Height Increase Workouts APK 2.1.8 - Δωρεάν λήψη

Λήψη APK

Τελευταία ενημέρωση: 12 Μαρ 2024

Πληροφορίες εφαρμογής

Η αύξηση του ύψους είναι μια άσκηση για όλους, προσθέστε μερικές ίντσες στο σώμα μας

Όνομα εφαρμογής: Height Increase Workouts

Αναγνωριστικό εφαρμογής: fitnessapp.smartheight.heightincrease

Βαθμολογία: 4.1 / 921+

Συγγραφέας: LEARNING GAME APPS PRIVATE LIMITED

Μέγεθος εφαρμογής: 49.35 MB

Αναλυτική περιγραφή

Είστε δυσαρεστημένοι με το ύψος σας; Δεν μπορείτε να αυξήσετε το ύψος σας ως έφηβος ή ως ενήλικας. Το Πρόγραμμα Αύξησης ύψους είναι εδώ για να αποδείξει ότι είναι λάθος.

Ξεκλειδώστε το δυναμικό ύψους σας και ενισχύστε την εμπιστοσύνη σας με την έξυπνη αύξηση του ύψους και την προπόνηση στο σπίτι!

Ανυψώστε την υγεία και το ύψος σας με την επαναστατική μας εφαρμογή!

Η εφαρμογή μας σας παρέχει τις γνώσεις που χρειάζεστε:

Gene: Ενώ το 60% του ύψους προσδιορίζεται από τη γενετική, μπορείτε ακόμα να μεγιστοποιήσετε το πιθανό ύψος σας με εξωτερικούς παράγοντες.

Διατροφή: Η εφαρμογή μας προσφέρει ένα ολοκληρωμένο και επιστήμονα σχέδιο διατροφής, παρέχοντας σας τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τη βέλτιστη ανάπτυξη των οστών.

Workout: Με επαγγελματικά σχεδιασμένα σχέδια προπόνησης, συμπεριλαμβανομένων αποτελεσματικών ασκήσεων τέντωμα, γιόγκα και αερόβιας προπόνησης, η εφαρμογή μας διεγείρει την παραγωγή αυξητικών ορμονών και σας βοηθά να επιτύχετε ένα καλύτερο σχήμα σώματος.

SLEEP: Παρακολουθώντας τα πρότυπα ύπνου σας και τη ρύθμιση των διάρκειων στόχου, η εφαρμογή μας προωθεί επαρκή ανάπαυση, οδηγώντας σε βελτιωμένη έκκριση αυξητικής ορμόνης.

Βασικά χαρακτηριστικά της εφαρμογής προπόνησης ύψους:

Αύξηση ύψους: Ξεκλειδώστε το δυναμικό ύψους σας με ένα ευρύ φάσμα στοχοθετημένων ασκήσεων που έχουν σχεδιαστεί για να διεγείρουν την ανάπτυξη και να μεγιστοποιήσουν την αύξηση του ύψους. Από το μπαρ που κρέμεται για να πετύχετε το άλμα, κάθε άσκηση επιλέγεται προσεκτικά για να σας βοηθήσει να επιτύχετε το επιθυμητό ύψος σας.

Home Stretching Workout: Εκτελέστε αποτελεσματικές ασκήσεις τέντωμα στην άνεση του σπιτιού σας. Αυτές οι ασκήσεις συμβάλλουν στη βελτίωση της ευελιξίας, της στάσης και του συνολικού δυναμικού ύψους.

Εξατομικευμένα σχέδια προπόνησης: Δημιουργήστε προσαρμοσμένα σχέδια προπόνησης που ταιριάζουν σε συγκεκριμένους στόχους, χρονοδιάγραμμα και επίπεδο φυσικής κατάστασης. Προσαρμόστε τη ρουτίνα σας για να εστιάσετε σε περιοχές που χρειάζονται την μεγαλύτερη προσοχή, εξασφαλίζοντας τα βέλτιστα αποτελέσματα.

