GYM Generation Fitness Workout APK 93.7 - Δωρεάν λήψη

Λήψη APK

Τελευταία ενημέρωση: 29 Οκτ 2023

Πληροφορίες εφαρμογής

Παραγωγή γυμναστήριο και ρουτίνες, είναι η προσωπική σας γυμναστή!

Όνομα εφαρμογής: GYM Generation Fitness Workout

Αναγνωριστικό εφαρμογής: appinventor.ai_nels0n0s0ri0.MiRutina

Βαθμολογία: 4.3 / 31.29 Χίλια+

Συγγραφέας: GYM Generation Fitness

Μέγεθος εφαρμογής: 76.68 MB

Αναλυτική περιγραφή

Η εφαρμογή γυμναστικής μας είναι το τέλειο εργαλείο για όσους θέλουν να βελτιώσουν την υγεία και τη φυσική τους κατάσταση με βολικό και προσιτό τρόπο, και το καλύτερο είναι ότι είναι εντελώς δωρεάν! Με την εφαρμογή μας, μπορείτε να δημιουργήσετε εξατομικευμένες ρουτίνες που ταιριάζουν στις ανάγκες και τους στόχους σας, είτε θέλετε να τονώσετε τους μυς σας, να βελτιώσετε την καρδιαγγειακή σας αντοχή ή απλά να διατηρήσετε τη φόρμα σας.

Με τη μεγάλη ποικιλία των ασκήσεων μας, θα μπορείτε να δουλέψετε όλες τις μυϊκές ομάδες αποτελεσματικά και με ασφάλεια, ανεξάρτητα από το επίπεδο εμπειρίας ή ικανότητάς σας. Επιπλέον, η εφαρμογή μας διαθέτει επεξηγηματικά κινούμενα σχέδια και λεπτομερείς οδηγούς για να βεβαιωθείτε ότι εκτελείτε τις κινήσεις σωστά και με ασφάλεια.

Επιπλέον, η εφαρμογή μας σάς επιτρέπει επίσης να παρακολουθείτε την πρόοδό σας, από τις θερμίδες που καίτε μέχρι την απόσταση που διανύσατε, ώστε να μπορείτε να μετρήσετε τα επιτεύγματά σας και να παρακινήσετε τον εαυτό σας να συνεχίσει.

Είτε θέλετε να ασκηθείτε στο σπίτι είτε στο γυμναστήριο, η εφαρμογή γυμναστικής μας είναι η τέλεια λύση για να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους σας για την υγεία και τη φυσική σας κατάσταση. Κατεβάστε σήμερα και ξεκινήστε να μεταμορφώνετε το σώμα και τη ζωή σας, εντελώς δωρεάν!»

Η εφαρμογή περιέχει τα εξής:

Οδηγός άσκησης:
Περισσότερες από 100 διαφορετικές ασκήσεις για εκτέλεση στο γυμναστήριο με επεξήγηση της άσκησης καθώς και των μυών που εμπλέκονται, εικόνες, βίντεο και σημειώσεις της προόδου σας.

40 Ρουτίνες:
Διαφορετικοί πίνακες προπόνησης που θα σας βοηθήσουν να προγραμματίσετε την εργασία σας, ανάλογα με τον χρόνο που διαθέτετε αλλά και τον στόχο σας. Υπερτροφία, Ορισμός κ.λπ.

Ρουτίνες διασημοτήτων:
Ρουτίνες που βοήθησαν τις διασημότητες να αναπτύξουν το σώμα τους για να παίξουν τους ρόλους τους σε διαφορετικές ταινίες

Προκλήσεις:
Διαφορετικοί τύποι προκλήσεων για βελτίωση μέρα με τη μέρα

Θρέψη
Το GYM Generation Fitness θα σας βοηθήσει να υποστηρίξετε τη δουλειά σας στο γυμναστήριο με συμβουλές σχετικά με τη διατροφή, τα συμπληρώματα, κ.λπ.

Επίδομα διαβίωσης
Διαφορετικοί τύποι δίαιτας χωρίζονται ανά θερμίδες και σύμφωνα με τον στόχο σας (αύξηση μυϊκής μάζας, αύξηση βάρους, απώλεια βάρους και ορισμός)

Εργαλεία:

Υπολογιστής Δείκτη Μάζας Σώματος BMI
Υπολογιστής Απαιτούμενων Θερμίδων
Υπολογιστής καρδιακών παλμών HRMax

Με περισσότερα τραπέζια άσκησης, δίαιτες, ασκήσεις, ρουτίνες φυσικής κατάστασης κ.λπ.

Λήψη APK