Quit: smoking cessation APK 1.031

Το "Quit" είναι μια εφαρμογή που θα σας βοηθήσει να κόψετε το κάπνισμα εύκολα, χωρίς άγχος και μόνιμα. Εγκαταστήστε την εφαρμογή "Quit" στο τηλέφωνό σας και κόψτε το κάπνισμα σε 21 ημέρες με ένα εξατομικευμένο μάθημα.

Το "Quit" είναι μια εφαρμογή με την οποία μπορείτε να σταματήσετε γρήγορα το κάπνισμα τσιγάρων, vape, iqos, glo και άλλες μεθόδους κατανάλωσης νικοτίνης:

Εξατομικευμένο σχέδιο διακοπής του καπνίσματος - με ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα που μπορείτε να δημιουργήσετε με έναν διαδικτυακό μέντορα, μπορείτε να σταματήσετε το κάπνισμα σε ελάχιστο χρόνο
24/7 συμβουλευτική - είμαστε διαθέσιμοι να απαντήσουμε στις ερωτήσεις σας ανά πάσα στιγμή. Φοβάστε να τα παρατήσετε; Ρωτήστε έναν μέντορα. Κατά πόσο θα μειώνεται η κατανάλωση καπνού κάθε μέρα - ρωτήστε έναν μέντορα. Με τι καπνό θα αντικατασταθεί; Ρωτήστε τον μέντορα.
Παρακολούθηση προόδου - παρακολουθήστε την πρόοδό σας στο να σταματήσετε την κακή σας συνήθεια. Πόσα έχεις εξοικονομήσει, πόσα τσιγάρα δεν έχεις καπνίσει και πόσο καιρό ζεις τώρα χωρίς τσιγάρο. Μπορείτε επίσης να μοιραστείτε την πρόοδό σας με τους φίλους σας.
Συμβουλές για μέντορα - λάβετε εξατομικευμένες και χρήσιμες συμβουλές από τον μέντορά σας για να σας βοηθήσουν να σταματήσετε το κάπνισμα πιο γρήγορα και εύκολα.
Σύστημα επιτευγμάτων - παρακολουθήστε τι έχετε επιτύχει με το πρόγραμμα διακοπής του καπνίσματος. Δεκάδες επιτεύγματα που μπορείτε να μοιραστείτε με τους φίλους σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και στους messengers.

Πώς λειτουργεί;

Αφού εγκαταστήσετε την εφαρμογή "Quit" και την εκκινήσετε για πρώτη φορά, θα πρέπει να κάνετε ένα σύντομο κουίζ που θα καθορίσει ποιο πρόγραμμα διακοπής (και άλλες μέθοδοι διακοπής) θα σας δώσει τις καλύτερες πιθανότητες να κόψετε το κάπνισμα.

Καθώς προχωράτε στο μάθημα, θα βλέπετε πώς η διακοπή του καπνίσματος επηρεάζει την υγεία σας κάθε μέρα. Κάθε νέο στάδιο του μαθήματος που ολοκληρώνεται, μαζί με τον προσωπικό σας μέντορα, θα σας καθοδηγήσει προς τον στόχο σας να σταματήσετε εντελώς τη νικοτίνη.

Φοβάστε να τα παρατήσετε;

Όταν έχετε μια αφόρητη λαχτάρα για τσιγάρα, απλώς συνδεθείτε στην εφαρμογή και λάβετε χρήσιμες συμβουλές - είναι πολύτιμη υποστήριξη που σας βοηθά να αντιμετωπίσετε τη λαχτάρα σας για τσιγάρα.

Έχετε ακόμα λαχτάρα; Μην ανησυχείτε, απλώς σημειώστε ένα τσιγάρο που έχετε καπνίσει στην εφαρμογή και προσπαθήστε να ξεπεράσετε το επόμενο διάλειμμα για τσιγάρο. Μόνο αν συνειδητοποιήσετε ότι θέλετε να το σταματήσετε, θα μπορέσετε να ανακαλύψετε μια ζωή χωρίς εθισμό.

Οποιοσδήποτε μπορεί να κόψει το κάπνισμα!

Το "Quit" έχει σχεδιαστεί για καπνιστές που θέλουν πραγματικά να το κόψουν. Η εφαρμογή μας θα είναι ο πιστός σας σύντροφος σε αυτή τη δύσκολη διαδικασία. Με την εφαρμογή μας, θα παρακολουθείτε πόσα τσιγάρα καπνίζετε την ημέρα, πόσα λιγότερα τσιγάρα καπνίζετε κάθε μέρα και θα λαμβάνετε συμβουλές από ειδικούς για να σας βοηθήσουν σε περίπτωση υπερβολικής επιθυμίας να καπνίσετε.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή μας ανεξάρτητα από τους στόχους σας:
κόψτε το τσιγάρο
Σταματήστε τη χρήση ουσιών που περιέχουν νικοτίνη
Κόψτε το άτμισμα
Μάθετε τι σας εμποδίζει να σταματήσετε τη νικοτίνη