MediDot APK 1.0.5 - Δωρεάν λήψη
Τελευταία ενημέρωση: 15 Ιουν 2017
Πληροφορίες εφαρμογής
Η αίτηση για απλή περισυλλογή σε λευκό ή μαύρο σημείο (trataka)
Όνομα εφαρμογής: MediDot
Αναγνωριστικό εφαρμογής: com.eternal_search.point_meditation_app
Βαθμολογία: 0.0 / 0+
Συγγραφέας: KIV
Μέγεθος εφαρμογής: 93.83 KB
Αναλυτική περιγραφή
Συγκέντρωση σε μαύρο ή λευκό σημείο είναι μία από τις βασικές τεχνικές του διαλογισμού. Σας επιτρέπει να επιτευχθεί η μέγιστη συγκέντρωση, καθώς και δωρεάν το μυαλό από περιττές σκέψεις. Η επιτυχής mastering αυτής της τεχνικής βοηθά επίσης στη μελέτη πιο σύνθετες τεχνικές διαλογισμού και χαλάρωσης.Η ουσία της τεχνικής είναι απλή - θα πρέπει να κρατήσει την προσοχή σας στο σημείο στη μέση της οθόνης για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα (συνήθως συνιστάται 3-15 λεπτά). Την ίδια στιγμή, δεν πρέπει να επιτρέψει την εμφάνιση της συνεχούς σκέψεις και να το επικεντρώνονται όσο το δυνατόν.
Ένα άλλο όνομα για την πρακτική αυτή: trataka
Η εφαρμογή παρέχει όλες τις απαραίτητες λειτουργίες:
- Δυνατότητα να επιλέξετε ένα συνδυασμό χρωμάτων (μαύρο σε άσπρο ή άσπρο σε μαύρο)
- Ο διαλογισμός χρονοδιακόπτη (σας επιτρέπει να ελέγχετε την ώρα της συνεδρίασης)
Αυτή η άσκηση μπορεί να είναι χρήσιμο για εκείνους που θέλουν να αναπτύξουν τη συγκέντρωση, τη φαντασία τους, ασκούν το επάγγελμα tulpamancy, κ.λπ.
Στιγμιότυπο οθόνης εφαρμογής
×
❮
❯
Παρόμοια
Mindfulness.com Meditation App
4.5
Teladoc Health: Virtual care
4.1
Medito: Meditation & Sleep
4.8
Calm - Sleep, Meditate, Relax
4.5
Insight Timer - Meditation App
4.8
Headspace: Mindful Meditation
4.5
BetterSleep: Sleep tracker
4.4
Skylight: Spiritual Self-Care
4.7
BetterHelp - Therapy
4.6
Binaural Beats Brain Waves
4.6
Chakra Healing - Tibetan Bowls
4.7
Balance: Meditation & Sleep
4.7
Hallow: Prayer & Meditation
4.8
Wisdom - Advice & Good Vibes
4.7
Gaia: Streaming Consciousness
4.7
Atom: Meditation for Beginners
4.9
NeuroSphere™ myPath™ App
3.3
MyPossibleSelf: Mental Health
4.7
Healing Frequencies
4.3
Trusted Health
3.9