Wall Pilates workout at home APK 2.17.0 - Δωρεάν λήψη

Λήψη APK

Τελευταία ενημέρωση: 2 Σεπ 2024

Πληροφορίες εφαρμογής

Προπονήσεις Wall Pilates στην άνεση του σπιτιού σας. Αποκτήστε Fit And Tone

Όνομα εφαρμογής: Wall Pilates workout at home

Αναγνωριστικό εφαρμογής: com.Tropic.pilates_workout

Βαθμολογία: 4.3 / 2.75 Χίλια+

Συγγραφέας: Tropic

Μέγεθος εφαρμογής: 47.45 MB

Αναλυτική περιγραφή

Καλώς ήρθατε στην εφαρμογή Wall Pilates, όπου μπορείτε να ανακαλύψετε έναν διασκεδαστικό και αποτελεσματικό τρόπο άσκησης, βελτίωσης της στάσης σας και επίτευξης των στόχων φυσικής κατάστασης. Η εφαρμογή μας είναι κατάλληλη για όλα τα επίπεδα, από αρχάριους έως προχωρημένους επαγγελματίες, και έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε στο έπακρο την πρακτική σας στο Pilates.
Χαρακτηριστικά -
- Pilates: Μια άσκηση χαμηλής πρόσκρουσης που μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ευλυγισίας, της ισορροπίας και της δύναμης.
- Pilates για απώλεια βάρους: Το Pilates μπορεί να βοηθήσει στην καύση θερμίδων και στην οικοδόμηση μυών, οδηγώντας σε απώλεια βάρους όταν συνδυάζεται με μια υγιεινή διατροφή.
- Pilates για αρχάριους: Εάν είστε νέος στο Pilates, υπάρχουν πολλές δωρεάν εφαρμογές διαθέσιμες για να σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε.
- Προπόνηση τοίχου Pilates: Η χρήση ενός τοίχου για υποστήριξη μπορεί να προσθέσει μια επιπλέον πρόκληση στη ρουτίνα Pilates σας.
- Προπόνηση με μπαρ Pilates: Μια μπάρα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να βελτιώσει τη ρουτίνα Pilates και να προσθέσει ποικιλία στις ασκήσεις σας.
- 5 λεπτά Pilates: Λίγη ώρα; Μια γρήγορη ρουτίνα Pilates 5 λεπτών μπορεί ακόμα να προσφέρει οφέλη.
- 7 λεπτά πρωινό Pilates: Ξεκινώντας τη μέρα σας με μια ρουτίνα Pilates 7 λεπτών μπορεί να σας βοηθήσει να ξυπνήσετε και να σας προετοιμάσει για την επόμενη μέρα.
- Pilates 30 ημέρες: Η δέσμευση σε μια πρόκληση Pilates 30 ημερών μπορεί να βοηθήσει στη δημιουργία μιας συνεπούς ρουτίνας άσκησης και να προσφέρει αξιοσημείωτα αποτελέσματα.
- Pilates στο σπίτι: Το Pilates μπορεί να γίνει από την άνεση του σπιτιού σας με ελάχιστο έως καθόλου εξοπλισμό.

Η εφαρμογή μας περιλαμβάνει μια σειρά από προπονήσεις που μπορούν να γίνουν ενάντια σε έναν τοίχο, συμπεριλαμβανομένων των δημοφιλών ασκήσεων Wall Pilates. Αυτές οι ασκήσεις είναι γνωστές για την ικανότητά τους να προάγουν την απώλεια βάρους, να χτίζουν τη δύναμη του πυρήνα και να βελτιώνουν το συνολικό επίπεδο φυσικής κατάστασης. Μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να αναπτύξετε καλύτερη στάση και ισορροπία, κάτι που μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για όσους περνούν πολύ χρόνο καθισμένοι ή όρθιοι.

Ένα από τα καλύτερα πράγματα σχετικά με την εφαρμογή Wall Pilates είναι ότι είναι εντελώς εύκολη στη χρήση. ξεκινήστε να ασκείτε Pilates αμέσως. Προσφέρουμε επίσης μια σειρά από προπονήσεις Pilates που είναι κατάλληλες για όλα τα επίπεδα, από αρχάριους έως προχωρημένους ασκούμενους. Είτε θέλετε να προκαλέσετε τον εαυτό σας με μια πρόκληση Wall Pilates είτε θέλετε να δοκιμάσετε κάποιες ασκήσεις Wall Pilates, η εφαρμογή μας έχει κάτι για όλους.

Αν ψάχνετε έναν τρόπο να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση και να πετύχετε τους στόχους σας, η εφαρμογή Wall Pilates είναι η τέλεια επιλογή. Η εφαρμογή μας είναι επίσης διαθέσιμη εκτός σύνδεσης, ώστε να μπορείτε να εξασκηθείτε στο Pilates όπου και όποτε θέλετε.

Προσφέρουμε μια σειρά από προγράμματα προπόνησης Pilates, όπως το 28 Day Wall Pilates για ηλικιωμένους, το 30 Day Wall Pilates και το 7 Minute Wall Pilates. Οι ασκήσεις Pilates Against the Wall είναι επίσης διαθέσιμες, ώστε να μπορείτε να ξεκινήσετε την πρακτική σας αμέσως.

Η εφαρμογή μας περιλαμβάνει επίσης μια σειρά λειτουργιών που έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να επιτύχετε τους στόχους σας για τη φυσική κατάσταση. Αυτά περιλαμβάνουν ένα πρόγραμμα εκγύμνασης τοίχου Pilates, προπονήσεις Tori Repa Wall Pilates και το πρόγραμμα Better Me Wall Pilates. Με αυτές τις δυνατότητες, μπορείτε να προσαρμόσετε τις προπονήσεις σας ανάλογα με τις ανάγκες και τις προτιμήσεις σας και να παρακολουθείτε την πρόοδό σας με την πάροδο του χρόνου.

Συνοπτικά, η εφαρμογή Wall Pilates είναι ένας δωρεάν και αποτελεσματικός τρόπος για να επιτύχετε τους στόχους σας για τη φυσική κατάσταση, να βελτιώσετε τη στάση σας και να χτίσετε τη δύναμη του πυρήνα. Με μια σειρά από προπονήσεις Pilates, ασκήσεις και δυνατότητες, η εφαρμογή μας είναι κατάλληλη για όλα τα επίπεδα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί οπουδήποτε, οποτεδήποτε. Κατεβάστε την εφαρμογή μας σήμερα και ξεκινήστε το ταξίδι σας προς έναν πιο υγιή, πιο ευτυχισμένο εσάς!

Λήψη APK