Perfect Posture & Flexibility APK 30.03.14 - Δωρεάν λήψη

Λήψη APK

Τελευταία ενημέρωση: 13 Ιαν 2024

Πληροφορίες εφαρμογής

Άσκηση στάσης & γιόγκα για ευθεία πλάτη, στρογγυλεμένους ώμους & διόρθωση στάσης

Όνομα εφαρμογής: Perfect Posture & Flexibility

Αναγνωριστικό εφαρμογής: com.posture.correction

Βαθμολογία: 4.7 / 1.1 Χίλια+

Συγγραφέας: Plantake

Μέγεθος εφαρμογής: 26.21 MB

Αναλυτική περιγραφή

Βελτιώστε τη στάση σας και μειώστε τον πόνο στην πλάτη με Ασκήσεις Στάσης & Διόρθωση! Οι εύκολες ασκήσεις, οι διατάσεις και η γιόγκα μας στοχεύουν σε βασικές μυϊκές ομάδες για να βοηθήσουν στη διόρθωση της κακής στάσης, στη διόρθωση των στρογγυλεμένων ώμων, στην αύξηση του ύψους και στη βελτίωση της συνολικής ευθυγράμμισης του σώματος. Λίγα λεπτά την ημέρα μπορούν να σας δώσουν τα καλύτερα αποτελέσματα! Αυτή είναι η εφαρμογή άσκησης 5 λεπτών για τη διόρθωση στάσης.

Ειδικά χαρακτηριστικά της εφαρμογής μας:
• Κινούμενα σχέδια για κάθε άσκηση και γιόγκα
• Ένα ευρύ φάσμα ασκήσεων και διατάσεων για να διορθώσετε τη στάση σας
• Εύκολες ασκήσεις σταθεροποίησης στάσης
• Εύκολες ασκήσεις για τη διόρθωση των στρογγυλεμένων ώμων
• Κλινικά αποδεδειγμένες αποτελεσματικές ασκήσεις ανόρθωσης μυών
• Αποτελεσματική γιόγκα για τη διόρθωση της ευθυγράμμισης του σώματος
• Γιόγκα για αύξηση ύψους
• Γιόγκα για τη διόρθωση των στρογγυλεμένων ώμων

Με εξατομικευμένες ασκήσεις βελτίωσης της στάσης του σώματος τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες, μπορείτε να φέρετε μόνοι σας την καλύτερη εκδοχή του σώματός σας.

Επιπρόσθετα χαρακτηριστικά:
• Σκούρο και ανοιχτό θέμα για πιο ευχάριστη εμπειρία.
• Εξατομικευμένες υπενθυμίσεις ως μέρος της καθημερινής σας ρουτίνας
• Χρήσιμα άρθρα που θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε
• Ελκυστική και εύχρηστη διεπαφή χρήστη
• Παρακολούθηση προόδου για παρακολούθηση της προόδου σας
• Δημιουργήθηκε με το Plantake UI

Επιλέξαμε τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις στερέωσης της στάσης που θα ισιώσουν τους μυς σας, θα αυξήσουν το ύψος σας, θα διορθώσουν τους στρογγυλεμένους ώμους, θα φτιάξουν την κυρτή μέση σας και θα σας φέρουν σε τέλειο σχήμα.

Εξατομικευμένο πρόγραμμα ρύθμισης στάσης:
• Οπτικές και ακουστικές ενδείξεις/καθοδήγηση
• Γράφημα προόδου βελτίωσης
• Χαμηλή έως μέτρια αλλά αποτελεσματική ένταση προπόνησης
• Εμφάνιση ελκυστικό και πιο ευκρινές.
• Γιόγκα για καλή στάση του σώματος
• Γιόγκα για στρογγυλεμένους ώμους
• Ασκήσεις για στρογγυλεμένους ώμους

Με τις καθημερινές υπενθυμίσεις και την παρακολούθηση προόδου, δεν ήταν ποτέ πιο εύκολο να αναπτύξετε καλές συνήθειες στάσης. Κατάλληλο για άτομα όλων των ηλικιών και επιπέδων φυσικής κατάστασης

Οι ασκήσεις στάσης έχουν ένα ευρύ φάσμα πλεονεκτημάτων τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες, όπως:
• Μείωση του πόνου
• Βελτίωση των επιπέδων ενέργειας
• Πρόληψη του χρόνιου πόνου
• Μείωση της πίεσης στις αρθρώσεις
• Βελτίωση της εμφάνισης
• Βελτίωση της συνολικής ευημερίας

Βελτίωση στάσης σώματος για αρχάριους:
Η βελτίωση της στάσης του σώματος περιλαμβάνει τη στερέωση των στρογγυλεμένων ώμων, την αύξηση του ύψους και συνολικά, μια καλή στάση. Διόρθωση τυχόν προβλημάτων ευθυγράμμισης στο σώμα σας και ανάπτυξη καλής στάσης
συνήθειες.

Αύξηση ύψους με άσκηση για καλή στάση:
Η καλή στάση μπορεί να κάνει ένα άτομο να φαίνεται πιο ψηλό. Η σπονδυλική στήλη παραμένει στη φυσική της ευθυγράμμιση και το σώμα φαίνεται πιο συμμετρικό και ψηλότερο. Οι ασκήσεις στάσης σώματος μπορούν να σας βοηθήσουν να αυξήσετε το ύψος!

Γιόγκα για τη διόρθωση της κακής στάσης:
Οι στάσεις γιόγκα μπορούν να βοηθήσουν στην επιμήκυνση και ενίσχυση των μυών, στη βελτίωση της ευλυγισίας και στη σωστή στάση του σώματος. Η γιόγκα μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε μια καλή στάση και να μειώσετε τον πόνο, να διορθώσετε τους στρογγυλεμένους ώμους, να αυξήσετε το ύψος.

Κατεβάστε τις Ασκήσεις & Διόρθωση στάσης τώρα και ξεκινήστε το ταξίδι σας προς έναν πιο υγιή, με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Βελτιώστε τη στάση σας, αυξήστε το ύψος, μειώστε τον πόνο και απαλλαγείτε από τους στρογγυλεμένους ώμους σήμερα!

Σχεδιάστηκε και αναπτύχθηκε από τον Plantake.

Λήψη APK