Suspension Workout APK 9.0.0 - Δωρεάν λήψη

Λήψη APK

Τελευταία ενημέρωση: 26 Αυγ 2023

Πληροφορίες εφαρμογής

Συνδυάστε με την εκπαίδευση αναρτήσεων, ασκήσεις σωματικού βάρους

Όνομα εφαρμογής: Suspension Workout

Αναγνωριστικό εφαρμογής: com.mobincube.entrenamiento_suspension.sc_5TKK99

Βαθμολογία: 0.0 / 0+

Συγγραφέας: Applications for everyone

Μέγεθος εφαρμογής: 8.52 MB

Αναλυτική περιγραφή

Κατεβάστε αυτήν την εφαρμογή προπόνησης με αναστολή για να προπονηθείτε στο σπίτι ή στο γυμναστήριο. Περιέχει προγράμματα εκγύμνασης με ασκήσεις ανάρτησης, με το δικό σας σωματικό βάρος και χρειάζεστε μόνο μερικές ζώνες λαβής τύπου TRX.

Σε λίγα μόνο λεπτά την ημέρα, μπορείτε να χτίσετε μυς, να χάσετε βάρος και να διατηρήσετε τη φόρμα σας από το σπίτι ή στο γυμναστήριο χάρη στις ασκήσεις Trx καθώς προάγουν την αύξηση της μυϊκής μάζας, την ισορροπία και τη σταθερότητα.

Χαρακτηριστικά της εφαρμογής Suspension Training:
- Ειδικά σχέδια εκπαίδευσης για να δουλέψετε τους κοιλιακούς σας, να κάψετε λίπος και να έχετε επίπεδη κοιλιά. Δυναμώνει το κάτω μέρος της πλάτης.
- Ασκήσεις αναστολής για τόνωση των βραχιόνων. Μπορείτε να πάρετε τα χέρια σας από σίδηρο με την εκπαίδευση trx για δικέφαλους, τρικέφαλους και ώμους.
- Προπόνηση σε αναστολή για να δουλέψετε την πλάτη. Ορίστε τους μυς της πλάτης και του στήθους σας με ασκήσεις ανάρτησης.
- Δυνατά πόδια και τονισμένος γλουτός με ασκήσεις ανάρτησης. Θα δουλέψετε όλους τους μυς των ποδιών για να αποκτήσετε μυς.
- Προπονητικές προπονήσεις για όλο το σώμα. Μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε διαφορετικές ρουτίνες προπόνησης για όλο το σώμα και να προπονηθείτε στο σπίτι.

Κάθε άσκηση αναστολής έχει την αντίστοιχη περιγραφή της με επεξηγηματικές εικόνες και εξηγείται βήμα προς βήμα με τη σειρά και τις επαναλήψεις, ώστε να μπορείτε να την εκτελέσετε σωστά. Όλες οι ασκήσεις εξηγούνται απλά και γρήγορα.

Με αυτή την προπόνηση αναστολής θα χάσετε κοιλιακό λίπος, θα έχετε επίπεδη κοιλιά, μπάρα σοκολάτας και κοιλιακούς σιδήρου. Ασκήσεις αναστολής που σας βοηθούν να χάσετε λίπος στην κοιλιά, να γυμναστείτε και να ενισχύσετε τους μυς σε όλο το σώμα.

Η εκπαίδευση σε αναστολή θα σας προσφέρει μια σειρά εργαλείων και πληροφοριών που θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε όλους τους στόχους σας. Οι ασκήσεις αναστολής έχουν μεγάλη ποικιλία τμημάτων.

Με τις ασκήσεις trx θα βρείτε διαφορετικές ρουτίνες που θα σας βοηθήσουν να προγραμματίσετε την εβδομαδιαία εργασία σας, να κάψετε λίπος και να αποκτήσετε μυς για να πετύχετε ένα μυώδες σώμα. Ασκήσεις αναστολής και σας βοηθούν να χάσετε βάρος και να χάσετε βάρος χωρίς υλικό, χρειάζεστε μόνο ζώνες τύπου trx και το δικό σας σωματικό βάρος.

Το πλεονέκτημα της προπόνησης με αναστολή είναι ότι μπορείτε να προπονηθείτε στο σπίτι, στο γυμναστήριο, στο δρόμο κ.λπ. Μπορείτε να εκτελέσετε ασκήσεις ανάρτησης οπουδήποτε, δεν χρειάζεστε υλικό για προπόνηση.

Κατεβάστε ΔΩΡΕΑΝ αυτήν την εφαρμογή, δοκιμάστε την και αν σας αρέσει, αφήστε την βαθμολογία σας 5 αστέρων. Θα ενημερώνεται περιοδικά με περισσότερες πληροφορίες και προπονήσεις ή αναστολή προπονήσεων.

Λήψη APK