Ansiedad y estrés APK 1.13 - Δωρεάν λήψη
Τελευταία ενημέρωση: 25 Αυγ 2024
Πληροφορίες εφαρμογής
Ζώντας χωρίς άγχος: Συμβουλές, πόροι, τεχνικές χαλάρωσης και διαλογισμός
Όνομα εφαρμογής: Ansiedad y estrés
Αναγνωριστικό εφαρμογής: com.metta.ansiedadyestres
Βαθμολογία: 4.6 / 1.3 Χίλια+
Συγγραφέας: Metta Apps
Μέγεθος εφαρμογής: 14.74 MB
Αναλυτική περιγραφή
Εάν υποφέρετε από άγχος και / ή άγχος, αυτή η εφαρμογή είναι ιδανική για εσάς. Βρίσκετε όλες τις συμβουλές και αποτελεσματική για να ελέγξετε το επίπεδο άγχους σας ανά πάσα στιγμή και να ανακτήσετε τους πόρους ψυχικής υγείας. Είναι το πιο κοντινό πράγμα που έχετε μαζί σας ανά πάσα στιγμή ψυχολόγο.Η εφαρμογή είναι ένας πρακτικός οδηγός βήμα προς βήμα για την αυτο-βελτίωση για να είναι και πάλι ευτυχισμένη. Περιέχει δωρεάν:
- Όλες οι συμβουλές και η ψυχολογία των συμβουλών, να έχουν μια νοοτροπία και ένα στυλ ζωής κατάλληλο για να ζήσουν χωρίς άγχος
- Όλοι οι πόροι, οι μέθοδοι και οι τεχνικές για την αντιμετώπιση του άγχους: συγκεκριμένες τεχνικές για επιθέσεις πανικού, καθοδηγούμενους διαλογισμούς, τεχνικές χαλάρωσης, τεχνικές αναπνοής, τεχνικές απεικόνισης για να ζήσουν χαλαρά και άγχος και επιθέσεις πανικού
- Περισσότερο υλικό θα μεταφορτώσει περιοδικά
- Πρόσβαση σε εξατομικευμένη υποστήριξη
- Πληροφορίες για τη συναισθηματική νοημοσύνη
- Χαλάρωση ήχους να ασκούν οποιαδήποτε στιγμή, οπουδήποτε
Μουσική Chris Zabriskie και Kevin McLeod
Στιγμιότυπο οθόνης εφαρμογής
×
❮
❯
Παρόμοια
Rootd - Anxiety & Panic Relief
4.5
Anxiety - Stress Relief Helper
4.3
Hex: Anxiety Relief Relax Game
4.7
Feelsy: Stress Anxiety Relief
4.2
Sanvello: Anxiety & Depression
4.5
MindShift CBT - Anxiety Relief
3.8
Anti Stress Games Relief Relax
4.2
Shapes: Anti Stress Therapy
4.7
Clarity - CBT Thought Diary
4.1
Headspace: Mindful Meditation
4.5
Calm - Sleep, Meditate, Relax
4.5
Amaha (InnerHour): self-care
4.3
BetterMe: Mental Health
4.4
Anxiety Test
0
Anxiety Relief Apps & Hypnosis
4.5
MoodSpace - Stress, anxiety, &
3.9
Anxiety Relief Sounds
4.5
Anxiety Tracker & Self Care
4.4
Dare: Anxiety & Panic Attacks
4.8
Anxiety Test
0