Qualia APK 1.1.2.2

Η εφαρμογή σάς επιτρέπει να καταγράφετε τις καταστάσεις, τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις αντιδράσεις σας χρησιμοποιώντας τη μέθοδο SERM / CBT με τη μορφή διαλόγου με τον εικονικό βοηθό σας. Η συμπλήρωση σημειώσεων σε καθημερινή βάση σάς επιτρέπει να βρίσκετε σκανδάλες αρνητικών συναισθημάτων και συμπεριφορών σε διαφορετικές καταστάσεις προκειμένου να τις αναγνωρίσετε και να μάθετε πώς να αλλάζετε ανεξάρτητα τις αντιδράσεις σας. Χρησιμοποιήστε το Ημερολόγιο για να δείτε ένα ημερολόγιο των σημειώσεών σας ή για να μοιραστείτε σημειώσεις με τον θεραπευτή σας.