Eight Brocades Qigong Standing APK 1.0.5 - Kostenloser Download

Herunterladen APK

Zuletzt aktualisiert: 17. Jan 2023

App-Info

Master Yang unterrichtet das beliebteste Qigong -Set und Quot; die stehenden acht Brokaden und Quot;

App-Name: Eight Brocades Qigong Standing

Anwendungs-ID: com.ymaa.qigongstanding

Bewertung: 4.0 / 117+

Autor: YMAA

App-Größe: 4.32 MB

Detaillierte Beschreibung

Gleiche stehende acht Brokat -Videos wie die DVD für viel weniger.
• Anfänger-freundlichem Qigong für jeden
• Jede Videostunde streamen oder herunterladen.
• Lernen Sie grundlegende Meditations- und Stressabbaumethoden
• bewährte, traditionelle chinesische Heilkunst
• Moderne wissenschaftliche Erklärung der Heilungsprinzipien
• In englischer Sprache mit englischen Untertiteln erzählt
• Original chinesische Poesie von Meister Yang erzählt
• Eingehende Anweisung der Qigong-Theorie
• Nehmen Sie sofort dort auf, wo Sie aufgehört haben

Qigong Übung für Anfänger! Master Yang weist und demonstriert „die stehenden acht Brokatstücke“, die beliebteste Gruppe von Anfänger-freundlichen Qigong-Heilungsübungen. Dies beinhaltet 30 Minuten Follow-Along-Übung und dann 30 Minuten detaillierter Erläuterung, wie und warum die Übungen funktionieren. Diese sanfte Atmung, Dehnung und Stärkung der Bewegungen verbessern das QI (Energie) und die Durchblutung in Ihrem Körper, stimulieren Ihr Immunsystem und geben Sie sich großartig.
In China als Ba Duan Jin (健身八段錦段錦段錦) wird die acht Brokatstücke seit über 1.000 Jahren praktiziert. Ebenfalls enthalten sind die 'geheimen Wörter' - Gedichte, die jede Übung bewahrt haben, die den Schlüssel zu jeder dieser alten medizinischen Qigong -Bewegungen enthalten
Nachdem Sie zusammen mit den leicht zu befolgenden Bewegungen geübt haben, werden Sie einen faszinierenden Qigong-Vortrag von Master Yang genießen.

Die Videos sind in drei Hauptabschnitte organisiert:
1. "Analyse" - Eine kurze Demonstration jeder Qigong -Übung mit Unterrichtsviertel, um jede Übung einzuführen
2. “Demonstration” - Ein Abschnitt mit kontinuierlicher Demonstrationsabschnitt folgt, in dem Dr. Yang jedes Stück mit mehreren Wiederholungen durchführt
3. "Vortrag"-eine Einzelklasse, in der Dr. Yang jede Übung mit mehr Details und Qigong-Theorie anweist

Sobald Sie die Qigong -Übungen aus den Abschnitten „Analyse und Vorlesung“ gelernt haben, können Sie Dr. Yang einfach mit der kontinuierlichen „Demonstration“ -Video folgen.

Das stehende acht Brokaden Qigong -Set enthält Übungen, um den Geist zu beruhigen, Ihren Körper zu strecken, die Zähne zu stärken, die Verdauung zu verbessern, die inneren Organe zu heilen, Ihre Immunität zu steigern und vieles mehr.

Jedes Stück der Brokaden sollte von Anfängern 6 bis 8 Mal geübt werden, um zu beginnen. Führen Sie zu Beginn nur jede Übung für die Anzahl der Wiederholungen durch, die sich wohl fühlen. Wenn sich Ihre Gesundheit verbessert, können Sie die Anzahl der Wiederholungen auf 12, 24 oder sogar 32 Mal erhöhen. Überspringen Sie keine der Übungen oder üben Sie keine Reihenfolge.

Diese App bietet Ihnen Beispielvideos und bietet die Möglichkeit, das vollständige Qigong -Video zu den niedrigstmöglichen Kosten zu erhalten. Jetzt können Sie mit Ihrem Telefon oder Tablet die beliebten Qigong -Übungen von Master Yang üben. Dies ist ein bequemes Trainingstool, das Sie überall mitbringen können, um auf diese erstaunlich leistungsstarke Übung zuzugreifen, wenn es am besten in Ihren Tag passt.

Egal, ob Sie bereits Anfänger oder Qigong-Meister sind, diese erstaunlichen Übungen bieten die perfekte Kombination aus Entspannung und Ganzkörper-Stretching-Übung. Sie werden reduzierten Stress, ein stärkeres Immunsystem und ein tieferes Bewusstsein für Ihren Geist, Körper und Geist genießen. Sie werden wichtige Fähigkeiten für sofortige Stressrelief entwickeln, um Angstzustände und/oder posttraumatische Belastungsstörungen zu lindern oder sich einfach zu entspannen, zu verjüngen und eine gesunde Grundlage eines ruhigen und ausgewogenen Geistes und eines Nervensystems aufrechtzuerhalten.

Qi-gong bedeutet "Energiearbeit". Qigong (Chi Kung) ist die alte Kunst, das Qi (Energie) des Körpers auf ein höheres Niveau zu bauen und ihn zur Verjüngung und Gesundheit im gesamten Körper zu zirkulieren. Einige Qigong werden geübt, um still zu sitzen oder zu stehen, während andere Qigong eine Art bewegende Meditation sein kann. Diese sanfte Stretching -Qigong -Übung ist eine sehr effektive Möglichkeit, die Heilung zu verbessern, Ihren Geist zu erhöhen und allgemein Ihre Lebensqualität zu verbessern.

Vielen Dank, dass Sie unsere App heruntergeladen haben! Wir bemühen uns, die bestmöglichen Video -Apps zur Verfügung zu stellen.

Aufrichtig,
Das Team am YMAA Publication Center, Inc.
(Yangs Kampfsportverband)

Kontakt: apps@ymaa.com
Besuchen Sie: www.ymaa.com
Uhr: www.youtube.com/ymaa

Herunterladen APK