Επιστημονικά αποδεδειγμένη προσέγγιση: Επωφεληθείτε από ένα πρόγραμμα που βασίζεται στην επιστήμη που συνδυάζει αποδεδειγμένες μεθόδους αύξησης ύψους, συμπεριλαμβανομένης της γιόγκα, των προπονήσεων γυμναστικής και των τεχνικών τέντωμα. Ακολουθήστε ένα πρόγραμμα που έχει επικυρωθεί μέσω της επιστημονικής έρευνας και των μαρτυριών.

Καλά ισορροπημένο σχέδιο διατροφής: πρόσβαση σε ένα ολοκληρωμένο σχέδιο διατροφής που περιλαμβάνει μια ποικιλία τροφών πλούσιων σε θρεπτικά συστατικά για να υποστηρίξει τη βέλτιστη ανάπτυξη των οστών και την ανάπτυξη των μυών. Ενσωματώστε αντικείμενα όπως αυγά, γάλα, μπανάνες, κοτόπουλο, ψάρια, καρύδια, πλιγούρι βρώμης και σόγια στη διατροφή σας για να ενισχύσετε το δυναμικό ύψους σας.

Κατάλληλο για όλες τις ηλικίες: Είτε είστε παιδί, έφηβος ή ενήλικας, η έξυπνη αύξηση των προπονήσεων προσφέρει ασκήσεις και τεχνικές κατάλληλες για άτομα όλων των ηλικιών. Ξεκινήστε το ταξίδι ύψους σας σε οποιοδήποτε στάδιο της ζωής.

Οδηγίες εύκολης στην παρακολούθηση: Επωφεληθείτε από σαφείς και εύκολες στην κατανόηση οδηγιών για κάθε άσκηση, συνοδευόμενες από κινούμενα σχέδια και διαδηλώσεις βίντεο. Εξασφαλίστε τη σωστή μορφή και την τεχνική για να μεγιστοποιήσετε την αποτελεσματικότητα των προπονήσεων σας.

Συμβουλές και καθοδήγηση ύψους: Λάβετε συμβουλές εμπειρογνωμόνων σχετικά με το ντύσιμο, τη στάση του σώματος, τις επιλογές τροφίμων και τις τεχνικές άσκησης που μπορούν να ενισχύσουν περαιτέρω το δυναμικό ύψους σας. Επωφεληθείτε από την ολοκληρωμένη καθοδήγηση για τη βελτιστοποίηση της συνολικής ανάπτυξης ύψους.

Παρακολούθηση προόδου: Παρακολουθήστε την πρόοδο της ανάπτυξης του ύψους σας σε όλο το πρόγραμμα. Παρακολουθήστε τα επιτεύγματά σας, ορίστε τους στόχους και παραμένετε παρακινημένα καθώς βλέπετε το ύψος σας να αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου.

Καθημερινές υπενθυμίσεις και κίνητρα: Ρυθμίστε τις καθημερινές υπενθυμίσεις προπόνησης για να παραμείνετε σε καλό δρόμο και να διατηρήσετε τη συνέπεια. Παρακινήστε τον εαυτό σας να κάνετε μια τακτική συνήθεια, οδηγώντας σε μακροπρόθεσμη ανάπτυξη ύψους και γενική ευεξία.

Ενσωμάτωση με την Apple Health: Συγχρονίστε τα δεδομένα προπόνησής σας για την παρακολούθηση των θερμίδων που καίγονται και το συνολικό επίπεδο δραστηριότητας.

Λειτουργία φιλικής προς το χρήστη: Απολαύστε ένα κομψό και φιλικό προς το χρήστη διεπαφή που καθιστά την πλοήγηση στην εφαρμογή αβίαστη. Πρόσβαση σε όλες τις λειτουργίες και τους πόρους με ευκολία, εξασφαλίζοντας μια ομαλή και ευχάριστη εμπειρία χρήστη.

Κατεβάστε την εφαρμογή Workouts Workouts Now και αναλάβετε τον έλεγχο του ταξιδιού ανάπτυξης ύψους. Ζήστε τη μετασχηματιστική δύναμη της στοχοθετημένης προπόνησης, των εξατομικευμένων σχεδίων και της καθοδήγησης των εμπειρογνωμόνων για να ξεκλειδώσετε το πραγματικό δυναμικό ύψους σας

Λήψη APK