Habit Coach - Track new Habits APK 1.0.5 - Kostenloser Download

Zuletzt aktualisiert: 5. Sep 2020

App-Info

Verfolgen Sie und bauen Sie lang anhaltende Gewohnheiten auf, um Ihr Leben, Ihre Beziehungen und Ihre Gesundheit zu verbessern

App-Name: Habit Coach - Track new Habits

Anwendungs-ID: com.truepowr.habitcoach

Bewertung: 0.0 / 0+

Autor: Electrify Your Powr

App-Größe: 10.65 MB

Detaillierte Beschreibung

Um ein großartiges, glückliches, gesundes und erfülltes Leben zu führen, müssen wir immer genau auf unsere Gewohnheiten beobachtet werden.
Es wird oft gesagt, dass Sie Ihr Leben nicht bestimmen, sondern Ihre Gewohnheiten bestimmen Ihr Leben.
Wenn Sie schlechte Gewohnheiten haben, wird dies Ihre Beziehungen zu Ihrem Ehepartner, Ihrer Familie und Ihren Freunden negativ beeinflussen. Oder es kann sich auf Ihre Finanzen auswirken, wenn Sie Ihre Ausgaben nicht ständig verfolgen oder sich nicht davon abhalten können, Binge-Shopping zu machen. Oder es kann Ihre Gesundheit beeinflussen, indem Sie Ihren Körper nicht füttern, was für Ihre allgemeine Gesundheit am besten ist.

Wenn Sie jedoch gute Gewohnheiten haben, verbessern diese Ihr allgemeines Wohlbefinden, Ihre Beziehungen, Ihre Finanzen und Ihre Karriere.
Aber manchmal kann es manchmal sehr schwierig sein, sich an gute Gewohnheiten zu halten. Besonders wenn Sie gerade erst anfangen, sich an Gewohnheiten zu gewöhnen.

Sie hatten sicherlich dieses Gefühl im Magen, als Sie gerade erst anfingen, dass es wirklich einfach sein würde und Sie haben Spaß daran, aber nachdem Sie es ein paar Wochen oder Monate getan haben, haben Sie angefangen, Ihre Motivation zu verlieren, und Sie haben es nicht getan Sehen Sie so viele Ergebnisse nach einer bestimmten Zeit.

Nun, wir hatten die gleichen Probleme wie Sie. Wir haben also nach Lösungen gesucht, wie Sie sich an Ihre guten Gewohnheiten halten können, egal wie schwierig es manchmal sein mag.
Nachdem wir viele erfolgreiche Menschen konsultiert und viele Bücher gelesen hatten, fanden wir endlich eine wirklich coole und einfache Lösung.

Sie sind vielleicht etwas verwirrt, aber die Lösung ist einfach einen Kalender.
Jeden Tag, an dem Sie Ihre Gewohnheit erreichen, markieren Sie an diesem Tag in Ihrem Kalender ein großes rotes Kreuz.
Ziel ist es, eine lange Kette mit vielen roten Kreuzen aufzubauen, ohne diese Kette zu brechen.
Sie sehen, jedes Mal, wenn Sie sich motiviert nicht motiviert fühlen Wir werden Sie dazu bringen, die Kette nicht zu brechen!
Je länger Sie Ihre positive Gewohnheit machen, desto mehr Dynamik aufbauen Sie sich. Je mehr Dynamik Sie haben, desto einfacher ist es, dass Sie weitermachen.

Wenn Sie die Kette brechen, verlieren Sie Ihren Schwung. Es gibt kein Zurück. Sie müssen ab Tag 1 neu starten. Brechen Sie also nicht die Kette!

Aber was ist, wenn Sie mehrere Gewohnheiten verfolgen möchten? Wenn Sie einen physischen Kalender pro Gewohnheit kaufen würden, müssten Sie jeden von ihnen immer mit Ihnen herumtragen und es kann ziemlich chaotisch werden.

Deshalb haben wir The Habit Coach geschaffen. Eine App, um alle Ihre Gewohnheiten zu verfolgen.
Eine App mit einem schönen und benutzerfreundlichen Design und einigen lustigen Animationen, die Sie am Laufen halten.

Einige weitere Hintergrundinformationen:
Die Idee mit dem Kalender wurde ursprünglich von einem Komiker, Jerry Seinfeld, vorgeschlagen.
Andere Bücher, die darüber sprechen, wie Gewohnheiten Ihr Leben verbessern können, sind Bücher wie „Eat That Frog“ von Brian Tracy oder „The Compound Effect“ von Darren Hardy oder „Hustle: Die lebensveränderten Auswirkungen der ständigen Bewegung“ von Jesse Tevelow.
Darüber hinaus haben gut geplante Redner wie Jim Rohn und Tony Robbins oft die Macht und Bedeutung positiver Gewohnheiten wiederholt.

Laut einer Studie dauert es 21 Tage, um eine Gewohnheit erfolgreich zu erlangen. Andere Studien haben jedoch herausgefunden, dass diese Zahl nicht sehr genau ist und festgestellt hat, dass es eher etwa 66 Tage dauert.

Seitdem wurde es verwendet, um viele erfolgreiche Menschen auf der ganzen Welt zu produzieren.
Lassen Sie die nächste erfolgreiche Person Sie sein. Erreichen Sie das Ziel, das Sie sich verabschiedet haben, um Ihr Leben und das Leben anderer um Sie herum zu verbessern.

Wieder brechen Sie die Kette nicht!
Machen Sie weiter, auch wenn die meisten Leute aufhörten

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