Mindway: Tailored Mindfulness APK 1.0.18 - Δωρεάν λήψη

Λήψη APK

Τελευταία ενημέρωση: 5 Αυγ 2024

Πληροφορίες εφαρμογής

Mindway for Work: Personalized Mindfulness Program Mind Way EAP

Όνομα εφαρμογής: Mindway: Tailored Mindfulness

Αναγνωριστικό εφαρμογής: com.appmindway.mindway

Βαθμολογία: 0.0 / 0+

Συγγραφέας: Mindway App

Μέγεθος εφαρμογής: 36.00 MB

Αναλυτική περιγραφή

Καλώς ήρθατε στο Mindway, την απόλυτη εφαρμογή για την ενίσχυση της ψυχικής σας υγείας και ευεξίας! Με τον ισχυρό μας συνδυασμό χαρακτηριστικών ημερολογίου, παρακολούθησης της διάθεσης, διαλογισμού και θεραπείας, το Mindway σάς δίνει τη δυνατότητα να αναλάβετε τον έλεγχο της ψυχικής σας υγείας, να βελτιώσετε τη διάθεσή σας και να ζήσετε μια πιο χαρούμενη, πιο προσεκτική ζωή.

#1 ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ MINDWAY (Γιατί θα μας αγαπήσετε)

- Παρακολούθηση διάθεσης: Περιλαμβάνει αίσθηση, παράγοντα, ημερολόγιο και επιπλέον σημειώσεις για την ημέρα σας για να παρακολουθείτε.
- Αναλύσεις συναισθημάτων: Βρείτε τα ερεθίσματα της διάθεσής σας, τα μοτίβα και τα στοιχεία παρακολούθησης συναισθημάτων που επηρεάζουν τη διάθεσή σας.
- Εξατομικευμένο σχέδιο διαλογισμού με βάση το ιστορικό διαλογισμού και παρακολούθησης της διάθεσής σας
- Συνεδρίες «SOS» ανακούφισης από άγχος και άγχος
- Ιστορίες ύπνου, Wind-downs ύπνου, μουσική ύπνου και διαλογισμοί SOS ύπνου.

Mindway's Mood Tracker: Μείνετε συντονισμένοι με τη συναισθηματική σας ευεξία παρακολουθώντας με συνέπεια τις διαθέσεις σας και εντοπίζοντας μοτίβα. Με τον διαισθητικό ανιχνευτή διάθεσης της Mindway, μπορείτε να καταγράψετε αβίαστα τα συναισθήματά σας, να παρακολουθήσετε την ψυχική σας κατάσταση και να αποκτήσετε πολύτιμες γνώσεις σχετικά με τους παράγοντες που επηρεάζουν τη διάθεσή σας. Λάβετε προληπτικά βήματα προς έναν πιο ευτυχισμένο, πιο υγιή εαυτό, κατανοώντας τα συναισθηματικά σας μοτίβα και κάνοντας συνειδητές επιλογές για βελτιωμένη ευεξία.

Διαλογισμός και Ενσυνειδητότητα: Βρείτε ηρεμία και εσωτερική γαλήνη με την τεράστια συλλογή μας από καθοδηγούμενους διαλογισμούς και ασκήσεις ενσυνειδητότητας με το Mindway. Το Mindway προσφέρει μια ποικιλία συνεδριών διαλογισμού που έχουν σχεδιαστεί για τη μείωση του στρες, την ενίσχυση της εστίασης, τη βελτίωση του ύπνου και την καλλιέργεια θετικών συναισθημάτων. Αφιερώστε μια στιγμή κάθε μέρα για να γαλουχήσετε το μυαλό σας, να χαλαρώσετε και να ζήσετε τη μεταμορφωτική δύναμη του διαλογισμού και της επίγνωσης, προάγοντας μια αίσθηση ηρεμίας, ισορροπίας και συνολικής ευεξίας.

Stress Relief: Καταπολεμήστε το άγχος και βρείτε ανακούφιση με τα εργαλεία διαχείρισης του άγχους της Mindway. Μέσω του διαλογισμού, του ημερολογίου και των ασκήσεων ενσυνειδητότητας, μπορείτε να μάθετε αποτελεσματικές στρατηγικές για τη μείωση του στρες, να αποκτήσετε αυτογνωσία και να ανακτήσετε μια αίσθηση ηρεμίας και ισορροπίας στη ζωή σας. Αφήστε το Mindway να είναι ο οδηγός σας για την ανακούφιση από το άγχος και τη βελτίωση της ευεξίας, δίνοντάς σας τη δυνατότητα να ζήσετε μια πιο ευτυχισμένη και υγιή ζωή.

Journal & Diary: Το Mindway παρέχει έναν ασφαλή και ιδιωτικό χώρο για να εκφράσετε τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις εμπειρίες σας. Σημειώστε αβίαστα την ημέρα σας, καταγράψτε σημαντικά γεγονότα και εξερευνήστε τα συναισθήματά σας με προσωπικό και ουσιαστικό τρόπο. Κρατήστε ένα ημερολόγιο ψυχικής υγείας για να παρακολουθείτε την πρόοδό σας, να αποκτήσετε πολύτιμες γνώσεις και να ενισχύσετε την αυτογνωσία και την προσωπική ανάπτυξη.

Κατεβάστε το Mindway σήμερα και ξεκλειδώστε τη δύναμη του ημερολογίου, της παρακολούθησης της διάθεσης, του διαλογισμού, της προσοχής, του άγχους και της διαχείρισης πανικού, των τεχνικών CBT και της ανακούφισης από το στρες για να ενισχύσετε την ψυχική σας υγεία, να βελτιώσετε τη διάθεσή σας και να προωθήσετε τη συνολική ευεξία. Κάντε το πρώτο βήμα για έναν πιο χαρούμενο, πιο υγιή εαυτό με τη Mindway. Ξεκινήστε το ταξίδι σας για βελτιωμένη ψυχική ευεξία τώρα!

Mindway For Work;
Λάβετε έναν κωδικό από τον εργοδότη σας, κατεβάστε το Mindway τώρα και αποκτήστε δωρεάν πρόσβαση στην εφαρμογή Mindway και στους συμβούλους μας.

Τιμές συνδρομών: ΣΕ AUD
1 μήνας: 14,99 $
1 έτος: 99,99 $

Όροι χρήσης: https://mindwayapp.com/terms
Πολιτική απορρήτου: https://mindwayapp.com/privacypolicy

Λήψη APK