Coherence - Heart & Mind APK 2.101.1621 - Δωρεάν λήψη

Λήψη APK

Τελευταία ενημέρωση: 10 Απρ 2024

Πληροφορίες εφαρμογής

Αναπτύξτε ένα υγιές μυαλό και καρδιά και γίνετε καλύτεροι σε 5 λεπτά την ημέρα με το Coherence

Όνομα εφαρμογής: Coherence - Heart & Mind

Αναγνωριστικό εφαρμογής: com.genux.coherence

Βαθμολογία: 5.0 / 9+

Συγγραφέας: Genux

Μέγεθος εφαρμογής: 11.33 MB

Αναλυτική περιγραφή

Το Coherence είναι μια εμπειρία 5 λεπτών που χαλαρώνει το μυαλό σας, ηρεμεί την καρδιά σας και φέρνει βαθιά οφέλη για την υγεία. Η συνοχή της καρδιάς είναι η πιο εύκολη και γρήγορη άσκηση που μπορείτε να κάνετε για να χαλαρώσετε, να χαλαρώσετε και να διατηρήσετε ένα υγιές μυαλό. Σε μόλις 5 λεπτά, απελευθερώνει το άγχος της καθημερινότητας και σας βοηθά να παραμείνετε υγιείς.

Το Heart Coherence υποστηρίζεται από περισσότερα από 30 χρόνια επιστημονικών μελετών και έχει αποδειχθεί πολύ αποτελεσματικό στη γρήγορη βελτίωση της ευημερίας σας. Έχετε δυσκολίες με τη διαμεσολάβηση ή την προσοχή; κανένα πρόβλημα, σε καταλάβαμε. Η καρδιακή συνοχή είναι εξαιρετικά εύκολο να γίνει και φέρνει περισσότερα οφέλη από τη διαμεσολάβηση ή άλλες πρακτικές ενσυνειδητότητας.

Συνδυάζοντας την αναπνοή και την προπόνηση προσοχής σε μία άσκηση, το heart Coherence είναι ο απλούστερος, ταχύτερος και πιο αποτελεσματικός τρόπος για να θεραπεύσετε και να βελτιώσετε το σώμα και το μυαλό σας. Εντελώς δωρεάν, εκτός σύνδεσης, δεν χρειάζονται διαφημίσεις ή λογαριασμός. Μεταμορφώστε τη ζωή σας σε μόλις 5 λεπτά την ημέρα με το Coherence. Δοκίμασέ το τώρα!
----

ΓΙΑΤΙ ΚΑΡΔΙΑΚΗ ΣΥΝΟΧΗ;

ΕΥΕΞΙΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΠΑΣΧΟΛΕΙΟ ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ ΣΑΣ
• Ιδανικό για πολυάσχολους τρόπους ζωής — Εξασκηθείτε όταν έχετε 5 λεπτά ή λιγότερο, εν κινήσει ή στο κρεβάτι για να κοιμηθείτε
• Βελτιώνει την εστίαση και την επίγνωση, ενισχύει την ηρεμία και την απόδοση
• Μειώστε τις ανησυχίες με τα καθημερινά προβλήματα και το άγχος της ζωής
• Ηρεμήστε γρήγορα το άγχος σας και επιτύχετε μια αίσθηση χαλάρωσης
• Εξασκηθείτε στο να ξαπλώνετε στο κρεβάτι και να αποκοιμηθείτε γρήγορα

ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΧΑΛΑΡΩΣΗ
• Κοιμηθείτε καλύτερα
• Ανακουφίστε από το άγχος
• Διαχειριστείτε το άγχος και την κατάθλιψη
• Βελτιώστε τις καρδιακές παθήσεις
• Μειώστε την υψηλή αρτηριακή πίεση

ΝΟΗΣΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ
• Μόλις 5 λεπτά την ημέρα μπορούν να βελτιώσουν τη ζωή σας μέσω της ανακούφισης από το στρες και του βελτιωμένου ύπνου
• Η καρδιακή συνοχή είναι πολύ πιο εύκολο να εξασκηθεί από τον διαλογισμό και φέρνει καλύτερα οφέλη
• Παρακολουθήστε την πρόοδό σας και παραμείνετε παρακινημένοι με προκλήσεις και υπενθυμίσεις
• Λειτουργεί εντελώς εκτός σύνδεσης, ώστε να μπορείτε να αποσυνδεθείτε, να χαλαρώσετε και να αποκοιμηθείτε οπουδήποτε

ΒΡΕΙΤΕ ΚΙΝΗΤΡΟ
• Προπονητικό περιεχόμενο
• Ομιλίες παρακίνησης
• Παρακολούθηση ραβδώσεων και προσεκτικά λεπτά για να παρακολουθείτε την πρόοδό σας

ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΧΡΗΣΗΣ ΣΥΝΟΧΗΣ
• Μειώστε το στρες και το άγχος
• Κοιμηθείτε καλύτερα
• Πιο εύκολο από τον διαλογισμό
• Βελτιώστε την εστίαση και επεκτείνετε την
• Δημιουργήστε μια συνήθεια ενσυνειδητότητας και πρακτική
• Μείνετε ήρεμοι και χαλαροί
• Αυξημένη αυτογνωσία
• Αποσυνδεθείτε από τις ανησυχίες
• Να είστε λιγότερο θυμωμένοι ή αντιδραστικοί
• Αναπνεύστε πιο βαθιά και πιο εύκολα
• Αυξημένη αίσθηση προοπτικής
• Φτάστε σε κατάσταση συνείδησης γρήγορα και εν κινήσει
• Ηρεμήστε και χαλαρώστε στο τέλος μιας κουραστικής μέρας
• Αντιμετωπίστε διαφορετικές προκλήσεις της ζωής με ήρεμο, συγκεντρωμένο τρόπο
• Βελτιώστε τις σχέσεις
• Ηρεμήστε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια αναταράξεων πτήσης
• Μειώστε τον φόβο της πτήσης με την πάροδο του χρόνου
• Να είστε πιο χαρούμενοι, πιο χαλαροί και ήρεμοι

ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ ΜΕ ΣΥΝΟΧΗ
Facebook - https://www.facebook.com/CoherenceApp/
Ειδήσεις & Ιστορίες - https://coherence-app.com/news

Έχετε ερωτήσεις ή σχόλια; Επικοινωνήστε μαζί μας στη διεύθυνση https://coherence-app.com/
Ευχαριστούμε που χρησιμοποιείτε την εφαρμογή Συνοχή!

Λήψη APK

Στιγμιότυπο οθόνης εφαρμογής

4.7