Warm up Stretching exercises: Flexibility training APK 1.0 - Kostenloser Download

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Zuletzt aktualisiert: 29. Mai 2018

App-Info

Verbessern Sie die Gesundheit mit freien Dehnungsübungen und machen Sie den Körper flexibel

App-Name: Warm up Stretching exercises: Flexibility training

Anwendungs-ID: com.workoutapps.warmup.stretching.exercises

Bewertung: 0.0 / 0+

Autor: Fitness Lab

App-Größe: 9.88 MB

Detaillierte Beschreibung

Stretching -Übungen verursachen ein Gefühl von mehr Muskelkontrolle, Flexibilität und Bewegungsfreiheit. Dehnung ist auch eines der grundlegenden Elemente der sportlichen Regeneration, die Krämpfe lindern. Nach den Richtlinien sollten Sie sich 4-6 Mal pro Woche dehnen, insbesondere nach einem routinemäßigen Training für eine schnellere Genesung.

Wir haben die effektivsten Übungen für exzellentes Aufwärmen, Dehnungsübungen und morgendliche Trainingseinheiten ausgewählt. Die App enthält Aufwärm- und Dehnungsübungen für alle Muskelgruppen. So können Sie ein ausgezeichnetes Agility -Training absolvieren und sich auf jede Art von Trainingsroutine -Training vorbereiten
Durch das Flexibilitätstraining von Stretching-Übungen können Sie ein gutes Aufwärmen haben, alle Muskeln dehnen und sich auf andere benutzerdefinierte Routine-Trainings-Apps für Sie vorbereiten.

Die App verfügt über 3 verschiedene Stretching -Übungen und Flexibilitätstrainingspläne mit unterschiedlichem Maß an schwierigen Trainingseinheiten: Jedes Flexibilitätstraining richtet sich an verschiedene Muskelgruppen

Ein virtueller Lehrer begleitet die flexiblen Dehnungsübungskurse und motiviert Sie

Das Statistiksystem ermöglicht es, Ihre Fortschritte in der Trainingsdurchführung und beim Training der Flexibilität zu verfolgen

Erstellen und strecken Sie eigene Workouts, um das Flexibilitätstraining nach Ihren Wünschen zu verbessern.

🏅 Wir wissen, dass vor dem Training das beste Weg, um sich selbst vorzubereiten, für alle Muskeln in Ihrem Körper vorzubereiten. Darüber hinaus sind die Aufwärmübungen am Morgen sehr nützlich. Die morgendliche Übung bietet Ihnen tagsüber Energie und bietet ein hervorragendes Training für gesundheitliche und flexible.

👍 Die durch diese Anwendung bereitgestellten Stretching -Übungen und Flexibilitätstrainingspläne sind eine hervorragende Möglichkeit, um die Gesundheit zu erledigen, Energie zu füllen, Stretching -Übungen mit hervorragendem Flexibilitätstraining durchzuführen und Ihre Stimmung mit routinemäßigem Training zu verbessern.

Mit Hilfe dieser App wird übrigens nicht nur Flexibilitätstrainingsübungen durchgeführt, sondern auch eine regelmäßige Angewohnheit von regelmäßigen Aufwärmübungen im Kontext des Lebens schaffen. Probieren Sie das erste Flexibilitätstraining aus und werden auf jeden Fall alle Ergebnisse sehen

Dehnungsübungen und Flexibilitätstraining -Routine -Trainingseinheiten

• Ganzkörperverlängerung Aufwärmübungen
• Dehnungsübungen des Oberkörpers
• Aufwärmübungen der Unterkörperbelastung
• Strecken und entspannen Sie sich
• 4 einzigartige Trainingsprogramme
• Es wird keine Ausrüstung benötigt

Erstellen Sie ein eigenes Routine -Training. Wählen Sie Übungen, Dauer, Ruhezeiten und fordern Sie sich mit eigenem Training heraus.

Download “Aufwärmen Stretching -Übungen: Flexibilitätstraining -Routine -Workouts" und geben Sie uns Feedback, damit wir mehr Trainings -Apps erstellen können

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