5 Minuten Skitraining APK 1.1 - Δωρεάν λήψη

Λήψη APK

Τελευταία ενημέρωση: 22 Νοε 2018

Πληροφορίες εφαρμογής

Προετοιμασία 4 εβδομάδων για τις επόμενες χειμερινές σας διακοπές. Μόνο 5 λεπτά την ημέρα!

Όνομα εφαρμογής: 5 Minuten Skitraining

Αναγνωριστικό εφαρμογής: de.purlife.course.ski

Βαθμολογία: 4.4 / 54+

Συγγραφέας: pur AG

Μέγεθος εφαρμογής: 29.11 MB

Αναλυτική περιγραφή

Τα 5λεπτά βίντεο κατάρτισης θα σας προετοιμάσουν αποτελεσματικά για τις επόμενες χειμερινές σας διακοπές σε 4 εβδομάδες, ώστε να μπορείτε να αισθάνεστε καλά για τις "πινακίδες" στη συνέχεια. Ανεξάρτητα από το πόσο νέοι και προσαρμοσμένοι είστε, οι ασκήσεις κατάρτισης είναι κατάλληλες για όλους, καθώς εσείς επιλέγετε τον εαυτό σας την ένταση. Εκπαιδεύετε μια διαφορετική ομάδα μυών κάθε μέρα, εκπαιδεύετε την ισορροπία σας μία φορά την εβδομάδα και κινητοποιείτε το σώμα σας μία φορά στο τέλος της εβδομάδας προπόνησης. Τα βίντεο στο τμήμα μπόνους δείχνουν επίσης πώς να εκπαιδεύσετε τον συντονισμό σας, πώς να ζεσταίνετε γρήγορα και αποτελεσματικά στις πλαγιές και πώς να τεντώσετε τους μυς σας μετά την ημέρα του σκι. Και αν θέλετε να προετοιμάσετε όχι μόνο πρακτικά, αλλά και θεωρητικά, μπορείτε να παρακολουθήσετε τους infovideos στα θέματα της δύναμης, της αντοχής, της ευελιξίας και του συντονισμού στα χειμερινά αθλήματα. Ας πάμε! Ετοιμαστείτε για την πρώτη κάθοδο με έναν σκόπιμο και ενθαρρυντικό τρόπο, ενώ ταυτόχρονα θα έχετε τη διάθεση για το χιόνι και το υπέροχο ορεινό πανόραμα! Η πρόβλεψη είναι η απόλυτη ευχαρίστηση!

Λήψη APK