Shoulder, neck pain relief: Stretching Exercises

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Zuletzt aktualisiert: 15. Okt 2018

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Beste Übungen zur Schulter- und Neckstherapie zur Schmerzlinderung

App-Name: Shoulder, neck pain relief: Stretching Exercises

Anwendungs-ID: com.workoutapps.shoulder.stretching.exercises

Bewertung: 3.3 / 159+

Autor: Fitness Lab

App-Größe: 7.02 MB

Detaillierte Beschreibung

Viele Menschen leiden unter Nacken- und Schulterschmerzen. Der Hals und die Schulter sind wichtige Körperteile, insbesondere der Oberkörper. Aber viele Menschen achten ihnen nicht genug Aufmerksamkeit. Sie benötigen starke Schultern, um die meisten Aktivitäten durchzuführen, einschließlich der meisten Trainingseinheiten und anderer großartiger Übungen zur Erleichterung von Schulterschmerzen. Es gibt jedoch mehrere Yoga -Posen, die Auswirkungen auf den Hals und die Schulter haben

Wenn Sie Ihre Schultern vernachlässigen, haben Sie Probleme, das Gewicht zu heben, die Bank und andere Übungsroutinen zu schieben. Unsere Schulter -Schmerz -Relief -Training richtet sich an innere, äußere und hintere.

Tägliche Übungen zu Hause

Mit unserer 30-tägigen Schulter-App-App-App-App können Sie lernen, wie Sie die richtigen täglichen Übungen zu Hause machen, insbesondere Ihr Oberkörpertraining

Streenghthen Ihre Schultern mit der besten Schulterstrecker -App

In 30 Tagen können Sie sich auf die Stärkung und Gestaltung unserer Schultern konzentrieren. Denken Sie daran, dass Ihr Rücken und Ihre Schulter für die Stärke und Form Ihres Körpers im Allgemeinen sehr wichtig sind. Wenn Sie unserem täglichen Routine fleißig folgen, sehen Sie, wie sich Ihre Schultern in nur 30 Tagen anpassen.

Nacken Schulterschmerzlinderung/Stretchübungen Übungen
Wie man Nacken- und Schulterschmerzen vom Schlafen falsch entfernen
Nackenmuskel Schulterschmerzlinderung/Dehnung Übungen
Ziehte Muskeln in Nackendehnungsübungen Symptome
Muskeln im Nacken gezogen, wie lange heilen man zu heilen
Wie man schnell Nackenschmerzen heilt
Nackenschmerzen Stretchübungen Kissen Kissen
Nackenverstauchung beim Schlafen mit Nackenstrecken

Schulter, Nackenschmerzlinderung: Dehnungsübungen Merkmale

40 verschiedene Arten von Schulterübungen - Nackenschmerzbelastungsübungen, Wirbelsäulenübungen, Lende;
Zeitprüfte Programme, die auf Yoga für Wirbelsäulenprinzipien basieren - machen Sie jederzeit ein großartiges Rückentraining zu Hause.
Detaillierte Video-, Audio- und Textanweisungen für jede Schulter-, Halsdehnungsübungen;
Entwickeln Sie Ihre eigenen Trainingsprogramme zur Erleichterung von Schulterschmerzen. Entwickeln Sie Ihre eigenen Programme und Dehnungsübungen
Setzen Sie Erinnerungen und Benachrichtigungen - Joga für Halsschmerzlinderung/Nackendeteilübungen

Download "Schulterschmerzlinderung/Nackenschmerzlinderung Dehnungspraktiken" und geben Sie uns Feedback, damit wir mehr Apps für Sie erstellen können
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