Mindary: Mindfulness APK 1.1.6 - Δωρεάν λήψη

Λήψη APK

Τελευταία ενημέρωση: 2 Ιουλ 2024

Πληροφορίες εφαρμογής

Βελτιώστε την ευεξία σας αλλάζοντας τις καθημερινές σας συνήθειες με το Mindary!

Όνομα εφαρμογής: Mindary: Mindfulness

Αναγνωριστικό εφαρμογής: com.mindarymobile

Βαθμολογία: 0.0 / 0+

Συγγραφέας: Mindary

Μέγεθος εφαρμογής: 36.41 MB

Αναλυτική περιγραφή

Βελτιώστε την ευεξία σας αλλάζοντας τις καθημερινές σας συνήθειες με το Mindary! Η ευτυχία δεν είναι συναίσθημα, είναι συνήθεια. Οι συνήθειες είναι οι αυτόματες συμπεριφορές μας που εκτελούμε χωρίς να σκεφτόμαστε. Περίπου το 45% αυτού που κάνουμε, από τις προσωπικές μας ρουτίνες μέχρι τον τρόπο που το χρησιμοποιούμε κατά τη διάρκεια της ημέρας, είναι αποτέλεσμα των συνηθειών μας. Έχει αποδειχθεί ότι μπορούμε να αυξήσουμε την ενέργεια και την ευεξία μας αυξάνοντας τις καλές συνήθειες που βιώνουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Για να αλλάξουμε τις καθημερινές μας συνήθειες, στην πραγματικότητα δεν χρειάζεται να κάνουμε μεγάλες αλλαγές μονομιάς! Έχει αποδειχθεί ότι οι μικρές αλλαγές κάνουν μεγάλες διαφορές στην ευημερία των ανθρώπων και έχει αποδειχθεί ότι τα μικρά βήματα που θα κάνουμε θα ενώσουν και θα μας οδηγήσουν στον στόχο μας. Η αλλαγή 1% που δημιουργούμε καθημερινά θα έχει ως αποτέλεσμα αλλαγή 37% στο τέλος ενός έτους. Το Mindary σας υποστηρίζει να αποκτήσετε μικρές συνήθειες που θα αυξήσουν τη γενική σας ευεξία με σύντομες, εφαρμόσιμες και αποτελεσματικές πρακτικές θετικής ψυχολογίας, βασισμένες σε πολλές έρευνες και πληροφορίες όπως αυτή!
Ενώ το Mindary σας ενεργοποιεί με τις μικρές του πρακτικές, σας βοηθά επίσης να αποκτήσετε νέες συνήθειες και ρουτίνες με περιεχόμενο βίντεο όπως καθοδηγούμενο και μη κατευθυνόμενο διαλογισμό, ασκήσεις αναπνοής, γιόγκα. Με τις πρακτικές του σε διαφορετικές κατηγορίες, σας υποστηρίζει στο ταξίδι ευεξίας και σας επιτρέπει να αναδιατάξετε τις καθημερινές σας συνήθειες. Δημιουργήστε θετικές συνήθειες με τις κατηγορίες «Ροή», «Επίγνωση», «Συμπόνια προς τον εαυτό» και «Ευγνωμοσύνη». Μπορείτε να ενισχύσετε τους δεσμούς σας με «Καλοσύνη», «Κοινωνικούς Δεσμούς», «Ρομαντικές Σχέσεις», «Γονείς». Παράλληλα, μπορείς να χρησιμοποιήσεις το κιτ εργαλείων που προσφέρει για να αντιμετωπίσεις το άγχος, την ανησυχία και το άγχος που βιώνεις καθημερινά με κατηγορίες όπως «Θετικότητα», «Ηρεμία», «Ύπνος», «Αναπνοή», «Διαλογισμός»!

