FISIO: TRX Suspension Training APK 1.6.0 - Δωρεάν λήψη

Λήψη APK

Τελευταία ενημέρωση: 12 Ιουλ 2024

Πληροφορίες εφαρμογής

FISIO: 600+ ασκήσεις σε εκπαιδευτή αναστολής TRX, 100+ προπονήσεις πλήρους σώματος

Όνομα εφαρμογής: FISIO: TRX Suspension Training

Αναγνωριστικό εφαρμογής: co.median.android.nzqzye

Βαθμολογία: 0.0 / 0+

Συγγραφέας: FISIO Training

Μέγεθος εφαρμογής: 9.51 MB

Αναλυτική περιγραφή

Το TRX σας επιτρέπει να εκπαιδεύετε στο σπίτι, στο δρόμο ή στο γυμναστήριο. Το TRX δεν παίρνει σχεδόν κανένα χώρο και ζυγίζει μέχρι 1 κιλά. Σε εκπαίδευση αναστολής χρησιμοποιείτε μόνο το σωματικό σας βάρος.

Το Fisio είναι μια πλατφόρμα κατάρτισης για το TRX.

Πάνω από 600 ασκήσεις για μια συγκεκριμένη ομάδα μυών
Περισσότεροι από 600 βίντεο υψηλής ποιότητας ασκήσεων στο TRX για λειτουργική εκπαίδευση που στοχεύουν στην ενίσχυση όλων των μυϊκών ομάδων:
Biceps - 101
Triceps - 100
Πατήστε - 180
Γλουτούς - 162
Γοφοί - 246
Στήθος - 130
Πίσω - 216
Ώμοι - 145
Shin - 127

Πάνω από 100 κυκλικές εκπαιδεύσεις για ολόκληρο το σώμα
Οι προπονήσεις TRX ονομάζονται από μεγάλους αθλητές. Κάθε προπόνηση δημιουργείται από επαγγελματίες κατάρτισης αναστολής. Η εκπαίδευση στοχεύει στην ανάπτυξη δύναμης, ευελιξίας, αντοχής, συντονισμού και ευελιξίας (ταχύτητα). Οι προπονήσεις εκτελούνται στην οθόνη του κινητού σας τηλεφώνου, επαναλαμβάνοντας τις ασκήσεις μετά από έναν εμπειρογνώμονα που χρησιμοποιεί βίντεο υψηλής ποιότητας, υψηλής ευκρίνειας.

Στατιστικά στοιχεία των εκπαιδευτικών σας και κατάταξη των καλύτερων
Στατιστικά στοιχεία για κάθε προπόνηση σας. Βαθμολογία των καλύτερων. Κίνητρα - Σημεία για κάθε ολοκληρωμένη προπόνηση, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να πληρώσει για πρόσβαση σε νέες προπονήσεις.

Λεπτομερείς οδηγίες
Πώς να ρυθμίσετε τους σωστούς στόχους κατάρτισης με το FISIO®;
Σημαντικές πληροφορίες σχετικά με την κατάρτιση αναστολής FISIO®.
Πόσο γρήγορα μπορώ να παραλάβω το φορτίο και να το αλλάξω για να καλύψω τις ανάγκες μου; Καρδιακός ρυθμός: Ο προσδιορισμός, οι ζώνες και η ρύθμιση του φορτίου.
Πόσο συχνά απαιτείται εκπαίδευση;
Υπερβολική και υπερβολική προπόνηση.
Ανάκτηση μετά την προπόνηση.
Απλά για τη διατροφή, ανεξάρτητα από το πόσο εκπαιδεύετε, δεν μπορείτε να χάσετε βάρος ή να κερδίσετε μυϊκή μάζα χωρίς τη σωστή διατροφή.
Όλα για τον ύπνο - γιατί είναι σημαντικό να κοιμηθείτε;
Τη σημασία της κίνησης.
Αλλαγή του αντίκτυπου της άσκησης στο νευρικό σύστημα.

Κοινότητα Fisio
Κοινωνικό δίκτυο Telegram Training Trainees Community όπου μπορείτε να επικοινωνήσετε και να λάβετε πλήρη υποστήριξη σε οποιαδήποτε ερώτηση.

Ελα μαζί μας:
Web: https://fisio.training
Telegram: https://t.me/fisiosocial

Λήψη APK