Jack's Gym APK 1.1 - Δωρεάν λήψη

Λήψη APK

Τελευταία ενημέρωση: 11 Αυγ 2021

Πληροφορίες εφαρμογής

Το γυμναστήριο του Jack δημιουργεί μοναδικές προπονήσεις από μια πισίνα με πάνω από 500 ασκήσεις

Όνομα εφαρμογής: Jack's Gym

Αναγνωριστικό εφαρμογής: com.johnjacksonryan

Βαθμολογία: 0.0 / 0+

Συγγραφέας: Jack Ryan

Μέγεθος εφαρμογής: 2.5M

Αναλυτική περιγραφή

Ως κάποιος που ασχολείται με τον εαυτό μου, συνειδητοποίησα ότι είχα την ανάγκη για μια εφαρμογή ακριβώς έτσι. Οι προπονήσεις μου έπεφταν, περνώντας από τις ίδιες ασκήσεις 10-15, όταν είχα πραγματικά εκατοντάδες επιλογές άσκησης στη διάθεσή μου. Ήθελα ένα πρόγραμμα που θα μπορούσε να αποθηκεύσει αυτές τις ασκήσεις και να παράγει μια τυχαία προπόνηση με βάση τον εξοπλισμό που μου έδωσε, τους τύπους ασκήσεων που ήθελα και τις ομάδες των μυών που έψαχνα να εκπαιδεύσω. Δημιούργησα λοιπόν το γυμναστήριο του Jack.

Η δημιουργία προπόνησης επιτρέπει δύο στυλ:
Η αρχική επιλογή προπόνησης σας επιτρέπει να επιλέξετε τον τύπο και τον αριθμό των ασκήσεων, τον διαθέσιμο εξοπλισμό, τις ομάδες μυών για στόχο και δυσκολία. Η επιλογή προκαθορισμένης προπόνησης σάς επιτρέπει να επιλέξετε από μια ποικιλία δημοφιλών διαχωρισμών προπόνησης όπως το PPL, το Upper/Lower και το Total Body.

Μαζί με τη λειτουργία Generation Workout, το Jack's Gym επιτρέπει στο χρήστη να δημιουργήσει τις δικές του προσαρμοσμένες ασκήσεις και να αποθηκεύσει τον εξοπλισμό σε τοποθεσίες που συχνά προπονούνται.

Οι προεπιλεγμένες ασκήσεις περιλαμβάνουν τη δύναμη, την υπερτροφία, την αντοχή, την καλαισθησία, την προετοιμασία και τις ασκήσεις ΑΒ. Με την επιλογή να επιλέξετε Super Set, Drop Set ή ειδικές ασκήσεις rep σε επίπεδο δυσκολίας.

Δεν ξέρω τι άλλο να πω εκτός από την ώρα να πάρει την άντληση!

Λήψη APK