TUO Life APK 3.1.9

Ξεκινήστε το ταξίδι σας για καλύτερο ύπνο, μέρες με περισσότερη ενέργεια, πιο έντονη εστίαση και βελτιωμένη διάθεση με το TUO Circadian Smart Lighting.

Το TUO συνεργάζεται με το Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον, ένα από τα κορυφαία ερευνητικά κέντρα στον κόσμο για την όραση και τις νευροεπιστήμες. Οι επιστήμονες εκεί ανακάλυψαν πρόσφατα αμακρίνα κύτταρα στο μάτι. Αυτά τα κύτταρα υψηλής ευαισθησίας στο φως είναι τα κύτταρα που η κατοχυρωμένη με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας, κορυφαία στον κλάδο τεχνολογία της TUO επηρεάζει για να επηρεάσει τον κιρκάδιο ρυθμό σας. Το TUO είναι πιο αποτελεσματικό από οτιδήποτε άλλο στην αγορά και είναι το μόνο προϊόν θεραπείας κιρκάδιου φωτός που λειτουργεί σε κανονικά επίπεδα φωτεινότητας και λογική απόσταση.

Τοποθετήστε λαμπτήρες TUO στην κρεβατοκάμαρά σας για να εκτεθείτε όταν ξυπνήσετε για πρώτη φορά. Τοποθετήστε λαμπτήρες TUO στο μπάνιο σας για να εκτεθείτε κατά την κανονική πρωινή σας ρουτίνα. Βάλτε λαμπτήρες TUO στην κουζίνα σας και φτιάξτε το οικογενειακό σας πρωινό ενώ θα είστε εκτεθειμένοι. Τοποθετήστε λαμπτήρες TUO στο γραφείο σας και ελέγξτε το email ενώ λαμβάνετε φως. Με το TUO, πρέπει να μείνετε σε απόσταση έξι μέτρων από το φως σας κατά την πλειονότητα της λειτουργίας αφύπνισης. Μετά από αυτό, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Απλώς συνεχίστε την καθημερινή σας ρουτίνα και αποκτήστε το φως που χρειάζεστε.

Ο τεχνητός φωτισμός δεν είναι υγιής. Το σώμα μας δέχεται σήματα από τον φωτισμό γύρω μας. Αυτά τα σήματα ρυθμίζουν τα εσωτερικά μας ρολόγια και ρυθμίζουν πότε κοιμόμαστε και ξυπνάμε φυσικά. Όταν είμαστε εκτεθειμένοι στον γενικό φωτισμό του σπιτιού και της εργασίας, δεν λαμβάνουμε τα σήματα ότι πρέπει να διατηρήσουμε το βιολογικό μας πρόγραμμα συγχρονισμένο με το καθημερινό μας πρόγραμμα.

Οι διαταραχές του κιρκάδιου ρυθμού είναι προβλήματα που εμφανίζονται όταν το εσωτερικό ρολόι του σώματός σας δεν συγχρονίζεται με το περιβάλλον σας. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν υπερβολική υπνηλία, αϋπνία, μειωμένη εγρήγορση, μειωμένη λήψη αποφάσεων, κακή απόδοση στο σχολείο/εργασία, αυξημένο άγχος, αδυναμία ανταπόκρισης στις κοινωνικές υποχρεώσεις, αλλαγές στην όρεξη και τη γαστρεντερική λειτουργία, μειωμένη καρδιαγγειακή απόδοση, μειωμένη λίμπιντο, κατάχρηση ουσιών, αύξηση βάρους, υψηλή αρτηριακή πίεση και κατάθλιψη.

Η παρατεταμένη κακή ευθυγράμμιση μεταξύ του βιολογικού σας προγράμματος και του καθημερινού σας προγράμματος σας θέτει σε υψηλότερο κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις, παχυσαρκία, διαβήτη, γαστρεντερικά προβλήματα, νευροεκφυλιστικές διαταραχές, όπως άνοια, δερματικά προβλήματα και άλλα.

Τα TUO Circadian Smart Products συγχρονίζουν το βιολογικό σας πρόγραμμα με το καθημερινό σας πρόγραμμα παρέχοντας τα φωτεινά σήματα που χρειάζονται το μυαλό και το σώμα σας όλη την ημέρα. Η εφαρμογή TUO Life ορίζει ένα προσαρμοσμένο χρονοδιάγραμμα με βάση την ηλικία, τον χρονότυπο και τις γενικές ώρες αφύπνισης και ύπνου, ώστε να μπορείτε να το ρυθμίσετε και να το ξεχάσετε. Οι έξυπνοι λαμπτήρες TUO Circadian αλλάζουν αυτόματα στη σωστή λειτουργία τη σωστή στιγμή και μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε οποιοδήποτε δωμάτιο. Η λειτουργία πρωινού WAKE θα σας δώσει μια ώθηση ενέργειας για να ξεκινήσετε τη μέρα σας. Η ολοήμερη ACTIVE λειτουργία μας θα διατηρήσει την εστίασή σας ευκρινή καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Η βραδινή μας λειτουργία CALM θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να αποκοιμηθείτε φυσικά.

ΞΕΚΙΝΩΝΤΑΣ

Εκκινήστε την εφαρμογή μας και κάντε κλικ στην εγγραφή για να ξεκινήσετε. Ακολουθήστε τις οδηγίες στην οθόνη για να ολοκληρώσετε την αρχική ρύθμιση και να προσθέσετε τους λαμπτήρες σας. Θα σας ζητηθεί να επιτρέψετε τα δικαιώματα της εφαρμογής καθ' όλη τη διάρκεια της διαδικασίας εγκατάστασης. Βεβαιωθείτε ότι επιτρέπετε όλες τις άδειες, καθώς δεν θα μπορούμε να ρυθμίσουμε τους λαμπτήρες σας χωρίς αυτές.

Προσθέστε μέλη της οικογένειάς σας ώστε να μπορούν να επωφεληθούν και από το TUO. Όταν προσθέτετε μέλη της οικογένειας, η εφαρμογή μας δημιουργεί ένα προσαρμοσμένο κιρκάδιο πρόγραμμα για αυτά. Μπορείτε να τους δώσετε δικαιώματα σύνδεσης στην εφαρμογή ή λαμπτήρες ελέγχου για λογαριασμό τους. Μπορείτε επίσης να τους εκχωρήσετε δωμάτια, ώστε αυτά τα δωμάτια να λειτουργούν πάντα σύμφωνα με το πρόγραμμά τους.

Προσθέστε προγράμματα ενεργοποίησης/απενεργοποίησης για να αυτοματοποιήσετε πλήρως την εμπειρία σας στο TUO. Τα προγράμματα ενεργοποίησης/απενεργοποίησης επιτρέπουν στους λαμπτήρες σας να ανάβουν και να σβήνουν αυτόματα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτά μπορούν να διαμορφωθούν για μεμονωμένα δωμάτια και μπορεί να διαφέρουν για διαφορετικές ημέρες της εβδομάδας. Αυτό επιτρέπει στα φώτα σας να ανάβουν αυτόματα όταν το θέλετε.

Χρησιμοποιήστε την εφαρμογή για να ενεργοποιήσετε και να απενεργοποιήσετε δωμάτια και μεμονωμένες συσκευές. Αλλάξτε τη φωτεινότητα του φωτός και τη θερμοκρασία χρώματος για να ταιριάζει με τις προτιμήσεις σας. Παρακάμψτε τις κιρκαδικές λειτουργίες σας ανά πάσα στιγμή. Ο τρόπος χρήσης του TUO εξαρτάται αποκλειστικά από εσάς.