3FIT APK

Καλώς ήρθατε στο 3FIT, την απόλυτη διαδικτυακή εφαρμογή προπόνησης φυσικής κατάστασης που έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, να χτίσετε μυς ή να τονώσετε, όλα αυτά ενώ ταιριάζετε άψογα στον πολυάσχολο τρόπο ζωής σας. Τα προγράμματά μας εξειδικεύονται σε προγράμματα εκπαίδευσης 3 ημερών την εβδομάδα, σε συνδυασμό με ειδικές διατροφικές οδηγίες, για να προσφέρουν βιώσιμα αποτελέσματα χωρίς να επιβαρύνουν το πρόγραμμά σας.

Βασικά Χαρακτηριστικά:
Εξατομικευμένες προπονήσεις: Αποκτήστε πρόσβαση σε εξειδικευμένα προσχεδιασμένα σχέδια προπόνησης προσαρμοσμένα στο επίπεδο της φυσικής σας κατάστασης, με την ευελιξία να αντικαταστήσετε τις ασκήσεις με βάση τις προτιμήσεις σας.
Εκπαιδευτικά βίντεο: Διασφαλίστε τη σωστή φόρμα και τεχνική με σαφείς επιδείξεις άσκησης.
Παρακολούθηση συνήθειας: Δημιουργήστε συνέπεια με την καθημερινή παρακολούθηση συνήθειας, που έχει σχεδιαστεί για να σας κρατά κίνητρα και σε καλό δρόμο.
Διατροφική καθοδήγηση: Πετύχετε τους στόχους σας με παραδείγματα σχεδίων γευμάτων, παρακολούθηση μακροεντολών, συνταγές και καταγραφή τροφίμων, με σαρωτή γραμμωτού κώδικα και προ-προστιθέμενες βάσεις δεδομένων τροφίμων.
Παρακολούθηση προόδου: Παρακολουθήστε το ταξίδι σας με βάρος, μετρήσεις σώματος, φωτογραφίες προόδου και στατιστικά απόδοσης προπόνησης.
Wearable Integration: Συγχρονίστε την πρόοδό σας με φορητές συσκευές τόσο για iOS όσο και για Android, κάνοντας την παρακολούθηση αβίαστη.
Συνομιλία εντός εφαρμογής: Μείνετε συνδεδεμένοι με τον προπονητή σας και τα άλλα μέλη της κοινότητας για κίνητρο και υποστήριξη.
Check-in: Λάβετε τακτικά σχόλια και εξατομικευμένες αξιολογήσεις προόδου από τον προπονητή σας.
Εκπαιδευτικό περιεχόμενο: Αποκτήστε πληροφορίες σχετικά με την απώλεια βάρους, την προπόνηση, τη διατροφή, την καθημερινή δραστηριότητα, τα συμπληρώματα διατροφής, τα κίνητρα, τις συνήθειες, την αποκατάσταση και πολλά άλλα μέσα από επιμελημένα άρθρα και οδηγούς.
Υποστηρικτική κοινότητα: Συμμετάσχετε σε ομαδικές συνομιλίες για να συνδεθείτε με άτομα με ομοϊδεάτες, να μοιραστείτε εμπειρίες και να γιορτάσετε μαζί ορόσημα.
Γιατί 3FIT;
Αυτό που μας ξεχωρίζει είναι η προσωπική πινελιά: κάθε πρόγραμμα σχεδιάζεται και καθοδηγείται από έναν έμπειρο επαγγελματία φυσικής κατάστασης που καταλαβαίνει πώς να προσφέρει πραγματικά αποτελέσματα. Η χαρακτηριστική μας προσέγγιση 3 ημερών την εβδομάδα δίνει προτεραιότητα στην αποτελεσματικότητα και τη βιωσιμότητα, βοηθώντας σας να δημιουργήσετε μια ισχυρότερη, πιο σίγουρη εκδοχή του εαυτού σας χωρίς να θυσιάσετε τον χρόνο ή την ενέργειά σας.

Είτε μόλις ξεκινάτε το ταξίδι σας στη φυσική κατάσταση είτε θέλετε να το ανεβείτε στο επόμενο επίπεδο, το 3FIT παρέχει τα εργαλεία, την καθοδήγηση και την υποστήριξη που χρειάζεστε για να πετύχετε. Με λειτουργίες όπως η παρακολούθηση συνήθειας, η παρακολούθηση προόδου και μια ακμάζουσα κοινότητα, η διατήρηση της συνέπειας και της παρακίνησης δεν ήταν ποτέ ευκολότερη.

Οι στόχοι σας είναι πιο κοντά από όσο νομίζετε. Κατεβάστε το 3FIT σήμερα και ξεκινήστε τη μεταμόρφωσή σας, ένα απλό, βιώσιμο βήμα κάθε φορά.