HabitNu APK 5.6.0 - Δωρεάν λήψη

Λήψη APK

Τελευταία ενημέρωση: 11 Αυγ 2024

Πληροφορίες εφαρμογής

Πρόγραμμα τροποποίησης τρόπου ζωής HabitNu για την οικοδόμηση υγιεινών συνηθειών που διαρκούν

Όνομα εφαρμογής: HabitNu

Αναγνωριστικό εφαρμογής: com.habitnu

Βαθμολογία: 4.1 / 81+

Συγγραφέας: Prana Diabetes

Μέγεθος εφαρμογής: 87.21 MB

Αναλυτική περιγραφή

Χωρίς δίαιτα, χωρίς νηστεία….

* Επιλέξτε τις σωστές συνήθειες για να χάσετε βάρος και να το κρατήσετε μακριά
Γνωρίστε το HabitNu, ένα εύκολο στην παρακολούθηση πρόγραμμα απώλειας βάρους, αναγνωρισμένο από το CDC, που βασίζεται στην Επιστήμη των Συνηθειών και της Επιλογής. Το HabitNu εστιάζει στη μείωση του βάρους μέσω ενός εξαιρετικά διαδραστικού προγράμματος που ενσωματώνει υποστήριξη τροποποίησης του τρόπου ζωής γύρω από την υγιεινή διατροφή, την αυξημένη σωματική δραστηριότητα και τη μείωση του στρες. Το HabitNu είναι ένα αληθινό πρόγραμμα αλλαγής τρόπου ζωής που καθοδηγείται από εκπαιδευμένους προπονητές υγείας που σας διδάσκουν προσωπικά να τρώτε καλύτερα, να γίνετε – και να παραμένετε – δραστήριοι και να διαχειρίζεστε το άγχος μακροπρόθεσμα.

* Αποκτήστε το δικό σας Personal Health Coach και Υποστήριξη
Παίρνετε τον δικό σας προσωπικό προπονητή για την ανθρώπινη υγεία που θα σας βοηθήσει να θέσετε επιτεύξιμους στόχους και να συνεχίσετε με συνεχή καθοδήγηση και ενθάρρυνση σε όλο το πρόγραμμα. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε να συμμετάσχετε σε μια μικρή αποκλειστική ομάδα υποστήριξης.

* Αποκτήστε τη δωρεάν ζυγαριά Wi-Fi και τη συσκευή υγείας
Το HabitNu κάνει την υγιεινή επιλογή σας μια εύκολη επιλογή. Ανάλογα με το πρόγραμμά σας, θα λάβετε μια ψηφιακή ζυγαριά, έναν ιχνηλάτη δραστηριότητας, έναν μετρητή γλυκόζης αίματος ή μια έξυπνη περιχειρίδα αρτηριακής πίεσης. Το HabitNu προσφέρει εύκολη ενσωμάτωση με τις συνδεδεμένες συσκευές σας.

* Καταγράψτε το φαγητό σας
Οι συμμετέχοντες που κρατούν ημερολόγιο τροφίμων συνήθως χάνουν βάρος. Παρακολουθήστε τα γεύματά σας με ευκολία. Η διατροφική υποστήριξη είναι προσαρμοσμένη στις διατροφικές σας συνήθειες και περιέχει μια εκτενή βάση δεδομένων τροφίμων, σαρωτή γραμμωτού κώδικα, εργαλείο δημιουργίας συνταγών για σπιτικά γεύματα και συμβουλές για έθνικ φαγητά.

* Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας
Τα αποκλειστικά σύντομα βίντεο του HabitNu είναι διασκεδαστικά και εύκολο να τα παρακολουθήσετε. Τα θέματα καλύπτουν το αποδεδειγμένο πρόγραμμα σπουδών του CDC.

* Το Habit Tracker σάς βοηθά να δημιουργήσετε υγιεινές συνήθειες που διαρκούν!
Ποιες συνήθειες θα θέλατε να αλλάξετε; Αναβολή λιγότερο. Να είστε πιο παραγωγικοί. Αυξήστε τη σωματική σας δύναμη. Υιοθετήστε καλύτερες διατροφικές συνήθειες. Ονομάστε το και το Habit Tracker μπορεί να σας βοηθήσει να φτάσετε εκεί! Με το Habit Tracker, μπορείτε να ορίσετε στόχους μικρού μεγέθους, να παρακολουθείτε την πρόοδό σας και να λαμβάνετε προτροπές δράσης μέσω εξατομικευμένων ωθήσεων, όλα με τους δικούς σας όρους. Όταν μπορείτε να δείτε πρόοδο, είναι πολύ πιο πιθανό να τη συνεχίσετε.

Γίνετε μέλος των χιλιάδων συμμετεχόντων που άλλαξαν τη ζωή τους και θα αποκτήσετε νέες συνήθειες που θα διαρκέσουν!

Λήψη APK