορείτε να χάσετε βάρος εύκολα. Από εδώ και στο εξής, θα μπορείτε να καίτε λίπος με υγιεινό και ισορροπημένο τρόπο χάρη σε αυτόν τον προγραμματιστή γευμάτων!

Αυτός ο προγραμματιστής γευμάτων είναι τέλειος για αρχάριους, ισχύει για άνδρες και γυναίκες, είναι εντελώς δωρεάν, έχει μεταφραστεί σωστά στα ισπανικά και θα σας βοηθήσει να ακολουθήσετε σωστά το διατροφικό πρόγραμμα που θα επιλέξετε. Οι πιο διάσημες δίαιτες (κετογονική – κετο, υποθερμιδική, χορτοφαγική, ευέλικτη (ευέλικτη), χωρίς γλουτένη και άλλες) βρίσκονται σε αυτήν την εφαρμογή και θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος γρήγορα σε 30 ημέρες, 15 ημέρες, 7 ημέρες (μια εβδομάδα) και ακόμη λιγότερο χρόνο.

👉 Πώς μπορούμε να δημιουργήσουμε ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής σε αυτήν την εφαρμογή;
Η δημιουργία μιας εξατομικευμένης δίαιτας είναι πολύ απλή. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε είναι να μπούμε στην ενότητα «δίαιτες» και να επιλέξουμε αυτή που μας αρέσει περισσότερο ή να τραβήξουμε την προσοχή. Αφού επιλέξουμε το σχέδιο μας, πρέπει να πατήσουμε το κουμπί '+' που εμφανίζεται πάνω δεξιά. Τέλος, δεν έχετε παρά να διαμορφώσετε τον αριθμό των ημερών που θέλετε και η εφαρμογή θα ολοκληρώσει τη διαμόρφωση των υπόλοιπων. Μην περιμένετε άλλο, αποκτήστε το υγιεινό και ισορροπημένο διατροφικό σας πρόγραμμα με το οποίο θα χάνετε λίπος και θα χάνετε βάρος μέρα με τη μέρα.

👉 Θα βρούμε κάποια εργαλεία που θα μας βοηθήσουν;
Ναι, αυτή η εφαρμογή έχει πολλά εργαλεία που θα είναι πολύ χρήσιμα όταν πρόκειται για απώλεια βάρους. Στη συνέχεια, θα αναφέρουμε τα εργαλεία:

✔️ Ημερολόγιο βάρους με το οποίο μπορείτε να εξοικονομείτε βάρος κάθε μέρα. Αυτό το εργαλείο είναι πολύ καλό αφού μας προσφέρει ένα γράφημα με τα αποτελέσματα της διατροφής σας. Αυτό θα μας βοηθήσει πολύ να έχουμε κίνητρο για να ολοκληρώσουμε το σχέδιό μας.

✔️ Προσωπικό Ημερολόγιο ή Ημερολόγιο Τροφίμων: όπως υποδηλώνει το όνομά του, μπορούμε να δημιουργήσουμε ένα αρχείο όπου πρόκειται να αποθηκεύσουμε όλα τα γεύματα της ημέρας, τις σκέψεις μας και ακόμη και αν πρόκειται να κάνουμε κάποιο είδος σωματικής δραστηριότητας.

✔️ Αναφορά υγείας: Αυτή η αναφορά θα σας δείξει τον Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) και θα σας πει εάν είστε πάνω ή κάτω από το ιδανικό σας βάρος. Αυτό το εργαλείο θα μας φανεί πολύ χρήσιμο καθώς θα μας βοηθήσει να πετύχουμε το βάρος που θα έπρεπε να έχουμε.

✔️ Ειδοποιήσεις: Είστε άτομο που τείνει να ξεχνάει πράγματα; Κανένα πρόβλημα, μπορείτε να ρυθμίσετε τέλεια τις ειδοποιήσεις, ώστε να μην ξεχνάτε τις ώρες των γευμάτων ή να ενημερώνετε το αρχείο καταγραφής βάρους σας.

👉 Οι δίαιτες που θα βρούμε σε αυτή την εφαρμογή είναι οι εξής: δίαιτα πόντων, κετογονική | keto, dissociated, ananas, hypocaloric, paleo, vegetarian, dash, atkins, mediterranean, dukan, scardale, ζυμαρικά, χωρίς γλουτένη, flexitarian και πολλά άλλα (ενημερώνουμε σιγά σιγά). Όπως μπορούμε να δούμε, η λίστα είναι αρκετά πλήρης και ισορροπημένη. Όλα είναι δωρεάν χωρίς κανένα κόστος.

👉 Προς το παρόν, σκεφτόμαστε να χάσουμε βάρος για να δείχνουμε καλά σωματικά, αλλά η μεγάλη πραγματικότητα είναι ότι είναι απαραίτητο για την υγεία μας. Προφανώς, μας βοηθά επίσης να βελτιώσουμε την αγαπημένη μας αυτοεκτίμηση. Μειώνει επίσης το άγχος μας και μας επιτρέπει να φοράμε εκείνα τα ρούχα που πάντα θέλαμε να φορέσουμε αλλά δεν μπήκαμε ποτέ. Για αυτό το λόγο, με αυτή την εφαρμογή και λίγη θέληση πρόκειται να πετύχουμε πολύ καλά αποτελέσματα στο σπίτι (απώλεια κοιλιάς, κοιλιακού λίπους (κοιλιά), μπράτσα, μέση). Όλα αυτά, χωρίς να ασκούμαστε... αν προσθέσουμε λίγη σωματική δραστηριότητα και ασκήσεις στο πλάνο μας, θα πετύχουμε πιο εκπληκτικά αποτελέσματα.

⭐️ Κατεβάστε την εφαρμογή μας τώρα και ξεκινήστε να χάνετε βάρος εύκολα με ισορροπημένο και υγιεινό τρόπο ⭐️

Λήψη APK