BODY LAST - Home Workouts APK 3.9 - Δωρεάν λήψη

Λήψη APK

Τελευταία ενημέρωση: 26 Απρ 2024

Πληροφορίες εφαρμογής

Επιτύχετε τους στόχους σας από οπουδήποτε με αποτελεσματικό σώμα

Όνομα εφαρμογής: BODY LAST - Home Workouts

Αναγνωριστικό εφαρμογής: com.bodylastics.android

Βαθμολογία: 4.8 / 12+

Συγγραφέας: Bodylastics USA

Μέγεθος εφαρμογής: 18.33 MB

Αναλυτική περιγραφή

Δημιουργήστε το πιο ικανό σώμα σας ... οπουδήποτε!

Συμμετάσχετε το σώμα τελευταίο δωρεάν και αποκτήστε πρόσβαση σε πάνω από 5000 προπονήσεις από την πιο ποικιλία από τον κόσμο ακολουθήστε κατά μήκος της βιβλιοθήκης Workouts Video.

Ανακαλύψτε τον καλύτερο τρόπο για να δημιουργήσετε δύναμη, να βελτιώσετε την ευελιξία και να ενισχύσετε την υγεία της καρδιάς σας με προπονήσεις που μπορείτε να κάνετε οποτεδήποτε, οπουδήποτε.

Συμμετάσχετε σε χιλιάδες μέλη που αλλάζουν ήδη τη ζωή τους με το σώμα τελευταίες προπονήσεις

Τελευταίο σώμα - Χαρακτηριστικά
----------------------------------------------------------------------------------
• Πρόσβαση πάνω από 5000 ασκήσεις ζώνης αντίστασης για την οικοδόμηση μυών, το καρδιο και την ευελιξία
• Προγράμματα προπόνησης με καθοδηγούμενη βίντεο (Μόνο μέλη premium) για βέλτιστα αποτελέσματα και παρακολούθηση προόδου
• Εκθέσεις προπόνησης που οργανώνονται σε προγράμματα 2, 3 και 4 εβδομάδων
• Απεριόριστες λήψεις προπόνησης (μόνο μέλη premium)
• Ευέλικτες προπονήσεις για οποιοδήποτε επίπεδο φυσικής κατάστασης και διαθεσιμότητα εξοπλισμού
• Προγράμματα κατάρτισης δύναμης με ζώνες αντίστασης, βάρη, σωματικό βάρος και πολλά άλλα!
• ρουτίνες καρδιο που ωθούν τα αερόβια και τα όρια αντοχής σας
• Εκπαιδεύσεις ευελιξίας για τέντωμα, ανάκαμψη μυών ή φυσική θεραπεία
• Χυτεύεται σε οποιαδήποτε έξυπνη τηλεόραση (μόνο μέλη premium)

Το Body Last διαθέτει πάνω από 40 διαφορετικές εκπομπές προπόνησης για την κατασκευή μυών, το καρδιο και την ευελιξία. Ποτέ δεν θα βαρεθείτε από τις προπονήσεις εδώ!

Πλήρης λίστα προπόνησης
---------------------------------------------------------------------------------------------
• προπονήσεις συγκροτημάτων αντίστασης
• προπονήσεις σωματικού βάρους
• ABS Workouts
• προπονήσεις kettlebell
• προπονήσεις Barbell
• προπονήσεις Mat Pilates
• προπονήσεις γιόγκα
• Προπονήσεις αλτήρων
• Προπονήσεις με μπάλα ιατρικής
• Προπονήσεις Booty
• προπονήσεις CrossFit
• προπονήσεις bootcamp
• Καθισμένες προπονήσεις
• προπονήσεις Pilates
• προπονήσεις HIIT
• Καρδιοπονήσεις
• Kenpo Kickboxing Workouts
• προπονήσεις διαδρόμου
• Προπονήσεις 10 λεπτών
• προπονήσεις όπλων
• προπονήσεις στο στήθος

Κατάρτιση δύναμης
Muscle Building Home Workouts με ζώνες αντίστασης και βάρη μπορεί να είναι εξαιρετικά αποτελεσματική.
Train ABS, χέρια, πόδια, πλάτη, στήθος ή πλήρες σώμα χρησιμοποιώντας ζώνες αντίστασης, βάρη ή σωματικό βάρος.

Καρδιο
Το Body Last Cardio και το HIIT Workouts παίρνουν αερόβια και ρουτίνες αντοχής σε ένα μέρος όπου δεν έχουν πάει ποτέ πριν!
Σβίγωση και τόνο το σώμα σας χωρίς να φύγετε από το σπίτι.
Κάψτε θερμίδες, κάψτε λίπος, κάδοι ιδρώτα και έχετε έκρηξη!

Κατάρτιση ευελιξίας
Οι κατηγορίες ευελιξίας είναι ιδανικές για την τέντωμα και την ανακούφιση των πόνο μυών από τη δύναμη και τις προπονήσεις καρδιο.
Θα νιώσετε καταπληκτικά μετά από κάθε τάξη!

Ποτέ μην προπονηθείτε ξανά ξανά
Συμμετάσχετε σε μια ακμάζουσα κοινότητα ομοϊδεάτων ατόμων που είναι παθιασμένα με την ικανότητα.

Προπονήσεις υπό την ηγεσία εμπειρογνωμόνων
Ζήστε την τεχνογνωσία των επαγγελματιών εκπαιδευτών που σας καθοδηγούν σε κάθε συνεδρία προπόνησης.
Από την κατάλληλη μορφή σε τροποποιήσεις άσκησης, οι προπονήσεις μας με επικεφαλής τους εμπειρογνώμονες εξασφαλίζουν ότι θα αξιοποιήσετε στο έπακρο την κατάρτιση της φυσικής κατάστασης, ελαχιστοποιώντας παράλληλα τον κίνδυνο τραυματισμού.

Ευκολία και ευελιξία
Με το τελευταίο σώμα, έχετε την ελευθερία να εργάζεστε όποτε και οπουδήποτε θέλετε.
Πείτε αντίο σε πολυσύχναστα γυμναστήρια και ακριβό εξοπλισμό - για να προσελκύσετε τους στόχους σας με τους όρους σας, είτε είστε στο σπίτι, ταξιδεύετε ή απλά πιέζονται για το χρόνο.

Διαμορφώστε το σώμα σας, ενισχύστε τη δύναμή σας και ξεκλειδώστε το πλήρες δυναμικό σας.

Συμμετάσχετε το σώμα τελευταίο σήμερα δωρεάν και υπερκεράστε το ταξίδι σας γυμναστικής!

Λήψη APK