Self Defense Exercises APK 1.0.0 - Δωρεάν λήψη

Λήψη APK

Τελευταία ενημέρωση: 31 Μαρ 2022

Πληροφορίες εφαρμογής

Ασκήσεις αυτοάμυνας και μάθετε πώς να αποφεύγετε τις γροθιές

Όνομα εφαρμογής: Self Defense Exercises

Αναγνωριστικό εφαρμογής: ejerciciosdefensapersonal.golpesautodefensa.comodefenderse

Βαθμολογία: 0.0 / 0+

Συγγραφέας: Lago Naranja Tarde

Μέγεθος εφαρμογής: 3.25 MB

Αναλυτική περιγραφή

Μάθημα Γυναικείας ΑΥΤΟΥΜΥΝΑΣ για ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ

Μάθετε τεχνικές STREET SELF DAFENSE και SELF SELF Defense κατά του Στραγγαλισμού.

Μάθετε πώς να εκπαιδεύετε μόνοι σας την αυτοάμυνα στο σπίτι, για πολεμικές τέχνες.

Μάθετε πώς μπορείτε να μάθετε την αυτοάμυνα με απλά βήματα.

Ένα από τα καλύτερα αθλήματα αυτοάμυνας είναι το krav maga, που συνδυάζει πυγμαχία, καράτε, ελληνορωμαϊκή πάλη, ju jitsu...

Ανακαλύψτε πώς να μάθετε να πολεμάτε και να υπερασπίζεστε τον εαυτό σας βήμα προς βήμα και ποια είναι η καλύτερη εκπαίδευση αυτοάμυνας.

Ξέρετε τι είναι η γυναικεία αυτοάμυνα και πώς να κάνετε κλειδαριές αυτοάμυνας;

Ο χρόνος που χρειάζεται για να μάθει κανείς την αυτοάμυνα για αυτό το επίπεδο είναι περίπου έξι μήνες, προπόνηση περίπου τρεις φορές την εβδομάδα.

Μάθετε τα είδη αυτού του αθλήματος αυτοάμυνας που υπάρχουν και ποια είναι η πιο αποτελεσματική πολεμική τέχνη.

Χρειάζεται χρόνος για να μάθετε τις καλύτερες προπονητικές ασκήσεις αυτοάμυνας, τις πιο βασικές τεχνικές καράτε ή μια πολεμική τέχνη όπως το Muay Thai ή το MMA.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να μάθεις μια πολεμική τέχνη;

Ανακαλύψτε τον χρόνο που χρειάζεται για να μάθετε να πυγμαχείτε, γίνετε ειδικός στις πολεμικές τέχνες και τις θερμίδες που καίτε στο Krav Maga.

Περίπου τρία χρόνια χρειάζονται για να προχωρήσει ένας μαθητής στα επίπεδα kyu, σε μια μαύρη ζώνη.

Η πρακτική του Krav Magá σε κάνει δυνατό, σταθερό και σε εγρήγορση σε κάθε επίθεση.

Φροντιστήριο γυναικείας αυτοάμυνας για επαγγελματίες υγείας και τεχνικές εξάρθρωσης πράσινης ζώνης Krav Maga.

Ανακαλύψτε από την αρχή τον συνδυασμό αυτοάμυνας Krav Maga, που χρησιμοποιεί απλές και φυσικές κινήσεις του σώματος για άμυνα.

Πώς να μάθετε να πολεμάτε και να υπερασπίζεστε τον εαυτό σας με απλές τεχνικές αυτοάμυνας.

Η αυτοάμυνα είναι να νικάς οποιονδήποτε επιτιθέμενο και είναι απαραίτητο να γνωρίζεις σωστά τις πολεμικές τέχνες για να μάθεις πώς να αμύνεσαι.

Οι μικτές πολεμικές τέχνες είναι ένα άθλημα μάχης και μάχης που συνδυάζει διαφορετικούς κλάδους όπως:

- πυγμαχία
- aikidō
- ΤΑΕ κβον ντο
- Μουάι Ταϊ
- τζούντο
- καράτε
- Tai Chi
- bjj
- capoeira
- Κουνγκ φου
- kingboxing

Μάθετε τα χτυπήματα και τις ασκήσεις αυτοάμυνας στο σπίτι, με αυτό το δωρεάν μάθημα αυτοάμυνας:

. για γυναίκες
. αυτοάμυνα για παιδιά και πώς να αποφύγετε τις γροθιές
. στρατιωτική αυτοάμυνα
. προσωπική άμυνα για την υγειονομική περίθαλψη
. αστυνομία προσωπική άμυνα, στρατός, όπλα

Ανακαλύψτε τι είναι πιο αποτελεσματική η αυτοάμυνα, γιατί είναι σημαντικό να γνωρίζετε την αυτοάμυνα και πώς να μαθαίνετε την αυτοάμυνα στο διαδίκτυο.

Λήψη APK