alloweat APK 2.4.1

Είναι ένα βολικό εργαλείο για τον καθημερινό προγραμματισμό γευμάτων, την παρακολούθηση της προόδου και τη χρήση πόρων που προετοιμάζονται από διαιτολόγο που εκπαιδεύουν και εμπνέουν, υποστηρίζοντας μακροπρόθεσμες αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες.

Δείτε πώς η τεχνολογία μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους διατροφικούς σας στόχους και εάν ο διαιτολόγος σας δεν χρησιμοποιεί ακόμη το alloweat, ενημερώστε τον για εμάς.

1. Όλα σε ένα μέρος
Καρτέλα "Σήμερα" - Γρήγορη προβολή των πιο σημαντικών πληροφοριών:
Κατάσταση επίτευξης στόχου (θερμίδες, αριθμός γευμάτων).
Περίληψη γεύματος από διαιτολόγο.
Αναφορές και έρευνες από διαιτολόγο.
Επίπεδο ενυδάτωσης.
Προγραμματισμένες λίστες αγορών.

Όλα με τη μορφή βολικών καρτών που θα σας μεταφέρουν σε μια συγκεκριμένη ενότητα με ένα κλικ.

2. Εξατομίκευση στο υψηλότερο επίπεδο
Έξυπνοι εναλλάκτες προϊόντων – Αντικαταστήστε τα προϊόντα από τη συνταγή με μία από τις προτεινόμενες εναλλακτικές λύσεις. Οι εναλλάκτες έχουν ήδη υπολογιστεί εκ νέου για να διατηρηθεί η κατάλληλη θερμογόνος δύναμη.
Προσαρμοσμένες συνταγές και επεξεργασία – Εισαγάγετε τις δικές σας συνταγές και ενσωματώστε τις στο καθημερινό σας πρόγραμμα γευμάτων.
Αξιολογήσεις γευμάτων – Σημειώστε τι σας άρεσε και σημειώστε σημειώσεις σχετικά με τα συμπτώματά σας και πώς αισθάνεστε μετά τα γεύματα.


3. Ατελείωτες εμπνεύσεις
Καρτέλα "Discover" - Αυτό είναι το μέρος σας για γαστρονομική έμπνευση, η εφαρμογή προτείνει συνταγές σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας και η επιλεγμένη συνταγή μπορεί εύκολα να ενσωματωθεί στο καθημερινό σας πρόγραμμα γευμάτων.
Εκμεταλλευτείτε όλη την τεχνογνωσία που έχει αναπτυχθεί με έναν διαιτολόγο - περιηγηθείτε στις προτάσεις και το εκπαιδευτικό υλικό που έχει προσθέσει.
Βάση δεδομένων με περισσότερες από 6.500 συνταγές - Δεν θα ξεμείνετε ποτέ από ιδέες για υγιεινά γεύματα.


4. Παρακολούθηση προόδου
Στόχοι σχήματος σώματος – Παρακολουθήστε τις αλλαγές στο βάρος, την περιφέρεια και τα επίπεδα σωματικού λίπους σε καθαρά γραφήματα. Προσθέστε φωτογραφίες για να οπτικοποιήσετε την πρόοδό σας.
Μονάδα ενυδάτωσης – Βεβαιωθείτε ότι έχετε τη σωστή ποσότητα υγρών κάθε μέρα.

5. Υποστήριξη από διαιτολόγο
Συνομιλία – Μείνετε σε συνεχή επαφή με τον διαιτολόγο σας χάρη στα μηνύματα κειμένου, τα φωνητικά μηνύματα και τη δυνατότητα μεταφοράς αρχείων.
Ειδοποιήσεις για αλλαγές – Λάβετε πληροφορίες σχετικά με ενημερώσεις μενού και καταχωρίστε τις σε κατάλληλη στιγμή.

6. Σχεδιασμός και οργάνωση
Διαδραστικές λίστες αγορών – Προγραμματίστε τις αγορές σας για μια επιλεγμένη περίοδο και προσθέστε προϊόντα που δεν περιλαμβάνονται στη λίστα.
Αγαπημένες συνταγές – Αποθηκεύστε τα αγαπημένα σας πιάτα και αποκτήστε γρήγορη πρόσβαση σε αυτά.
Έξυπνο φιλτράρισμα – Επιλέξτε συνταγές σύμφωνα με τις προτάσεις του διαιτολόγου σας ή τις δικές σας προτιμήσεις.