UB-OK APK 1.0.0
4 Αυγ 2024
/ 0+
Voxsio Limited
Το UB-OK είναι μια φιλική εφαρμογή συνομιλίας που μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας σας.
Λεπτομερής Περιγραφή
Το UB-OK είναι μια φιλική εφαρμογή συνομιλίας που σας βοηθά να δοκιμάσετε δραστηριότητες που μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής σας υγείας. Αναπτύχθηκε σε συνεργασία με το NHS Scotland, και βασιζόμαστε σε τεχνικές που βασίζονται σε στοιχεία όπως η CBT για να σας βοηθήσουμε να διαχειριστείτε το άγχος, το στρες, την κακή διάθεση ή τον πόνο σας.
• Μάθετε πώς η ψυχική σας ευεξία μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο σκέψης και συμπεριφοράς σας
• Κατανοήστε τα βασικά ζητήματα όπως το στρες, το άγχος και ο ύπνος και πώς σας επηρεάζουν
• Εξασκηθείτε σε χρήσιμες δραστηριότητες που θα ενισχύσουν την ανθεκτικότητά σας και θα βελτιώσουν την ευημερία σας
Το UB-OK είναι ένας αυτοματοποιημένος συνομιλητής και όχι άνθρωπος. Εάν χρειάζεστε άμεση βοήθεια ή απλά θέλετε να μιλήσετε με ένα πραγματικό άτομο, μπορούμε να σας συνδέσουμε με τη σωστή υποστήριξη στην ενότητα "Βοήθεια".
Δεν μοιραζόμαστε τις συνομιλίες μας με άλλους και τυχόν προσωπικά στοιχεία που μοιράζεστε μαζί μας δεν φεύγει από τη συσκευή σας.
• Μάθετε πώς η ψυχική σας ευεξία μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο σκέψης και συμπεριφοράς σας
• Κατανοήστε τα βασικά ζητήματα όπως το στρες, το άγχος και ο ύπνος και πώς σας επηρεάζουν
• Εξασκηθείτε σε χρήσιμες δραστηριότητες που θα ενισχύσουν την ανθεκτικότητά σας και θα βελτιώσουν την ευημερία σας
Το UB-OK είναι ένας αυτοματοποιημένος συνομιλητής και όχι άνθρωπος. Εάν χρειάζεστε άμεση βοήθεια ή απλά θέλετε να μιλήσετε με ένα πραγματικό άτομο, μπορούμε να σας συνδέσουμε με τη σωστή υποστήριξη στην ενότητα "Βοήθεια".
Δεν μοιραζόμαστε τις συνομιλίες μας με άλλους και τυχόν προσωπικά στοιχεία που μοιράζεστε μαζί μας δεν φεύγει από τη συσκευή σας.
Εμφάνιση Περισσοτέρων