Fitness Ballet Barre APK 1.0.22 - Kostenloser Download

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Zuletzt aktualisiert: 28. Jul 2023

App-Info

Fitness Ballet Barre ist ein Gesamtkörpertraining zu Hause für Anfänger mit einem Stuhl

App-Name: Fitness Ballet Barre

Anwendungs-ID: eu.fitric.barre

Bewertung: 0.0 / 0+

Autor: Fitric

App-Größe: 63.94 MB

Detaillierte Beschreibung

Barre Fitness ist eine hybride Trainingsklasse, in der Ballettzüge mit Elementen von Pilates, Tanz, Yoga und Krafttraining kombiniert werden. Die meisten Klassen enthalten eine Ballett -Barre und verwenden klassische Tanzbewegungen wie Lagen neben statischen Strecken. Barre konzentriert sich auch auf hohe Wiederholungen kleiner Reichweite. Der wahre Unterschied zwischen Barre und anderen Workouts sind jedoch die isometrischen Bewegungen, die Sie normalerweise ausführen - und halten Ihren Körper immer noch, während Sie bestimmte Muskeln zusammenziehen, bis Sie das Verbrennen schütteln und spüren.

Barre, ein Ballett-Tanztraining (benannt nach den Barre Ballet-Tänzer), ist alles andere als einfach. Diese Art von Training verwendet Bewegungen, die von Tanz, Pilates und Yoga inspiriert sind, um Ihre Muskeln zu bearbeiten-insbesondere von Muskeln mit niedrigerem Körper in Ihren Kälber und Knöcheln-und Ihre kardiovaskuläre Ausdauer herauszufordern. Die Klasse konzentriert sich eher auf Cardio, Krafttraining und Dehnung als auf eine perfekte Tanztechnik. Sie werden beeindruckt sein, wie sehr jeder Klassen Ihren ganzen Körper herausfordert. Wir bieten die besten Barre-Workouts zu Hause, um zu schwitzen und zu bewegen, wenn Sie wollen.

Dies ist ein Barre für den Beginn von Ballettstudenten aller Altersgruppen. In dieser App bewegen wir uns sehr langsam und methodisch und arbeiten an Platzierung, Stärke, Musikalität und Technik. Dies ist jedoch auch für fortgeschrittene Tänzer, die an Grundlagen arbeiten möchten. Das Barre Workout mit niedriger Impact-Stuhl ist Spaß, schnell und effizient. Egal, ob Sie ein Balletttänzer sind, der nach einer Möglichkeit sucht, zusätzlich zum Ballettunterricht etwas anderes zu tun, oder als Trainingspartner, der die Dinge ändern möchte, sind Ballett -Barre -Workouts möglicherweise nur für Sie

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