UpLife: Mental Health Therapy APK 2.5.10 - Kostenloser Download

Herunterladen APK

Zuletzt aktualisiert: 16. Aug 2024

App-Info

App für Psychologie, Kognitive Verhaltenstherapie, Achtsamkeit und Selbstfürsorge

App-Name: UpLife: Mental Health Therapy

Anwendungs-ID: com.olearis.uplife

Bewertung: 4.5 / 3.95 Tausend+

Autor: UpLife Inc

App-Größe: 35.53 MB

Detaillierte Beschreibung

UpLife enthält eine Sammlung von Selbstverbesserungsreisen von professionellen Psychologen, Meditationen und Übungen für Achtsamkeit und innere Transformation. UpLife ist ein Framework zur Verbesserung der psychischen Gesundheit, das auf den Prinzipien der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) basiert.

Hören Sie sich geführte Sitzungen an, beantworten Sie interaktive Fragen, tauchen Sie in die Meditation ein und fügen Sie Ihrem Gewohnheitstracker Rituale hinzu. Alles, was Sie brauchen, sind 15 Minuten pro Tag, die Sie für Ihre eigene geistige Gesundheit reservieren können.

Unsere Anwendung hilft Ihnen, Stress zu überwinden, Ängste abzubauen, das Selbstwertgefühl und die Motivation zu steigern, eine persönliche Krise zu überstehen, die Qualität Ihrer Beziehungen zu verbessern und Selbstfürsorge zu üben.

Die Anwendung bietet Psychologiekurse basierend auf kognitiver Verhaltenstherapie (cbt) für persönliches Wachstum und Selbstfürsorge in verschiedenen Lebensbereichen. Jeder Kurstag stellt eine Sitzung von nicht mehr als 15 Minuten dar. Sitzungen enthalten Audio- oder Videomaterial und interaktive Übungen, die Sie direkt in der App durchführen können. Die Sitzungen verwenden auch Meditation, Achtsamkeitsübungen und Körperübungen für maximale therapeutische Wirkung.

Schritt-für-Schritt-Anleitungen und einfache Erklärungen zur Funktionsweise von Körper und Gehirn helfen Ihnen dabei, Selbstfürsorge und psychische Gesundheit besser zu verstehen, während interaktive Tools Ihnen Einblicke in Ihre eigene Psychologie sowie anwendbares Wissen geben, das umgesetzt werden kann sofort in die Praxis.

Der Habit Tracker hilft Ihnen, neue Gewohnheiten zu festigen und erinnert Sie zu gegebener Zeit daran, Ihre Entwicklung fortzusetzen.

Lassen Sie sich von UpLife auf Ihrem Weg zu einer besseren Lebensqualität führen!

Falls die Anwendung aus dem ukrainischen Store installiert wurde, ist sie völlig kostenlos.

Für alle anderen Länder:

Wir bieten mehrere Abonnementoptionen an, damit Sie die richtige für sich auswählen können (monatliche Zugangsverlängerung, vierteljährliche Zugangsverlängerung und jährliche Zugangsverlängerung). Der Einfachheit halber werden Abonnements innerhalb von 24 Stunden vor dem Enddatum des Abonnements auf automatische Verlängerung eingestellt. Sie können Ihr Abonnement jederzeit über Ihre iTunes-Kontoeinstellungen kündigen, es werden jedoch keine Rückerstattungen für ungenutzte Teile der Laufzeit gewährt. Die Zahlung wird Ihrem iTunes-Konto bei der Kaufbestätigung belastet. Jeder ungenutzte Teil eines kostenlosen Testzeitraums, falls angeboten, verfällt, wenn der Benutzer gegebenenfalls ein Abonnement für diese Veröffentlichung erwirbt.

Wir sind offen für Anregungen und konstruktive Kritik.
Kontaktieren Sie unser Support-Team über info@uplife.app.

Datenschutzrichtlinie – https://uplife.app/privacy_policy/
Nutzungsbedingungen – https://uplife.app/terms_of_use/

Herunterladen APK