50 Pull-ups workout BeStronger APK 3.1.8 - Kostenloser Download

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Zuletzt aktualisiert: 26. Aug 2024

App-Info

Trainingstrainer. Sie können 50 Klimmzüge machen!

App-Name: 50 Pull-ups workout BeStronger

Anwendungs-ID: com.shvagerfm.Pullupspro

Bewertung: 4.4 / 31.34 Tausend+

Autor: BeStronger

App-Größe: 48.77 MB

Detaillierte Beschreibung

Der Verlauf der Klimmzüge ist ein Programm, mit dem Sie sich schnell in Ihrer Strang- und Körperbauentwicklung entwickeln können. Dies ist Ihr eigener Heimtrainer für Pullups.

Die App enthält die nächste Funktionalität:
- 11 Workouts -Programm
- Schnelle Statistiken (Ihr aktuelles durchschnittliches Niveau der Liegestütze, aktuelles Programm, Status und Medaillen)
- Geschichte der Schulungen
- Sicherung und Wiederherstellung von Daten auf Remote -Server
- Die Erinnerungsfunktion hilft Ihnen, kein Training zu verpassen
- Eine Funktion von Cloud -Speicherstatistiken zur einfachen Speicherung und Übertragung persönlicher Statistiken
- Aufwärmen vor dem Training
- Eine Möglichkeit, ein Programm in einer erfolglosen Schulung zu ändern
Regeln des Programms: Vor dem Training sollten Sie den Test durchführen. Der Zweck des Tests besteht darin, die maximale Anzahl von Cruciani (Körperheben) zu einer Zeit zu bestimmen, die Sie tun können. Wählen Sie jetzt im Testergebnis das Programm aus und starten Sie das Training. Drücken Sie die Taste nach jedem Satz, um den Timer für die Ruhe auszulösen (eine Ruhezeit oder Änderung in Übereinstimmung mit ihren Gefühlen). Beobachten Sie die Art der Ruhe und die richtige Ernährung.
Beispiel: Sie können 10 Klimmzüge durchführen. Wählen Sie aus der Liste des Programms 9 bis 11 Mal. Denken Sie daran, sich 2 Tage nach dem Test zur Wiederherstellung auszuruhen.
Dieser Kurs ist für maximal 50 Klimmzüge ausgelegt. Natürlich müssen Sie viel arbeiten, aber das ist keine Fiktion, sondern ein sehr realer Indikator. Mit unserer App -Organisation werden Ihre Trainingseinheiten viel einfacher.
Die meisten Menschen zogen weniger als 10 Mal, und fast niemand kann mehr als 15 Mal ziehen. Dank unseres Trainings können Sie dieses Ergebnis erhöhen. Unser Programm ist so konzipiert, dass jeder Stufe 30-Klimmzüge erreichen kann. A und 50.
Befolgen Sie einfach Anweisungen und in einer Woche werden Sie das Ergebnis spüren.

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