Mind Mantra - Free Counseling APK 2.2.1 - Kostenloser Download

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Zuletzt aktualisiert: 15. Jun 2024

App-Info

App für deinen Schlaf, Meditation, Ruhe & Entspannung mit Geschichten, Musik & Podcasts

App-Name: Mind Mantra - Free Counseling

Anwendungs-ID: org.mantracare.mindmantra

Bewertung: 0.0 / 0+

Autor: Mantra Care

App-Größe: 102.29 MB

Detaillierte Beschreibung

MindMantra ist die App Nr. 1 für Entspannung, Ruhe, Schlaf und Meditation. Entdecken Sie ein glücklicheres, gesünderes Ich durch unsere Meditationen, Schlafgeschichten, Musik und mehr. Meditieren Sie überall und jederzeit.

Für wen ist Mind Mantra?

Mind Mantra ist für jeden geeignet, egal ob du neu in der Meditation bist oder ein erfahrener Experte. Es ist auch für alle, die eine mentale Pause, einen beruhigenden Klang oder eine friedliche Nachtruhe brauchen.

Vorteile von Mind Mantra:

* Beruhigende Angst
* Stress bewältigen
* Tiefschlaf
* Fokus und Konzentration
* Beziehungsberatung
* Gewohnheiten brechen
* Glück
* Depressionen überwinden
* Selbstachtung
* Vergebung
* Achtsamkeit am College
* Achtsamkeit bei der Arbeit
* Ruhige Kinder
* Achtsamkeitstraining für körperliche Gesundheit: Achtsames Essen, Schmerzmanagement , Schwangerschaft, Umgang mit Krebs

Top-Funktionen:

Tägliche Meditation
Wir haben Meditationen, die nur 10 Minuten lang sind und Ihnen dabei helfen können, leichter in die Arbeit oder ins Studium zu gehen oder sich vor dem Schlafengehen zu entspannen.

Schlafgeschichten
Der Schlafbereich bietet Schlafmeditationen, entspannende Schlafmusik, Schlafgeschichten und Schlafgüsse, um Sie an einen Ort der Ruhe und Erholung zu führen. Wenn Sie Schwierigkeiten beim Einschlafen oder Probleme mit Ihrem Schlafzyklus haben, kann Mind Mantra helfen, Ihren Geist ins Bett zu bringen.

Musik
Entdecken Sie eine Musikbibliothek, die jede Woche wächst, mit exklusiven Titeln von Top-Künstlern – allesamt entwickelt, um Ihrem Geist zu helfen, sich zu entspannen, sich zu konzentrieren und in einen Zustand des Flusses zu kommen.

Bewegung
Raus aus dem Kopf und rein in den Körper. Lernen Sie achtsame Bewegung und sanftes Dehnen für jeden Körpertyp mit unseren kurzen Video-Lektionen.

Klanglandschaften
Beruhigen Sie Ihre Nerven und entspannen Sie Ihren Geist mit mehr als 30 beruhigenden Naturgeräuschen und -szenen, die Sie während der Meditation, beim Yoga oder beim Einschlafen verwenden können.

Atemübungen
Verwenden Sie Atemübungen und Körperscan, um sich zu entspannen, ungeführte und offene Meditation, bei der Sie der Anführer sind, und verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit täglichen Streifen und der Zeit, die Sie mit der Meditation verbracht haben.

Achtsamkeitsübungen -
Achtsame Übungen, die von Mind Mantra angeboten werden, können helfen, Stress und Anspannung abzubauen.
○ Schnelle Workouts – geführte Übungsvideos für Stressabbau, Motivation, Entspannung und mehr
○ 30-Tage-Kurse – Bauen Sie mit einem von einem Trainer geleiteten Kurs eine achtsame Fitnessroutine auf
○ Audiogeführtes Cardio – achtsames Zuhören für Ihren nächsten Lauf oder Spaziergang

Mind Mantra kann kostenlos heruntergeladen und verwendet werden. Es wird von Top-Psychologen, Therapeuten und Experten für psychische Gesundheit empfohlen.

🏅Über MindMantra:
Unsere Mission ist es, die Welt zu einem glücklicheren und gesünderen Ort zu machen. Es ist sowohl einfach als auch groß. Wir sind Teil von Mantra Care, einem globalen Anbieter für geistiges und körperliches Wohlbefinden. MindMantra ist einer der Wege, die zum globalen geistigen und körperlichen Wohlbefinden beitragen. Wir haben ISB-, Wharton- und Mckinsey-Absolventen sowie CEO Mr. Himanshu Jain, der wirklich ist Leidenschaft für das Unternehmen und seine Vision. Wir sind hier, um Ihnen zu dienen und Sie zu stärken.

Senden Sie uns eine E-Mail: contact@mantracare.org

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