Gym workout : 5 days plan APK 3.4 - Kostenloser Download
Zuletzt aktualisiert: 21. Aug 2023
App-Info
5 Tage pro Woche Trainingsplan für Bodybuilding im Fitnessstudio - kein Internet benötigt
App-Name: Gym workout : 5 days plan
Anwendungs-ID: noursin.dev.fivedaysgymtable
Bewertung: 4.7 / 737+
Autor: WezoApps
App-Größe: 17.04 MB
Detaillierte Beschreibung
Enthält einen Trainingsplan für das FitnessstudioÜbungen, die auf den gesamten Körper „Ganzkörper -Training“ abzielen
Fettverbrennungs- und Muskelaufbauübungen:
- Brust -Workouts
- Bizeps -Workouts
- Rückentraining
- Beine Workouts
- Schultertraining
- Trizeps -Workouts
- Abdominal -Workouts
Körperdehnungsübungen
Um die besten Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie weiter ins Fitnessstudio gehen
Fitnessstudio -Workouts
Bodybuilding
Bauen Sie starke Körpermuskeln auf, ohne viele Tage im Fitnessstudio zu verbringen und Gewichte und Gewichte zu tragen.
Was diesen Zeitplan zu etwas Besonderem macht, ist, dass Sie viel Zeit im Fitnessstudio verbringen, mäßige Anstrengungen unternehmen und Ergebnisse erzielen, ohne den Rest Ihres Tages zu beeinflussen (ich mache es um 6 Uhr morgens).
Montag können Sie mit dem Brusttraining beginnen *Internationaler Brusttag, wie Sie wissen *, aber wenn es nicht in Ihre täglichen Pläne passt, beginnen Sie dort, wo Sie möchten.
Es gibt viele Zeitpläne, denen ich gefolgt bin, aber der 5 -Tage -pro -Woche -Trainingsplan, den ich ständig benutze, wenn ich mehr Ergebnisse erzielen möchte, und gleichzeitig muss ich mir Dinge kümmern.
Das Ergebnis einer Bodybuilding -Trainingsplan 5 Tage in der Woche
Konzentration auf größere Winkeln des Muskels (Bekanntheit des Muskels in allen Winkeln).
Muskeln formen und Fett und Haut um den Muskel loswerden.
Trocknen Sie den Körper mit großen markanten Muskeln.
Anwendungsfunktionen:
Zeigt den Zeitplan von Tagen auf einfache und einfache Weise an
Zeigt Übungen für jeden Trainingstag an
Zeigt die Anzahl der Wiederholungen und Sätze für jede Übung an
Bietet eine Animation der Ausführung der Übung
Sie können die Übungen nacheinander durchsuchen, während Sie die Übung ausführen
App-Screenshot
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