Τι προσφέρει η Mindary;
Καθημερινή και εξατομικευμένη ροή περιεχομένου,
Περιεχόμενο βίντεο όπως γιόγκα και αθλήματα με ειδικούς στους τομείς τους για όλα τα επίπεδα που θα σας βοηθήσουν να μετακινηθείτε,
Περιεχόμενο βίντεο αναπνοής, καθοδηγούμενου και μη κατευθυνόμενου διαλογισμού για την αντιμετώπιση του στρες και του άγχους,
«Τι είναι αυτό;» που ασχολείται απλώς με έννοιες και έννοιες. Βίντεο,
Πρακτικές ύπνου για όσους αντιμετωπίζουν δυσκολίες στη μετάβαση στον ύπνο ή που θέλουν έναν ποιοτικότερο ύπνο,
Πρακτικές ευγνωμοσύνης και αυτοσυμπόνιας που θα σας υποστηρίξουν σε θέματα όπως το άγχος, οι δύσκολες σχέσεις και τα συναισθήματα,
Απλές και αποτελεσματικές πρακτικές "Σύντομες Σύντομες" που μπορούν να ολοκληρωθούν άμεσα,
καθημερινά εμπνευσμένα αποσπάσματα,
παρακολούθηση προόδου,
Υπενθυμίσεις για παρακολούθηση συνήθειας.

Επιλέξτε την αλλαγή σας!
Σας προσφέρουμε την ευκαιρία να επιλέξετε από διαφορετικούς τύπους πρακτικής:
Σύντομη σύντομη: Αυτές είναι οι πρακτικές που σας προτείνονται καθημερινά από διαφορετικές κατηγορίες και τις οποίες μπορείτε να ολοκληρώσετε γρήγορα. Απλώς κάντε κλικ και ολοκληρώστε για να ολοκληρώσετε.
Δραστηριότητες: Κάθε λίγο που θα σας κάνει να κινηθείτε καθώς προχωράτε στο ταξίδι σας προς την ευημερία. Κατά την επίλυση δραστηριοτήτων, μπορείτε να καταγράψετε τα συναισθήματά σας με διαφορετικούς τρόπους και να αποκτήσετε πρόσβαση σε αυτά αργότερα.
Περιεχόμενα βίντεο: Πολλοί επαγγελματίες σας περιμένουν να σας συνοδεύσουν στο ταξίδι σας προς την ευεξία! Μπορείτε να έχετε πρόσβαση σε πολλά περιεχόμενα βίντεο, όπως Γιόγκα, Αναπνοή, Καθοδηγούμενος και Μη Καθοδηγούμενος Διαλογισμός εντός του προτεινόμενου περιεχομένου βίντεο καθημερινά.

Τιμές και Όροι συνδρομής
Οι χρήστες που έχουν αγοράσει μια συνδρομή θα έχουν πρόσβαση σε όλο το γραπτό, ακουστικό και οπτικό περιεχόμενο κατά τη διάρκεια της συνδρομής τους.
Τα τέλη συνδρομής θα χρεωθούν στην πιστωτική κάρτα που είναι συνδεδεμένη με τον λογαριασμό Play Store. Ο λογαριασμός σας στο Play Store θα χρεωθεί μετά την επιβεβαίωση της αγοράς. Μπορείτε να διαχειριστείτε τη συνδρομή σας και να απενεργοποιήσετε την αυτόματη ανανέωση μεταβαίνοντας στις ρυθμίσεις του λογαριασμού σας στο Play Store. Οι συνδρομές ανανεώνονται αυτόματα εκτός εάν απενεργοποιηθεί η αυτόματη ανανέωση τουλάχιστον 24 ώρες πριν από το τέλος της τρέχουσας περιόδου συνδρομής. Οποιοδήποτε αχρησιμοποίητο τμήμα της δωρεάν δοκιμαστικής περιόδου θα χαθεί όταν ο χρήστης αγοράσει μια συνδρομή.
Οι τιμές και το νόμισμα ενδέχεται να διαφέρουν ανά χώρα και/ή περιοχή.
Συμφωνία χρήστη: https://www.mindary.mobi/terms
Πολιτική απορρήτου: https://www.mindary.mobi/privacy

Λήψη APK