HRV Biofeedback APK 1.0.0 - Δωρεάν λήψη

Λήψη APK

Τελευταία ενημέρωση: 20 Αυγ 2023

Πληροφορίες εφαρμογής

Βελτιώστε τη μεταβλητότητα του καρδιακού ρυθμού σας μέσω της οπτικής βιοανάδρασης

Όνομα εφαρμογής: HRV Biofeedback

Αναγνωριστικό εφαρμογής: com.achimsapps.hrv

Βαθμολογία: 1.9 / 27+

Συγγραφέας: Joachim Nohl

Μέγεθος εφαρμογής: 17.32 MB

Αναλυτική περιγραφή

Αυτή η εφαρμογή χρησιμοποιεί την κάμερα για να μετρήσει τον καρδιακό σας ρυθμό και υπολογίζει τη μεταβλητότητα του καρδιακού ρυθμού σας.

Το HRV είναι ένας δείκτης δραστηριότητας του αυτόνομου (βλαστικού) νευρικού συστήματος.

Όσο υψηλότερο είναι το HRV σας, τόσο υψηλότερο θα πετάξει το μπαλόνι (βιοανάδραση).

Επικεντρωθείτε στη ζωντανή σας καρδιά (και η ήρεμη αναπνοή) και να πάρετε μια ιδέα τι σας βοηθά να ηρεμήσετε (τι κάνει το μπαλόνι άνοδο).

Η ποιότητα μέτρησης εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη σωστή χρήση (το δάχτυλό σας πρέπει να τοποθετηθεί με τρόπο που η κάμερα μπορεί να δει σαφώς τη ροή του αίματός σας και θα πρέπει να περιορίσετε την κίνηση του μετρούμενου δακτύλου όσο μπορείτε).

Η μέτρηση του HRV αμέσως μετά τη σωματική δραστηριότητα δεν είναι ο σκοπός, καθώς το HRV έχει διαφορετικό νόημα για υψηλότερους καρδιακούς ρυθμούς.

Η περιοχή γύρω από την κάμερα θα ζεσταθεί κατά τη διάρκεια των μετρήσεων. Αυτό είναι φυσιολογικό.

Η μεταβλητότητα του καρδιακού ρυθμού (HRV) υπολογίζεται με τον ακόλουθο τρόπο:
Η απεικόνιση της ροής του αίματος στο δάχτυλό σας χρησιμοποιείται για τη δημιουργία ενός φωτοπολετρογράμματος (PPG). Με το PPG στη συνέχεια υπολογίζει το διάστημα μεταξύ των διαστημάτων (IBI), με αποτέλεσμα τον καρδιακό σας ρυθμό (BPM) και - μέσω του φιλτράρισμα των τεχνουργημάτων και των περισσότερων υπολογισμών - το «μέσο τετράγωνο διαδοχικών διαφορών» (RMSSD). Ενώ το ίδιο το HRV δεν είναι σαφώς καθορισμένο ως μία μονάδα και μπορεί να υπολογιστεί με διαφορετικούς τρόπους, το RMSSD είναι η πιο κοινή μέθοδος.

Αποποίηση ευθυνών:
Αυτό δεν είναι ιατρική εφαρμογή!
Εάν έχετε κάποια ιατρικά προβλήματα, συμβουλευτείτε έναν ιατρό και μην λάβετε αποφάσεις με βάση τις μετρήσεις αυτής της εφαρμογής

Λήψη APK