NutrInform APK 1.0.8

NutrInform

14.02.2024

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Ministero dello sviluppo economico

Wie viele Kalorien und Nährstoffe nehmen Sie täglich zu sich? NutrInform Battery sagt es Ihnen!

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Detaillierte Beschreibung

Um sich gesund zu ernähren, ist es notwendig, sich abwechslungsreich und ausgewogen zu ernähren und alle Lebensmittelgruppen in der richtigen Menge richtig zu sich zu nehmen. Die Nationalen Richtlinien für eine gesunde und richtige Ernährung schlagen die richtigen Portionen für jede Art von Lebensmittel vor, die den Prinzipien der Mittelmeerdiät folgen. Um Ihnen zu helfen, sich jeden Tag gesund, abwechslungsreich und ausgewogen zu ernähren, bietet Ihnen diese App zwei Tools.

Das erste ist das NutrInform-Batterieetikett jedes Lebensmittels. Dieses Etikett stellt die Nährwertinformationen jedes Lebensmittels auf klare und transparente Weise bereit und gibt auch die von Ernährungswissenschaftlern empfohlene Portion an. Fotografieren Sie einfach den EAN-Code auf der Rückseite jedes verpackten Lebensmittels, um alle Nährwertinformationen (Kalorien, Salz, Zucker und Fett) auf dem Bildschirm Ihres Smartphones zu haben. Die NutrInform-Batterie informiert Sie über die Auswirkung der Portion jedes Produkts auf die tägliche Ernährung. Und gerade weil es für eine gute Ernährung wichtig ist, jedes Lebensmittel in den richtigen Portionen zu verzehren, informiert NutrInform Battery Sie auch über die Portion, die je nach Art des Lebensmittels verzehrt werden sollte. Wir empfehlen Ihnen daher, sich an die empfohlenen Portionen zu halten: Das ist das Geheimnis einer gesunden, abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung im Alltag! Natürlich ist es möglich, die Menge zu ändern, falls Sie eine größere oder geringere Menge als angegeben verbrauchen, und Sie werden sehen, wie das NutrInform-Batterieetikett Ihnen in Echtzeit die Informationen zur ausgewählten Menge liefert, um Ihnen zu helfen sich der Kalorien und der tatsächlich aufgenommenen Nährstoffe bewusst zu sein. Die vorgeschlagene Portion soll Ihnen helfen, den Verzehr von Lebensmitteln nicht zu übertreiben, sondern über den Tag verteilt richtig auszugleichen. Aber wie verstehen Sie die kombinierte Wirkung der verschiedenen Lebensmittel, die Sie jeden Tag konsumieren?

Hier greift das zweite Tool ein: die Batterien Ihrer täglichen Ernährung, die auf der Hauptseite der App angezeigt werden. Jedes Mal, wenn Sie ein Lebensmittel konsumiert haben, werden die Daten in der App gesammelt und akkumuliert, um die Batterien Ihrer täglichen Ernährung zu aktualisieren. Die Überprüfung der Batterien der täglichen Ernährung hilft Ihnen, Ihre Ernährung zu variieren und Exzesse zu vermeiden, dank der spezifischen Informationen zu Energie und Nährstoffen zur Kontrolle des Verbrauchs (Salz, Zucker und Fette), wie von der Weltgesundheitsorganisation vorgeschlagen. In der Tat, wenn die Daily Diet Battery für einen Nährstoff fast vollständig gefüllt ist, wissen Sie, dass Sie für den Rest des Tages vermeiden müssen, diesen Nährstoff weiter zu konsumieren, und zu anderen Arten von Lebensmitteln übergehen müssen. Vorausgesetzt natürlich, dass der Energieakku nicht vollständig gefüllt ist! Die empfohlenen Werte für Kalorien, Salz, Zucker und Fett stellen den nicht zu überschreitenden Referenzverbrauch für einen durchschnittlichen Erwachsenen dar, der von der EFSA (European Food Security Agency) vorgeschlagen und in der Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 gemeldet wird über die Bereitstellung von Lebensmittelinformationen für Verbraucher.

Um Ihnen das Leben leichter zu machen, präsentiert die App neben den Nährwertangaben aller in Italien vertriebenen verpackten Produkte auch die Nährwertangaben von über 300 Rezepten von Gerichten, die normalerweise in Italien konsumiert werden, ohne dass Sie die Nährwertangaben aller Produkte eingeben müssen für das Rezept verwendete Zutaten.

Die Nationalen Richtlinien für eine gesunde und richtige Ernährung, das Ergebnis der Arbeit qualifizierter Experten des Sektors, geben die Anteile der wichtigsten Lebensmittelgruppen an, basierend auf den Referenzwerten für die Aufnahme von Nährstoffen und Energie für die italienische Bevölkerung (LARN), die von entwickelt wurden das Unternehmen Italian Human Nutrition (SINU).

Danke an GS1 Italy Servizi, IEO – Europäisches Institut für Onkologie und die Kuratoren der BDA – Lebensmitteldatenbank für epidemiologische Studien in Italien.

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