Perfect Posture - Back Workout APK 1.0.2 - Kostenloser Download

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Zuletzt aktualisiert: 15. Mär 2024

App-Info

Einfache Haltung Korrekturübungen. Holen Sie sich in 30 Tagen einen direkten zurück!

App-Name: Perfect Posture - Back Workout

Anwendungs-ID: perfectposture.posturecorrection.healthyback.healthyspine.painrelief

Bewertung: 4.9 / 1.12 Tausend+

Autor: EZ Health

App-Größe: 47.24 MB

Detaillierte Beschreibung

Perfekte Haltung - Back Workout ist Ihre Anlaufstelle für die perfekte Haltung und die Reparatur von abgerundeten Schultern.

Nur ein paar Minuten am Tag können Sie Ihre Haltung verbessern, die Rückenschmerzen reduzieren und Ihre Höhe mit unseren einfachen, schnellen, ausgerüsteten Workouts und Strecken erhöhen! Nehmen Sie ein Leben mit Selbstvertrauen und Vitalität an, wo eine gesunde Wirbelsäule und eine perfekte Haltung in Reichweite sind!

🌟Main Funktionen und Vorteile:
- 200+ Haltungsübungen, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind.
- 4-wöchiger personalisierter Plan, der nur für Sie entworfen wurde.
- 3 Schwierigkeitsgrade, die Ihrem Fitnessniveau entsprechen.
- Schnelle und effektive Übungen zur Korrektur der Haltung.
- Muskelflexibilität mit wissenschaftlich validiertem Stretching -Workouts entfesseln.
- Haltungskorrekturübungen, um abgerundete Schultern zu reparieren.
- Coach Video -Anleitung für jede Übung.
- Einfache Yoga-Routinen für ganzheitliches Wohlbefinden.
- Erhöhen Sie Ihre Größe durch spezielle Übungen.

🎯 Andere nützliche Funktionen:
- 4 Wochen Herausforderung, um Ihre Haltung zu verändern.
- 50+ Aktivitätsmodi unterstützt Ihre täglichen Workouts.
- Mehrere professionelle Artikel über Haltungs- und Wirbelsäulengesundheit.
- Intuitive Fortschrittsdiagramme zur Überwachung Ihrer Verbesserung.
- Synchronisieren und speichern Sie den Fortschritt mühelos.
- Offline -Workouts unterstützt.
- Gewohnte tägliche Trainingserinnerungen.

🎨Personalisierte Haltungskorrekturplan:
- Passen Sie Ihre Trainingsintensität an Ihre Fitnessniveau und Ziele an.
- Visuelle und hörbare Coaching -Anleitung von Fachleuten!
- Dehnungsübungen zur Verbesserung der Flexibilität.
- Auffällige Grafiken verfolgen Ihren Fortschritt.
- Passen Sie die Ruhezeiten für Ihre Bedürfnisse an.
- Lokale Trainingsmusik für personalisierte Übung importiert.

✨Posture Correction Workouts bieten eine Vielzahl von Vorteilen:
- Helfen Sie mit, die Wirbelsäule auszurichten
- Muskelspannung reduzieren
- Gesamthaltung erhöhen
- Schmerzen verhindern und lindern
- Energieniveaus erhöhen
- projiziert ein positives und selbstbewusstes Selbst!

Für Anfänger bietet unsere App einen ganzheitlichen Ansatz zur Verbesserung der Körperhaltung. einschließlich der Reparatur von abgerundeten Schultern, der Behebung verschiedener Ausrichtungsprobleme, der Erhöhung der Größe und der Entwicklung einer konsequent guten Haltung. Indem Sie diese Übungen in Ihre Routine einbeziehen, befassen Sie sich nicht nur mit aktuellen Haltungsproblemen, sondern bilden auch dauerhafte Gewohnheiten für ein anhaltendes Wohlergehen der Haltung.

Yoga und Pilates spielen eine wichtige Rolle bei der Korrektur Ihrer Haltung:
Wir haben die effektivsten Yoga- und Pilates-Übungen ausgewählt, um die Haltung zu korrigieren und abgerundete Schultern zu beheben, indem wir das Körperbewusstsein verbessern, den Kern stärken, die Flexibilität verbessern, die ordnungsgemäße Ausrichtung fördern und eine Geist-Körper-Verbindung fördern. Diese Übungen befassen sich mit den Grundursachen einer schlechten Haltung und tragen zu ihrer Korrektur und allgemeinen Verbesserung bei.

Bereit, Ihre Haltung und Ihr Wohlbefinden zu verwandeln? Download Perfect Posture - Back Training Now und begeben Sie sich auf eine Reise zu einem gesünderen, selbstbewussteren Sie!

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