Abs Workout for women - Six Pa APK 1.2 - Kostenloser Download
Zuletzt aktualisiert: 20. Aug 2024
App-Info
Beste Six -Pack -ABS -Training -App, um Bauchfett zu verlieren und Körpermuskeln zu erhalten
App-Name: Abs Workout for women - Six Pa
Anwendungs-ID: com.vlabs.thirtydays.abswomen
Bewertung: 0.0 / 0+
Autor: Visionary Labs
App-Größe: 11.56 MB
Detaillierte Beschreibung
ABS -Training für Frauen - Six Pack Training wurde wissenschaftlich nachgewiesen, um alle Ihre Bauchmuskeln (ABS) zu stärken. Mit Anweisungen können Sie sicherstellen, dass Sie jede Übung sicher und effektiv ausführen.Sie müssen nicht ins Fitnessstudio gehen, keine Ausrüstung benötigt, verwenden Sie einfach Ihr Körpergewicht und nehmen Sie sich ein paar Minuten am Tag ein, ABS -Training für Frauen - Six Pack -Training hilft Ihnen erheblich, Fitness zu halten und Gewicht effektiv zu verlieren.
BMI -Rechner (Body Mass Index): Überprüfen Sie Ihre Körperstatistiken, um Ihr ideales Gewicht zu finden, da Übergewicht und Fettleibigkeit Risikofaktoren für Krankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes, Angstzustände und Herzerkrankungen sind.
ABS -Training für Frauen - Six Pack Workout App -Funktion:
- Sie können Ihre ABS -Trainingssätze anpassen
- ABS -Training - Six Pack ABS, ABS Training Challenge
- ABS -Trainingsübungen in 30 Tagen Plan
- Bauchfett verbrennen und Gewicht verlieren, beste Fitness -App für ABS -Training
- Bewerten Sie Ihren Body Mass Index (BMI) anhand der relevanten Informationen zu Körpergewicht, Größe und Alter.
- Mach mehr Cardio, trainiere deine Bauchmuskeln, versuche ein Intervall-Training mit hohem Intensität
- Soundwarnungen helfen Ihnen, Ruhe und Training zu bestimmen
- Effektive Übungszeit Erinnerungsbenachrichtigung
- ABS -Workouts enthalten viele Übungen mit Schritt -für -Schritt -Anweisungen
- Täglich unterschiedliche Workouts erhöht allmählich die Trainingssätze
- 30 Tage ABS Fitness Challenge, effektive Six -Pack -ABS in 30 Tagen, Six -Pack -ABS -Training
- ABS -Training für Frauen, kein Fitnessstudio, Bauchfetttraining und keine Ausrüstung.
- Bauchfett ohne Ausrüstung zu Hause verbrennen, Ihre Bauchmuskeln voll trainieren, flacher Bauch
Sechs -Pack -ABS -Übungen sind für Übungen verfügbar:
AB -Fahrräder links, abbikes rechts, Fahrrad, Brückenbein links heben, Brückenbein heben rechts, Crunches, Crunches auf der Bank, Flatter -Tritte, Glute -Brücke, Hüftheizung auf der Bank links, Hüftheizung auf der Bank rechts, Hip Thruster, Jackknife von Flach , Beinerweiterungen, Beinhöhungen, auf der Seite der Hüfte links heben, auf der Seiten Hüfte nach rechts heben, Planke, Seitenliege Bein links heben, Seitenliege Bein rechts heben, Seitenplanke mit Drehung links, Seitenplanke mit rechter Drehung, Einbeinbrücke links, links, Einzelbeinbrücke rechts, gerade Armplanke und Schwimmer
App-Screenshot
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