Legend - Workout Tracker APK 1.0.20240918 - Δωρεάν λήψη
Τελευταία ενημέρωση: 19 Σεπ 2024
Πληροφορίες εφαρμογής
Αναλύσεις προπόνησης δύναμης
Όνομα εφαρμογής: Legend - Workout Tracker
Αναγνωριστικό εφαρμογής: com.gains.gains
Βαθμολογία: 0.0 / 0+
Συγγραφέας: Viszen
Μέγεθος εφαρμογής: 31.68 MB
Αναλυτική περιγραφή
Κέρδη: Το πρόγραμμα παρακολούθησης προπόνησης για όσους ασχολούνται με την προπόνηση δύναμης.Το Gains είναι ένας εύχρηστος, αισθητικά ευχάριστος ιχνηλάτης άσκησης με έμφαση σε λεπτομερή ανάλυση απόδοσης.
Με απλά λόγια: Καταγράψτε χωρίς κόπο τις επαναλήψεις και το βάρος που σηκώθηκε και το Gains θα δημιουργήσει λεπτομερή αναλυτικά στοιχεία και γραφήματα για να μετρήσει την απόδοσή σας.
Λιγότερη σκέψη, περισσότερη ανύψωση!
ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ
• Καταγράψτε τις προπονήσεις, συμπεριλαμβανομένων σετ, επαναλήψεων και βάρους εύκολα και γρήγορα.
• Ελάχιστο πάτημα και πληκτρολόγηση για να καταγράψετε τους αριθμούς που χρειάζεστε.
• Έξυπνη αυτόματη συμπλήρωση για επαναλήψεις και βάρος για εξοικονόμηση χρόνου καταγραφής.
• Περιηγηθείτε σε ασκήσεις με βάση την ομάδα μυών, τον εξοπλισμό και τη δυσκολία.
• Παρακολουθήστε ποιες ασκήσεις πρέπει να κάνετε σε μια προπόνηση με μια ματιά.
• Καθοδηγήστε τις επαναλήψεις και την εξέλιξη του βάρους με λεπτομερή αναλυτικά στοιχεία για τις προηγούμενες επιδόσεις καθώς προπονείστε.
• Υποδεικνύουν σετ προθέρμανσης, σετ πτώσης και σετ αποτυχίας.
• Δημιουργήστε και εξελίξτε ρουτίνες για επαναλαμβανόμενες ομάδες ασκήσεων.
• Ταξινομήστε τις ασκήσεις με τη σειρά που θέλετε να τις ολοκληρώσετε.
• Δείτε οπτικά ποιες μυϊκές ομάδες στοχεύετε σε όλη την εφαρμογή.
ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ΑΠΟΔΟΣΗΣ
• Δείτε αναλυτικά στοιχεία συνολικής απόδοσης, αναλυτικά στοιχεία μυϊκής ομάδας και αναλυτικά στοιχεία άσκησης, συμπεριλαμβανομένων:
• Κέρδη - Ποσοστό βελτίωσης.
• Ολοκληρώθηκαν συνολικά σετ.
• Ολοκληρώθηκαν οι συνολικές επαναλήψεις.
• Μέγιστο ανυψωμένο βάρος.
• Συνολικό βάρος που μετακινήθηκε.
• Πίνακες επαναλήψεων και βάρους.
• Γράφημα rader κερδών μυϊκής ομάδας.
• Ολοκληρώθηκαν συνολικά οι προπονήσεις.
• Ημερολόγιο Heatmap προπονήσεων και κατάστασης.
• Δείτε κέρδη ανά μυϊκή ομάδα μέσω έξυπνων διαγραμμάτων και αναλυτικών στοιχείων.
• Δείτε κέρδη ανά άσκηση μέσω συγκρίσεων προπόνησης και διαγραμμάτων.
• Παρακολουθήστε τα προσωπικά σας καλύτερα για ασκήσεις και μυϊκές ομάδες.
• Μετρήστε τη βελτίωση και τη συνέπεια μεταξύ των προπονήσεων.
ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΗ
• Υποστηρίζει μετρικές (kg) και αυτοκρατορικές (λίβρα) μονάδες βάρους.
• Υποστηρίζει μοντέλα ανατομίας ανδρών και γυναικών.
• Επιλέξτε τον συνολικό προεπιλεγμένο αριθμό σετ.
• Επιλέξτε να συμπληρώνετε πάντα σετ με μέγιστες επαναλήψεις και μέγιστο βάρος.
ΕΡΧΟΜΑΙ ΣΕ ΕΠΑΦΗ
• Έχετε ιδέες ή κάποιο πρόβλημα; Στείλτε μας email: hello@gains-app.com
• Μάθετε περισσότερα για τα κέρδη: http://gains-app.com/
Στιγμιότυπο οθόνης εφαρμογής
×
❮
❯
Παρόμοια
Hevy - Gym Log Workout Tracker
4.9
FitNotes - Gym Workout Log
4.8
Gym Workout Tracker: Gym Log
4.8
Fitbod Workout & Fitness Plans
4.6
Strong Workout Tracker Gym Log
4.6
Alpha Progression Gym Tracker
4.7
Workout Planner Muscle Booster
4.7
My Workout Plan - Gym Tracker
4.7
Gym Workout Planner & Tracker
4.7
RepCount Gym Workout Tracker
4.8
StrongLifts Weight Lifting Log
4.8
Workout Tracker & Gym Plan Log
4.4
Simple Workout Log
4.8
Home Workout - No Equipment
4.9
StrengthLog – Workout Tracker
4.8
FitHero - Gym Workout Tracker
4.7
Fitness & Bodybuilding
4.4
Progression - Workout Tracker
3.6
Peloton - Fitness & Workouts
4.2
Macro Meal Planner & Workouts
4.5