MaxOut - 1 Rep Max Calculator APK 1.6.0 - Δωρεάν λήψη

Λήψη APK

Τελευταία ενημέρωση: 2 Φεβ 2022

Πληροφορίες εφαρμογής

Υπολογίστε, καταγράψτε και σχεδιάστε τα μέγιστα κέρδη σας

Όνομα εφαρμογής: MaxOut - 1 Rep Max Calculator

Αναγνωριστικό εφαρμογής: com.couchmadeapps.onerepmax

Βαθμολογία: 0.0 / 0+

Συγγραφέας: Couchmade Apps

Μέγεθος εφαρμογής: 5.49 MB

Αναλυτική περιγραφή

Υπολογίστε το μέγιστο 1 rep με αυτήν την εύχρηστη αριθμομηχανή για ανυψωτικά βάρους. Απλώς εισαγάγετε το βάρος που ανυψώσατε, τον αριθμό των επαναλήψεων που εκτελέσατε και αυτή η εφαρμογή θα υπολογίσει το μέγιστο βάρος που θα πρέπει να μπορείτε να σηκώσετε για μία επανάληψη χωρίς να τοποθετήσετε το σώμα σας κάτω από το μεγάλο άγχος που θα χρειαζόταν κανονικά για να εκτελέσετε ένα μέγιστο ένας εκπρόσωπος

Σχεδιασμένο για bodybuilders, powerlifters και όσους ανυψώνουν βάρη, αυτή η εφαρμογή θα υπολογίσει επίσης τα μέγιστα 2 έως 20 rep και τα ποσοστά του μέγιστου 1 rep.

Τα αποτελέσματά σας μπορούν να αποθηκευτούν στο αρχείο καταγραφής προόδου, επιτρέποντάς σας να παρακολουθείτε τα μέγιστα 1 επαναλήψεων και μαζί με το γράφημα προόδου, σχεδιάστε τα κέρδη σας με την πάροδο του χρόνου.

ΚΥΡΙΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ:

* 1 έως 20 επαναλήψεις max.
* 1 μέγιστα ποσοστά επαναλήψεων
* Αυτοκρατορικές και μετρικές μονάδες βάρους.
* 7 επικυρώθηκε ένας τύπος rep max.
* Αρχείο προόδου.
* Γράφημα προόδου.
* Πίνακες προτύπων άρσης βαρών.

ΜΙΑ ΜΟΡΦΗ ΜΟΡΦΙΚΕΣ ΜΟΡΦΕΣ

* Brzycki
* Epley
* Lander / McGlothin
* Λομπάρντι
* Mayhew et al.
* O'Conner et al.
* Wathen

Λήψη APK