Intermittent Fasting : Fasted APK 2.1.3

Απελευθερώστε τη δύναμη της διαλείπουσας νηστείας και του ιχνηλάτη 16 8 νηστείας με το Fasted και διατηρήστε ένα υγιεινό βάρος και τρόπο ζωής.

Το Fasted είναι ένας απλός προπονητής διαλείπουσας νηστείας που σας βοηθά να παρακολουθείτε γρήγορα τη νηστεία και το σωματικό βάρος.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη διαλείπουσα νηστεία 16:8 για να πετύχετε τους στόχους σας για το βάρος και να την κάνετε τρόπο ζωής.

=== ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΩΝ ΝΗΣΤΩΝ – νηστεία απώλειας βάρους: ===

✔️ Fasting Tracker Δωρεάν
Επιλέξτε το πρόγραμμά σας και θα σας δείξουμε πότε είναι η επόμενη γρήγορη εκκίνηση και την ώρα από την τελευταία νηστεία στην οθόνη του χρονοδιακόπτη. Μπορείτε να πατήσετε το κουμπί Έναρξη νηστείας και θα σας δείξουμε και την ώρα λήξης του στόχου. Πατήστε το κουμπί Τέλος όταν αρχίσετε να τρώτε.

✔️ Σχέδια διαλείπουσας νηστείας για γυναίκες και άνδρες
Επιλέξτε το πρόγραμμα που είναι κατάλληλο για εσάς. Ξεκινήστε με το εύκολο και επιλέξτε τη δυσκολότερη επιλογή όταν το έχετε συνηθίσει.

✔️ Μάθετε για τη μέθοδο νηστείας
Μάθετε τα πάντα για την απλή μέθοδο διαλείπουσας νηστείας και τα οφέλη της. Τι είναι, πώς λειτουργεί και πώς μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να έχετε μια υγιή ζωή και πολλά άλλα...

✔️ Ιχνηλάτης νερού και υπενθύμιση νερού
Πατήστε στο εικονίδιο του νερού όποτε πίνετε νερό και εισάγετε την πρόσληψη νερού. Παρακολουθήστε την πρόσληψη νερού στην καρτέλα Me. Η ανάγκη σας για νερό εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως αν είστε δραστήριοι και πόσο νερό χάνετε (δηλαδή αν ιδρώνετε πολύ θα χρειαστείτε περισσότερο νερό). Μην ξεχνάτε να πίνετε νερό με υπενθύμιση νερού!

✔️ Εφαρμογή Weight Watcher
Μπορείτε να καταγράψετε και να παρακολουθείτε το βάρος σας και να επεξεργαστείτε το τρέχον βάρος σας για να επιτύχετε τους στόχους σας.

✔️ Προβολή των στατιστικών μου
Παρακολουθήστε την πρόοδό σας στην οθόνη Me. Δείτε τη σύνοψη των στατιστικών σας: συνολικές νηστείες, μέσος χρόνος, συνολικός χρόνος, μεγαλύτερη νηστεία, τρέχον βάρος και συνολική απώλεια βάρους. Μπορείτε επίσης να δείτε τον στόχο βάρους σας, το γρήγορο ιστορικό, την πρόσληψη νερού, πόσο βάρος χάνετε σε 7 ημέρες και το Χρονολόγιο. Λάβετε σήματα για την ολοκλήρωση εργασιών και δείτε τα στην καρτέλα Επίτευγμά σας.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ:
Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας κατά τη διάρκεια του προγράμματος νηστείας σας, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Περιλαμβάνουμε επίσης πολλές δωρεάν λειτουργίες, όπως δωρεάν ιχνηλάτη νηστείας, πρόσληψη νερού, δωρεάν προγράμματα κ.λπ...

ΜΕΡΙΔΙΟ:
Εάν γνωρίζετε κάποιον που θα επωφεληθεί από αυτήν την εφαρμογή, μοιραστείτε την εφαρμογή Fasted μαζί του, ώστε να μπορεί επίσης να απολαύσει τη χρήση του Fasted στο πρόγραμμα διαλείπουσας νηστείας - 16:8.