Elevate APK 1.1.2

Ανυψώστε το σώμα σας, ελευθερώστε το μυαλό σας. Το Elevate είναι μια εξατομικευμένη εφαρμογή γυμναστικής που έχει σχεδιαστεί για να προσαρμόζεται σε όλους τους τρόπους ζωής, τα επίπεδα και τους στόχους καθώς και να σας βοηθά να επιτύχετε τους σωματικούς και πνευματικούς σας στόχους. Με υποστήριξη βήμα προς βήμα και μια κοινότητα από γυναίκες που φροντίζουν, κάθε βήμα του ταξιδιού σας γιορτάζεται.

Βασικά σημεία:

- 100% εξατομικευμένα προγράμματα: ευέλικτη εκπαίδευση σύμφωνα με τα επίπεδα, τους στόχους και τις προπονητικές συνήθειες.
- Expert coaching: λεπτομερή βίντεο για κάθε άσκηση, που εξηγούνται από ειδικευμένους προπονητές.
- Ενθαρρυντική παρακολούθηση: παρακολούθηση των αποτελεσμάτων και εξατομικευμένος προγραμματιστής για να δημιουργήσετε μια βιώσιμη ρουτίνα, ενώ γιορτάζετε τις νίκες σας.
- Υγιεινές και νόστιμες συνταγές: σχεδιασμένες από διατροφολόγο, φιλτραρισμένες από στόχους και προτιμήσεις.
- Ασφαλής θέση κοινότητας: μοιραστείτε και ανταλλάξτε απευθείας στην εφαρμογή με γυναίκες που φροντίζουν.
- Μια θετική κατάσταση του νου: συνεδρίες διαλογισμού και άρθρα για την καλλιέργεια μιας ισχυρής και διαρκούς νοοτροπίας.