Dynamic Runner APK 25 - Δωρεάν λήψη

Λήψη APK

Τελευταία ενημέρωση: 14 Απρ 2024

Πληροφορίες εφαρμογής

Ξεκλειδώστε το τρέξιμο χωρίς πόνο με το Dynamic Runner: καθημερινές ρουτίνες 20 λεπτών

Όνομα εφαρμογής: Dynamic Runner

Αναγνωριστικό εφαρμογής: com.VidApp.DynamicRunner

Βαθμολογία: 4.3 / 75+

Συγγραφέας: Flexible Marketing Media Inc

Μέγεθος εφαρμογής: 65.21 MB

Αναλυτική περιγραφή

Το Dynamic Runner είναι το απόλυτο πρόγραμμα που έχει σχεδιαστεί ειδικά για δρομείς που θέλουν να βελτιώσουν την απόδοσή τους, να αποτρέψουν τραυματισμούς και να απολαύσουν τρέξιμο χωρίς πόνο. Με τα ολοκληρωμένα μας προγράμματα βίντεο, θα έχετε όλα όσα χρειάζεστε για να ανεβείτε το τρέξιμό σας στο επόμενο επίπεδο.

■ ΟΦΕΛΗ ΔΥΝΑΜΙΚΟΥ ΔΡΟΜΕΑ
+ Αποκτήστε ευελιξία, δύναμη και ισορροπία με κάθε ρουτίνα
+ Μειώστε τη δυσκαμψία των αρθρώσεων και βελτιώστε το εύρος κίνησής σας
+ Ενισχύστε την ταχύτητα και την αντοχή
+ Επιταχύνετε την ανάρρωση και αισθανθείτε πιο δυνατοί από ποτέ
+ Βελτιώστε τη στάση του σώματος και μειώστε τον κίνδυνο τραυματισμών
+ 1000 ρουτίνες για να διαλέξετε με νέο περιεχόμενο να προστίθεται συνεχώς

■ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ DYNAMIC RUNNER
Daily Stretching & Mobility - καθημερινές ρουτίνες 15-20 λεπτών που εξελίσσονται μαζί σας.
Εκπαίδευση δύναμης - Προγράμματα αρχαρίων, μεσαίων και προχωρημένων που χρησιμοποιούν ελάχιστο εξοπλισμό, ώστε να μπορείτε να τα κάνετε στο σπίτι.
Πρόληψη τραυματισμών - Πρόγραμμα Λειτουργίας και Αποκατάστασης Ισχίου (6 εβδομάδες), Λειτουργία Γόνατος & Αποκατάσταση (6 εβδομάδες), ITB, Διόρθωση στάσης, Νάρθηκες κνήμης, Επαναφορά ποδιών και άλλα
Warmups & Drills - Ρουτίνες για να σας προετοιμάσουν για το τρέξιμό σας.
Roll & Release - Τεχνικές καθοδηγούμενης κύλισης και απελευθέρωσης για την ανακούφιση από το σφίξιμο των μυών και την επιτάχυνση της αποκατάστασης.

■ ΕΥΚΟΛΟ ΞΕΚΙΝΗΣΗ
Νέος στην προπόνηση κινητικότητας ή ενδυνάμωσης; Ξεκινήστε με το 7 Day On Ramp που θα σας καθοδηγήσει στα προγράμματα και πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον χρόνο και τη συνδρομή σας.

■ ΔΙΑΘΕΣΙΜΟ ΣΕ ΤΙΣ ΣΥΣΚΕΥΕΣ ΣΑΣ
Ο λογαριασμός σας Dynamic Runner επιτρέπει την πρόσβαση σε όλο τον προγραμματισμό και σας επιτρέπει να κάνετε ροή βίντεο στο iPhone, το iPad, το Apple TV, τον ιστότοπο της pliability ή σε οποιαδήποτε συσκευή συμβατή με AirPlay. Τα βίντεο μπορούν επίσης να ληφθούν για να διευκολύνουν την προβολή εκτός σύνδεσης.

*Όλες οι πληρωμές θα πληρωθούν μέσω του Λογαριασμού σας Google και η διαχείριση τους μπορεί να γίνει από τις Συνδρομές Google μετά την αρχική πληρωμή. Οι πληρωμές συνδρομής θα ανανεώνονται αυτόματα εκτός εάν απενεργοποιηθούν τουλάχιστον 24 ώρες πριν από το τέλος του τρέχοντος κύκλου. Ο λογαριασμός σας θα χρεωθεί για ανανέωση τουλάχιστον 24 ώρες πριν από το τέλος του τρέχοντος κύκλου. Οποιοδήποτε αχρησιμοποίητο τμήμα της δωρεάν δοκιμής σας θα καταπέσει κατά την πληρωμή. Οι ακυρώσεις πραγματοποιούνται με την απενεργοποίηση της αυτόματης ανανέωσης.

Αυτή η εφαρμογή τροφοδοτείται περήφανα από το VidApp.
Εάν χρειάζεστε βοήθεια με αυτό, μεταβείτε στη διεύθυνση: https://vidapp.com/app-vid-app-user-support
Όροι Παροχής Υπηρεσιών: http://vidapp.com/terms-and-conditions
Πολιτική απορρήτου: https://vidapp.com/privacy-policym/app-vid-app-user-support

Λήψη APK