BeMum APK 4.1.7

Για να δημιουργήσετε τον λογαριασμό σας, μεταβείτε στη διεύθυνση bemum.co.

Η διατροφή και ο τρόπος ζωής επηρεάζουν άμεσα τη γονιμότητα των μελλοντικών μητέρων και αποτελούν δύο βασικούς παράγοντες για την αύξηση των πιθανοτήτων να μείνουν έγκυες. Το πρόγραμμα BeMum® δημιουργήθηκε με βάση την επιστημονική βιβλιογραφία σχετικά με την επίδραση της διατροφής και των περιβαλλοντικών παραγόντων στη γονιμότητα.
Θέλετε να συνοδεύεστε για να πετύχετε το εγχείρημά σας για την εγκυμοσύνη; Το BeMum® θα σας καθοδηγεί καθημερινά με ένα πρόγραμμα διατροφής και τρόπου ζωής με έναν μόνο στόχο: να σας βοηθήσει να γίνετε μητέρα.

Κορυφαία χαρακτηριστικά εφαρμογής:

## Προφίλ
Ενημερώνετε τακτικά τα δεδομένα σας στα λεπτομερή ερωτηματολόγιά μας, ώστε να μπορούμε να βελτιστοποιούμε τις προτάσεις σας. Μια πρώτη σειρά ερωτήσεων για τα προσωπικά σας χαρακτηριστικά και τον τρόπο ζωής σας μας επιτρέπει να προσδιορίσουμε τις καθημερινές σας διατροφικές ανάγκες, ώστε να σας παρέχουμε όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε για να γίνετε μητέρα. Ένα δεύτερο ερωτηματολόγιο σχετικά με τις διατροφικές σας συνήθειες σάς επιτρέπει να διαμορφώσετε το πρόγραμμα διατροφής σας όσο το δυνατόν πιο κοντά στα γούστα και τις επιθυμίες σας.

## Εξατομικευμένο πρόγραμμα φαγητού
Λάβετε και συμβουλευτείτε το πρόγραμμα διατροφής σας προσαρμοσμένο στις ανάγκες και τις συνήθειές σας. Οι προτάσεις προσαρμόζονται στον τρόπο ζωής σας, με μενού που αναλύονται σε συνταγές για προετοιμασία σε 5 λεπτά, γεύματα για μαγείρεμα ή προτάσεις για εξόδους σε εστιατόρια ή δείπνα με φίλους.

## Προσαρμοσμένη λίστα αγορών
Επιλέξτε τις συνταγές σας και δημιουργούμε αυτόματα τη λίστα αγορών για τα συστατικά του διατροφικού σας προγράμματος. Η λίστα αγορών απλοποιεί την καθημερινότητά σας μετατρέποντας τα πιάτα σας σε είδη προς αγορά.

## Εξατομικευμένη παρακολούθηση
Από την πρώτη μέρα, ο προπονητής σας σας βοηθά να μάθετε και να διατηρήσετε υγιεινές συμπεριφορές όσον αφορά τη διατροφή και την υγιεινή ζωή: συνομιλήστε μαζί της μέσω του email σας, λάβετε φύλλα εργαλείων και μηνύματα γεμάτα ενθάρρυνση για να σας βοηθήσουν στο ταξίδι σας. Επίσης, μέσω της εφαρμογής θα μπορείτε να επωφεληθείτε από τις μηνιαίες ή διμηνιαίες διαβουλεύσεις με τον προπονητή σας.

Η εφαρμογή συνοδεύεται από τακτική διατροφική παρακολούθηση που πραγματοποιείται από πιστοποιημένο διατροφολόγο και συμπληρώματα διατροφής σχεδιασμένα ειδικά για να σας βοηθήσουν να πετύχετε τον στόχο σας.