iChill APK 4.0.6
19 Ιουλ 2024
3.9 / 93+
Trauma Resource Institute
iChill μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε το άγχος με τη διδασκαλία σας αυτοβοήθειας δεξιότητες.
Λεπτομερής Περιγραφή
Αισθάνεστε αγχωμένοι, όχι μόνοι σας ή ανησυχείτε για ένα αγαπημένο σας πρόσωπο; Το iChill είναι εδώ για να βοηθήσει. Το iChill διδάσκει έξι δεξιότητες ευεξίας από το Trauma Resiliency Model (TRM)® και το Community Resiliency Model (CRM)® για να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τις αισθήσεις που σχετίζονται με το τραύμα και το στρες, ενισχύοντας την ευεξία σας.
Βασισμένο στη βιολογία του ανθρώπινου νευρικού συστήματος, το iChill μας βοηθά να κατανοήσουμε και να ρυθμίσουμε τους φυσικούς ρυθμούς του σώματός μας. Όταν βρίσκεται σε αρμονία, το νευρικό μας σύστημα βοηθά στην πλοήγηση στις προκλήσεις της ζωής, βοηθώντας μας να πάρουμε ορθές αποφάσεις για τον εαυτό μας και την κοινότητά μας. Αυτή η ισορροπημένη κατάσταση ονομάζεται Ανθεκτική Ζώνη ή "Οκ Ζώνη".
Τα αγχωτικά γεγονότα μπορεί να μας φέρουν στην Υψηλή Ζώνη (ανήσυχη, σφιχτή) ή στην Χαμηλή Ζώνη (μουδιασμένοι, αποσυνδεδεμένοι). Το iChill μας βοηθά να επιστρέψουμε στην Okay Zone μας, αποκαθιστώντας την ισορροπία. Η τακτική εξάσκηση αυτών των δεξιοτήτων μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης, βελτιώνοντας τη συνολική ευεξία. Το iChill ωφελεί παιδιά, εφήβους και ενήλικες όλων των ηλικιών. Μας βοηθά να απαντήσουμε στην ερώτηση, "Τι άλλο είναι αλήθεια;" να κλίνουμε στις δυνάμεις μας για να βοηθήσουμε στη διαχείριση της αγωνίας στην παρούσα στιγμή.
Το iChill δεν προορίζεται ως υποκατάστατο της παροχής συμβουλών με έναν αδειούχο επαγγελματία ψυχικής υγείας.
Μάθετε περισσότερα για τον προγραμματιστή του iChill, το Trauma Resource Institute, στο traumaresourceinstitute.com.
Βασισμένο στη βιολογία του ανθρώπινου νευρικού συστήματος, το iChill μας βοηθά να κατανοήσουμε και να ρυθμίσουμε τους φυσικούς ρυθμούς του σώματός μας. Όταν βρίσκεται σε αρμονία, το νευρικό μας σύστημα βοηθά στην πλοήγηση στις προκλήσεις της ζωής, βοηθώντας μας να πάρουμε ορθές αποφάσεις για τον εαυτό μας και την κοινότητά μας. Αυτή η ισορροπημένη κατάσταση ονομάζεται Ανθεκτική Ζώνη ή "Οκ Ζώνη".
Τα αγχωτικά γεγονότα μπορεί να μας φέρουν στην Υψηλή Ζώνη (ανήσυχη, σφιχτή) ή στην Χαμηλή Ζώνη (μουδιασμένοι, αποσυνδεδεμένοι). Το iChill μας βοηθά να επιστρέψουμε στην Okay Zone μας, αποκαθιστώντας την ισορροπία. Η τακτική εξάσκηση αυτών των δεξιοτήτων μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης, βελτιώνοντας τη συνολική ευεξία. Το iChill ωφελεί παιδιά, εφήβους και ενήλικες όλων των ηλικιών. Μας βοηθά να απαντήσουμε στην ερώτηση, "Τι άλλο είναι αλήθεια;" να κλίνουμε στις δυνάμεις μας για να βοηθήσουμε στη διαχείριση της αγωνίας στην παρούσα στιγμή.
Το iChill δεν προορίζεται ως υποκατάστατο της παροχής συμβουλών με έναν αδειούχο επαγγελματία ψυχικής υγείας.
Μάθετε περισσότερα για τον προγραμματιστή του iChill, το Trauma Resource Institute, στο traumaresourceinstitute.com.
Στιγμιότυπα Εφαρμογής








×
❮
❯
Παλιές Εκδόσεις
Παρόμοια
iChill
IChill Music Factory
Grand Mountain Adventure 2
Toppluva AB
ECOIN Wallet: Crypto DeFi, BTC
Ecoin Ecosystem LTDA
ELLIPAL: Crypto Bitcoin Wallet
ellipal
Slay the Spire
Humble Games
BIG NAME: City Lovin
BIG NAME
Tiny Clash!
VOODOO
City Island 6: Building Town
Sparkling Society - Build Town City Building Games